Η μούδιασμα γενικά προκαλεί ανησυχίες. Είναι ακόμη πιο δυσοίωνες όταν εμφανίζεται στην αριστερή πλευρά επειδή μπορεί να είναι σύμπτωμα καρδιακής προσβολής. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν το σύμπτωμα εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της άσκησης όπως το τρέξιμο. Η σοφία υπαγορεύει ότι αυτό θα εκτιμηθεί καλύτερα από το γιατρό σας, αλλά μερικές ερωτήσεις που μπορείτε να απαντήσετε στον εαυτό σας.
Βίντεο της Ημέρας
Μούδιασμα Χεριών λόγω Καρδιακού Προβλήματος
Αν και η μούδιασμα στο χέρι σας μπορεί να οφείλεται σε διάφορα είδη προβλημάτων, η πιο επείγουσα ερώτηση για απάντηση σε καρδιακά ή καρδιακά προβλήματα. Ο Αμερικανικός Σύνδεσμος Καρδιάς αναφέρει δυσφορία στο στήθος, όπως πληρότητα, συμπίεση ή πίεση ως το πρώτο προειδοποιητικό σημάδι. Αυτό ακολουθείται από δυσφορία σε άλλα μέρη του ανώτερου σώματος. Το τρίτο συνηθέστερο σύμπτωμα είναι η δύσπνοια. Αν αντιμετωπίζετε αυτά με τη μούδιασμα του χεριού σας, το AHA συνιστά κλήση 9-1-1.
Μούδιασμα χεριών λόγω προβλήματος των νεύρων
Μια άλλη προϋπόθεση που προκαλεί μούδιασμα στο χέρι είναι η νευρική ριζοπάθεια. Αυτό σημαίνει ότι η πίεση ζυγίζει το νεύρο ή τα νεύρα που φτάνουν στο χέρι σας. Αυτό συνδέεται συνήθως με πόνο στο λαιμό και, μερικές φορές, αδυναμία. Ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό αυτού του προβλήματος είναι ότι κάθε νεύρο παρέχει ένα μέρος του χεριού σας. Αν έχετε μούδιασμα σε ολόκληρο το χέρι σας, όπως ένα γάντι, θα πρέπει να έχετε μια ριπιδοπάθεια που συνεπάγεται πίεση σε τουλάχιστον τρία διαφορετικά νεύρα. Αν και μερικές φορές συμβαίνει, η πιθανότητα είναι αρκετά απομακρυσμένη.
->Η μούδιασμα του χεριού λόγω κυκλοφορίας
Επειδή η κυκλοφορία του αίματος στο χέρι σας προέρχεται από τη βραχιόνια αρτηρία, οποιαδήποτε απόφραξη αυτής της αρτηρίας θα προκαλέσει μούδιασμα λόγω έλλειψης κυκλοφορίας. Αυτός είναι ένας τρόπος που μπορείτε να πάρετε γούνα-όπως μούδιασμα. Συνήθως, αυτή η κατάσταση θα συνοδεύεται επίσης από μια αίσθηση ψυχρότητας στο επηρεασμένο χέρι. Η σύμπλεξη οφείλεται συνήθως στην πίεση ενός μυός που πιέζει προς την αρτηρία. Αυτό μπορεί να οφείλεται στη μείωση ή σύσφιξη των μυών στο μπροστινό μέρος του ώμου, όπου περνά η αρτηρία.
Τεντώματα για μυϊκή μούδιασμα
Εάν έχετε δει τον γιατρό σας και έχετε αποκλείσει πιο επείγουσες ιατρικές καταστάσεις, μπορείτε να δοκιμάσετε κάποια θεραπεία με δική σας. Εάν έχετε πόνο στον αυχένα με μούδιασμα στο χέρι, τεντώματα λαιμού και ασκήσεις ενδυνάμωσης μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε το πρόβλημά σας. Εάν έχετε κρύο στο χέρι σας με το μούδιασμα, τεντώνοντας τους μύες που συνδέονται με το άνω χέρι σας, όπως και ο μικροαγγελέας μπορεί να σας βοηθήσει. Παρακολουθήστε επίσης τη στάση σας όταν τρέχετε. Εάν πέσετε προς τα εμπρός όταν τρέχετε, ίσως να συντομεύσετε τους μύες με τη στάση σας.Κρατήστε τη στάση σας όρθια και το στήθος σας επάνω όταν τρέχετε.
