Εξαγωγή λαχανικών & απώλεια βάρους

Συνήθως γνωστή ως φύκια, η Laminaria digitata είναι ένα λαχανικό της θάλασσας που χρησιμοποιείται συνήθως ως πηγή ορισμένων θρεπτικών ουσιών. Το Kelp μπορεί να έχει πολλές άλλες χρήσεις για την υγεία σας, ωστόσο, συμπεριλαμβανομένων των οφελών για την απώλεια βάρους. Πριν αρχίσετε να λαμβάνετε το εκχύλισμα Laminaria για να προωθήσετε την απώλεια βάρους, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να συζητήσετε τους πιθανούς κινδύνους και τη σωστή δοσολογία

Βίντεο της ημέρας

Ταυτοποίηση

Λειτουργία

Οι υψηλές συγκεντρώσεις ιωδίου του Kelp μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία μιας ανεπάρκειας ιωδίου, σημειώνει το σύστημα υγείας του Πανεπιστημίου του Μίτσιγκαν. Το ιώδιο σε φύκια μπορεί επίσης να αυξήσει το μεταβολισμό σας, λέει το Drug Digest. Τα είδη Laminaria περιέχουν μεγάλες ποσότητες διαλυτών και αδιάλυτων ινών που έχουν καθαρτικές επιδράσεις στα έντερα, τόσο με διέγερση των εντερικών συσπάσεων όσο και με τη συσσώρευση κοπράνων. Επιπλέον, το φύτρωμα θα μπορούσε να προσφέρει αντιυπερτασικές, αντιϊκές και αντικαρκινικές δράσεις, σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ.

Επιδράσεις

Η περιεκτικότητα σε ιώδιο της Laminaria μπορεί να αυξήσει τον μεταβολισμό σας, προωθώντας την απώλεια βάρους, λέει το Drug Digest. Δυστυχώς, καμία οριστική επιστημονική έρευνα δεν έχει αποδείξει ότι το φύτρωμα μπορεί πράγματι να υποστηρίξει ή να προκαλέσει απώλεια βάρους σε υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα, σημειώνει το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ Ιατρικό Κέντρο. Μια από τις πιο συνηθισμένες χρήσεις των θεραπειών του Laminaria είναι να βοηθήσει να αντιμετωπιστούν οι ανεπάρκειες του ιωδίου, οι οποίες οδηγούν σε χαμηλή λειτουργία του θυρεοειδούς ή υποθυρεοειδισμό, καθώς επίσης και βλάβη και κρετινισμός, σύμφωνα με το υγειονομικό σύστημα του Πανεπιστημίου του Michigan. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε το εκχύλισμα Laminaria για οποιονδήποτε σκοπό υγείας.

Άλλες χρήσεις

Άλλες πιθανές χρήσεις για τα σκευάσματα Laminaria περιλαμβάνουν τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, των κρυολογήματος, των λοιμώξεων από τον ιό του έρπητα και του έρπητα, καθώς και την πρόληψη του καρκίνου και την υποστήριξη θεραπειών για τον ιό HIV / AIDS, αναφέρει το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ. Εφαρμόζεται στο δέρμα, το φύμα μπορεί να βοηθήσει στην ελάττωση του ερεθισμού του δέρματος και στην προώθηση της επούλωσης των πληγών. Το Kelp θα μπορούσε επίσης να αποτρέψει την πέψη της ουροδόχου κύστης και των νεφρών, να θεραπεύσει τον διαβήτη, να ενισχύσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης και να αποτρέψει την αθηροσκλήρωση ή τη σκλήρυνση των αρτηριών.Καμία ευρέως αποδεκτή ιατρική έρευνα δεν υποστηρίζει τη χρήση εκχυλίσματος Laminaria για την πρόληψη ή τη θεραπεία οποιασδήποτε μορφής υγείας.

Προειδοποίηση

Η λήψη μεγάλων ποσοτήτων Laminaria μπορεί να προσφέρει στο σώμα σας υπερβολικά επίπεδα ιωδίου, τα οποία θα μπορούσαν να αλλάξουν τη λειτουργία του θυρεοειδούς, προειδοποιεί το υγειονομικό σύστημα του Πανεπιστημίου του Michigan. Εάν έχετε διαταραχή του θυρεοειδούς - ειδικά υπερθυρεοειδισμό ή υπερδραστήριο θυρεοειδή - μιλήστε με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης πριν πάρετε το εκχύλισμα φύκια. Μπορεί να αντιμετωπίσετε ανεπιθύμητες ενέργειες όπως ακμή, στομαχικές διαταραχές, διάρροια, ναυτία ή μεταλλική γεύση στο στόμα σας ενώ παίρνετε το εκχύλισμα Laminaria, λέει το Drug Digest. Τα υψηλά επίπεδα καλίου σε φύκια μπορεί να προκαλέσουν υπερκαλιαιμία ή υπερβολικά υψηλά επίπεδα καλίου εάν παίρνετε ένα καλιοσυντηρούμενο διουρητικό. Το εκχύλισμα Kelp θα μπορούσε επίσης να αλληλεπιδράσει αρνητικά με άλλα φάρμακα, όπως διαλυτικά αίματος όπως το Coumadin και διάφορα φάρμακα για τη θεραπεία του υπερθυρεοειδισμού, του υποθυρεοειδισμού ή άλλων θυρεοειδικών παθήσεων.