Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να σκεφτούν δύο φορές πριν καταρρίψουν εκείνο το φλιτζάνι τσάι βοτάνων. Ενώ ορισμένα βότανα είναι αβλαβή σε μικρές δόσεις, υπάρχουν πολλά που θα μπορούσαν να προκαλέσουν επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένης της πρόκλησης πρόωρου τοκετού. Βότανα που χρησιμοποιούνται για τσάι, καρυκεύματα ή ως φάρμακο μπορεί να είναι επιβλαβή για το αγέννητο μωρό σας, δηλώνει το Μάρτιο του Dimes στην ιστοσελίδα του. Μάθετε ποια βότανα δεν είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ώστε να αποφύγετε να κάνετε ένα επικίνδυνο λάθος.
Βίντεο της Ημέρας
Κινδύνου συμπληρωμάτων φυτικής προέλευσης
![]()
->
Η εγκυμοσύνη και τα βότανα μπορεί να μην αναμειγνύονται. Photo Credit: nattanan726 / iStock / Getty Images
Τα βότανα δεν ρυθμίζονται από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων. Επομένως, η ποσότητα, η ποιότητα και η σύνθεση των συμπληρωμάτων βοτάνων είναι αμφισβητήσιμα. Οι ισχυρισμοί της αποτελεσματικότητας της συγκεκριμένης βότανης στη συσκευασία της θα μπορούσαν να είναι ψευδείς ή παραπλανητικοί. Ορισμένα βότανα μπορεί να προκαλέσουν επιπλοκές στην εγκυμοσύνη, συμπεριλαμβανομένων των πρώιμων συστολών της μήτρας που μπορεί να οδηγήσουν σε πρόωρη γέννηση και ακόμη και αποβολή, προειδοποιεί η αμερικανική ένωση εγκυμοσύνης στην ιστοσελίδα της. Πάντα συμβουλευτείτε τον μαιευτήρα σας, ή τη μαία, και έναν επαγγελματία εκπαιδευμένο βοτανολόγο πριν απορροφήσετε φυτικά συμπληρώματα ενώ είστε έγκυος.
Αποφύγετε τα φυτικά διεγερτικά
![]()
->
Αποφύγετε τον Dong Quai. Τα βότανα μπορούν να λειτουργήσουν ως διεγερτικά και δεν πρέπει να λαμβάνονται από έγκυες γυναίκες, σύμφωνα με την ιστοσελίδα της Αμερικανικής Εγκυμοσύνης. Τα βότανα που πρέπει να αποφύγετε περιλαμβάνουν yohimbe, ephedra, kava kava, angelica, μπλε και μαύρο cohosh, λάδι μποράγκα, dong quai, σκουλήκι και pennyroyal.
Βότανα που θα μπορούσαν να βλάψουν το έμβρυο
->
![]()
Τζίντζερ. Φωτογραφική πίστωση: NA / Φωτογραφίες. com / Getty Images
Υπάρχουν επιπλέον βότανα που θεωρούνται επικίνδυνα και μπορεί να προκαλέσουν αποβολή ή άλλες επιπλοκές και δεν πρέπει να λαμβάνονται από έγκυες γυναίκες. Αυτά περιλαμβάνουν μαύρο καρύδι, cascara sagrada, comfrey, echinacia, fenugreek, μεγάλες ποσότητες τζίντζερ, goldenseal, henbane, αλογοουρά, ρίζα γλυκόριζας, μεγάλες ποσότητες μοσχοκάρυδου, motherwort, pau d'arco, saw palmetto, senna, πορτοκαλί πορτοφόλι, St. Βύσσινο του John, Tansy, uva ursi, αψιθιά και yohimbe.
Αμφισβητήσιμα δημοφιλή βότανα
->
![]()
Να είστε προσεκτικοί σχετικά με το τσάι χαμομηλιού. Οι κάποιες βότανα και τσάγια μπορεί να συνιστώνται από τους βοτανολόγους, αλλά έχουν βαθμολογία πιθανώς ανασφαλείς ή άγνωστες στη βάση δεδομένων για τα φάρμακα των φυσικών φαρμάκων, σύμφωνα με την ιστοσελίδα της Αμερικανικής Εγκυμοσύνης. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πίνετε πολύ χαμομήλι, τσουκνίδες ή τσάι από πικραλίδα. Άλλα βότανα που είναι πιθανώς ανασφαλή να καταπιούν ή να χρησιμοποιούν είναι η αλόη, η νυχτολούλουδο και το τζίνσενγκ.
Τσάι Vs. Συμπληρώματα
->
Τσάι βοτάνων. Ορισμένα τσάι από βότανα που παίρνετε στο παντοπωλείο μπορεί να είναι ασφαλή για κατανάλωση σε περιορισμένες ποσότητες, ενώ τα ίδια βότανα σε συμπληρωματική μορφή δεν είναι ασφαλή, λέει ο Dr. Michael Lu, Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, Λος Άντζελες, καθηγητής μαιευτικής, γυναικολογίας και δημόσιας υγείας και συγγραφέας του βιβλίου "Ετοιμαστείτε να μείνετε έγκυος: Ο πλήρης οδηγός σας πριν από την εγκυμοσύνη για να κάνετε ένα έξυπνο και υγιές μωρό". Ο Lu προτείνει επίσης την καθαριότητα από σπιτικά φυτικά τσάγια, τα οποία μπορεί να είναι υπερβολικά συγκεντρωμένα για έγκυες γυναίκες.
![]()
