Τα παιδιά αναπτύσσονται φυσικά με διαφορετικούς ρυθμούς, αν και υπάρχουν ορόσημα που τα περισσότερα παιδιά φτάνουν σε συγκεκριμένες ηλικίες. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να προωθήσετε τη σωματική ανάπτυξη στα παιδιά σας, συμπεριλαμβανομένης της καλής διατροφής και της τακτικής άσκησης. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μαθησιακές δραστηριότητες που βοηθούν το παιδί σας να αναπτυχθεί τόσο σωματικά όσο και διανοητικά.
Βίντεο της Ημέρας
Μεγάλες και Μικρές Δεξιότητες
Η σωματική ανάπτυξη περιλαμβάνει συνήθως την ανάπτυξη του πλαισίου του παιδιού, καθώς και τις ακαθάριστες και λεπτές κινητικές δεξιότητες. Η σωματική ανάπτυξη είναι συχνά απαραίτητη για ένα παιδί να ανταποκριθεί σε συγκεκριμένα ορόσημα. Για παράδειγμα, οι μύες του ποδιού και του βραχίονα πρέπει να αναπτυχθούν προτού το παιδί μπορέσει να σέρνει και οι μύες των ποδιών πρέπει να συνεχίσουν να ενισχύονται καθώς το παιδί μαθαίνει να περπατάει. Το περπάτημα περιλαμβάνει επίσης την ικανότητα ισορροπίας.
Γράψτε μια καταιγίδα εκμάθησης
Η γραφή ή η παρακολούθηση λέξεων με το παιδί σας μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του μυϊκού ελέγχου και του συντονισμού του ενώ παράλληλα μάθει για τη δομή των λέξεων. Το χειρόγραφο προωθεί τόσο τη φυσική όσο και την πνευματική ανάπτυξη και το παιδί σας μαθαίνει να γράφει χρησιμοποιώντας τόσο λεπτές όσο και ακαθάριστες κινητικές δεξιότητες. Η φυσική ανάπτυξη δεν περιορίζεται μόνο στις μεγάλες μυϊκές ομάδες, αλλά περιλαμβάνει και τους λεπτούς μυς των χεριών και των δακτύλων που πρέπει να αναπτυχθούν για να γράψουν, να ζωγραφίσουν και να κρατήσουν τα σκεύη για φαγητό.
Παιχνίδια όπως η πινακίδα ή το σχοινάκι άλματος, καθώς και τα περισσότερα αθλήματα, όχι μόνο προωθούν τη σωματική ανάπτυξη στα παιδιά, αλλά και τους διδάσκουν δεξιότητες όπως η λήψη στροφών και ο συντονισμός. Η διδασκαλία του παιδιού σας να παίζει παιχνίδια θα της δώσει την ευκαιρία να κατανοήσει τους κανόνες, να αναπτύξει καλή κρίση και να μάθει στρατηγικές επιτυχίας. Επιπλέον, τα αθλητικά και ενεργά παιχνίδια βοηθούν τα παιδιά να αναπτυχθούν σωματικά, χρησιμοποιώντας τους μύες τους και βελτιώνοντας την αερόβια ικανότητα τους.Παιχνίδι με φαντασία
Τα παιδιά μαθαίνουν πολλά πράγματα μέσα από το ευφάνταστο παιχνίδι, συμπεριλαμβανομένης της επίλυσης προβλημάτων και της κριτικής σκέψης. Ορισμένα παιχνίδια ευφάνταστων μπορούν επίσης να βοηθήσουν τη σωματική ανάπτυξη - μαριονέτες ή θεατρικά παιχνίδια, για παράδειγμα, μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση των κινητικών και των μικρών κινητικών δεξιοτήτων. Πιο σθεναρός τρόπος παιχνιδιού, όπως τα παιχνίδια ρόλων, μπορεί να συμβάλει και στη σωματική ανάπτυξη. Τα παιδιά παίρνουν την άσκηση που τρέχει γύρω σε ένα παιχνίδι «πολέμου» ή προσποιούνται ότι είναι άλογα ή γάτες, για παράδειγμα.
