Είναι πάντα καλύτερο να προσεγγίζετε τα συμπληρώματα απώλειας βάρους, συμπεριλαμβανομένου του Limu, με προσοχή. Αυτό το υγρό συμπλήρωμα διατροφής προωθείται για τον έλεγχο του βάρους και λαμβάνεται με παρόμοιο τρόπο με το wheatgrass. Περιέχει μια ουσία που εξάγεται από καφέ φύκια που ονομάζεται φουκοϊδάνη. Οι ερευνητές έχουν μελετήσει το fucoidan για διάφορους σκοπούς, όπως η απώλεια βάρους και η θεραπεία του καρκίνου, αλλά είναι πολύ νωρίς για να πούμε αν λειτουργεί με βεβαιότητα.
Βίντεο της Ημέρας
Βιοενεργό Συστατικό
Σύμφωνα με τον ιστότοπο του κατασκευαστή, το fucoidan είναι το βασικό συστατικό που δίνει στη Limu τις ιδιότητες απώλειας βάρους και ενέργειας. Η φουκοϊδάνη είναι ένας θειωμένος πολυσακχαρίτης, που απλά σημαίνει ότι περιέχει θειικά ιόντα ως μέρος της δομής του. Οι ομάδες σακχάρου L-φουκόζης και θειικού εστέρα αποτελούν το μεγαλύτερο μέρος της σύνθεσης της φουκοϊδάνης. Το Fucoidan έχει ένα ευρύ φάσμα βιολογικής δραστηριότητας, συμπεριλαμβανομένων των αντιθρομβωτικών, αντι-ιικών, ανοσοκατασταλτικών, αντιοξειδωτικών και αντικαρκινικών ιδιοτήτων, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύτηκε στην έκδοση του περιοδικού Molecules. Έχει επίσης ιδιότητες μείωσης της χοληστερόλης, σύμφωνα με το άρθρο.
Έρευνα για την απώλεια βάρους
Οι περισσότεροι ερευνητές της fucoidan έχουν διεξαχθεί σε ζώα. Ωστόσο, μια μικρή μελέτη που περιελάμβανε 22 γυναίκες φοιτητές έδωσε θετικά αποτελέσματα. Με βάση προηγούμενες έρευνες που δείχνουν ότι το fucoidan μειώνει το σωματικό λίπος στα ποντίκια, οι ερευνητές αξιολόγησαν την επίδραση ενός καφέ συμπλήρωμα φυκιών, μαζί με τη διατροφή και την άσκηση. Οκτώ εβδομάδες από το πρόγραμμα οδήγησαν σε σημαντική μείωση του σωματικού λίπους, του σωματικού βάρους και του σωματικού λίπους, σύμφωνα με τους συγγραφείς. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο τεύχος του περιοδικού Nutrition Research and Practice του χειμώνα του 2009.
Limu Nutrition Facts
Το Limu έρχεται σε μια φιάλη 33 ουγκιών που περιέχει πολλαπλές μερίδες και προορίζεται να λαμβάνεται καθημερινά ως συμπλήρωμα. Περιέχει ένα μείγμα από παπάγια και μανιόκα, μαζί με χυμό μήλου και αχλαδιού από το συμπύκνωμα. Η συνολική περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά μερίδα 1 ουγγιού είναι 7 και παρέχει λιγότερα από 2 γραμμάρια υδατανθράκων στο ίδιο μέγεθος που εξυπηρετεί. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, το Limu δεν περιέχει ζάχαρη, τεχνητά χρώματα, γεύσεις και γλυκαντικά.
Πιθανές παρενέργειες
Δεν υπάρχουν δημοσιευμένες ερευνητικές μελέτες σχετικά με το Limu, αλλά το κύριο συστατικό, το fucoidan, μπορεί να μην είναι ασφαλές για όλους. Αποφύγετε το Limu εάν παίρνετε φαρμακευτική αραίωση. Το Limu έχει αντιπηκτικές ιδιότητες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο αιμορραγίας, εάν ληφθούν με αυτό το φάρμακο. Δεν έχουν αναφερθεί ανεπιθύμητες ενέργειες. Ωστόσο, αυτό δεν εγγυάται ότι είναι ανεπιθύμητες ενέργειες. Ενημερώστε το γιατρό σας για όλα τα φάρμακα που παίρνετε και πάρτε άδεια πριν πάρετε αυτό. Διακόψτε τη χρήση εάν αντιμετωπίζετε ενοχλητικές ανεπιθύμητες ενέργειες που αποτυγχάνουν να ξεφύγουν από μόνοι τους.
