Τα λεμόνια είναι χρήσιμα για τα πάντα, από την έκπλυση των νεφρών, την προστασία τους από το σχηματισμό πέτρες στα νεφρά, την αλκαλοποίηση του αίματος. Οι περισσότερες θεραπείες για τη θεραπεία κρύου ή γρίπης είναι απλά μείγματα χυμού λεμονιού και άλλων τροφίμων. Ωστόσο, όταν χρησιμοποιείτε τρόφιμα για τη θεραπεία της νόσου, πρέπει πάντα να ειδοποιείτε πρώτα τον γιατρό σας.
Βίντεο της ημέρας
Χαρακτηριστικά λεμονιού
Τα λεμόνια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει αντιιικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Τα λεμόνια είναι επίσης υψηλά σε κάλιο, ένα σημαντικό μέταλλο που βοηθά τα νεφρά να λειτουργήσουν στο μέγιστο δυναμικό τους και εμπλέκεται στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Δεδομένου ότι τα νεφρά είναι απαραίτητα για να βοηθήσουν στην έκπλυση της ύλης από το αίμα, η κατανάλωση χυμού λεμονιού σε συνδυασμό με νερό ή άλλα τρόφιμα παρέχει υποστήριξη για νεφρική λειτουργία. Τα λεμόνια βοηθούν επίσης στην αλκαλοποίηση του αίματος και των ούρων δημιουργώντας ένα περιβάλλον που σχηματίζει αλκάλια στο σώμα, το οποίο ελαφρώς μεταβάλλει το pH. Όλοι αυτοί οι παράγοντες υποδηλώνουν ότι τα λεμόνια είναι μια από τις σχεδόν τέλειες θεραπείες της φύσης για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την καταπολέμηση του κρυολογήματος ή της γρίπης.
->Συγκομιδή στο στήθος
Βράζοντας ένα ολόκληρο λεμόνι και μισό κρεμμύδι σε μια πίντα με νερό, μπορείτε να κάνετε ένα αφέψημα που θα σας βοηθήσει να κόψετε και να μειώσετε τη βλέννα στο στήθος, γράφει Jethro Kloss στο "Επιστροφή στην Εδέμ" Αυτό το μείγμα δημιουργεί ένα τσάι που πρέπει να καταναλώνεται ένα φλιτζάνι κάθε φορά, αρκετές φορές την ημέρα, για να στεγνώσει η συμφόρηση και η φλεβοκομβική φλεγμονή. Είναι αρκετά πικρή και μπορεί να γλυκαίνεται με ένα μικρό ποσό
Πονόλαιμος
Το κόψιμο ενός λεμονιού και το βράσιμο σε περίπου 1 φλιτζάνι νερό για 8 λεπτά αποτελεί τη βάση για μια κατευναστική θεραπεία του βήχα. ψύξατε και έχετε αφαιρέσει τον πολτό, προσθέστε 2 κουταλιές της γλυκερίνης και ανακατέψτε για να το αναμείξετε.Μετά από 10 λεπτά, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι.Αναλάβετε μια γουλιά όποτε χρειάζεται για να ανακουφίσετε τον πόνο στο λαιμό από ένα κρύο ή γρίπη
Βήχας > Το χυμό λεμονιού και το μέλι που αναμειγνύονται σε ένα μικρό μπολ παρέχει ένα απλό και γρήγορο βήχα και πονόλαιμο κατά τη διάρκεια της γρίπης. Το μέλι και άλλα γλυκά σιρόπια παρεμβαίνουν στον μηχανισμό που προκαλεί βήχα βήχα, καταπραΰνει το γαργαλάει και κνησμό και καταστέλλει τον βήχα.
Αϋπνία
Τόσο η γρίπη όσο και το κρύο μπορούν να σας κάνουν τόσο άβολα ώστε να γίνεται δύσκολο να κοιμηθείτε. Ένα ζεστό μπολ με λεμόνι μπορεί να προσφέρει ανακούφιση. Ανακατέψτε ένα στιγμιότυπο ρούμι ή scotch, 2 κουταλιές της σούπας. κάθε μέλι και χυμό λεμονιού και ένα τσάι από το αγαπημένο σας τσάι. Προσθέστε βραστό νερό και απότομα. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό ποτό όχι μόνο για την προαγωγή ειρηνικού ύπνου αλλά για την ανακούφιση του βήχα και του πονόλαιμου. Μην το χρησιμοποιείτε σε παιδιά εκτός εάν αφήσετε το αλκοόλ.
Αιτίες
Εάν τα συμπτώματά σας επιμένουν ή επιδεινώνονται, καλέστε τον ιατρό σας.Γενικά, χρειάζονται περίπου επτά έως 10 ημέρες για να αντιμετωπιστεί πλήρως το κρύο ή η γρίπη. Εάν έχετε τη δυνατότητα να χρησιμοποιήσετε φρέσκο χυμό λεμονιού ή συμπυκνωμένο διάλυμα λεμονιού, χρησιμοποιήστε τον φρέσκο χυμό, ο οποίος είναι μεγαλύτερος σε βιταμίνες και μέταλλα. Τα οργανικά λεμόνια προτιμώνται έναντι των μη οργανικών για να αποφεύγεται οποιοδήποτε παρασιτοκτόνο ή χημικό κατάλοιπο που μπορεί να παραμείνει στο δέρμα και στον πολτό.
