Οι πολεμικές τέχνες είναι οι μαχητικές τέχνες. Κάθε στυλ πολεμικών τεχνών είναι ένα σύστημα ασκήσεων, πρακτικών, μορφών και παραδόσεων που συνδυάζονται σε ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα για τη διδασκαλία μαχητικών μάχης και άμυνας. Οι πολεμικές τέχνες προέρχονταν από τους αρχαίους πολιτισμούς της Ασίας, συμπεριλαμβανομένης της Ινδίας, της Κίνας και της Ιαπωνίας. Οι πολεμικές τέχνες χρησιμοποιούνται για να διδάξουν την αυτοάμυνα και να βελτιώσουν τη συνολική ικανότητα, την εμπιστοσύνη και την αυτοεκτίμηση. Ορισμένοι ασκούμενοι πολεμικών τεχνών ισχυρίζονται ότι μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως πνευματικές πρακτικές.
Βίντεο της ημέρας
Καράτε
Το καράτε είναι ένας γενικός όρος για τις ιαπωνικές πολεμικές τέχνες. Οι ιαπωνικές οικογενειακές τέχνες επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από τον Βουδισμό του Ζεν και την παράδοση πολεμιστών Σαμουράι. Το καράτε μεταφράζεται σε "άδειο χέρι" στα αγγλικά και χρησιμοποιεί λακτίσματα και γροθιές που παρέχονται με ειδικές κραυγές - είναι μια αμυντική πολεμική τέχνη.
Judo
Το Judo βασίζεται στο jujitsu. Ο Τζούντο σημαίνει "ο ευγενής τρόπος" και ασχολείται τόσο με την επίθεση όσο και με την άμυνα, είναι παρόμοια με την πάλη και χρησιμοποιεί την ισορροπία και τη μόχλευση για τις ισχυρές ρίψεις του.
Jujitsu
Ο Jujitsu είναι αυτοάμυνα χωρίς όπλα και αναπτύχθηκε στην Κίνα και η Ιαπωνία Οι κινήσεις χρησιμοποιούν τα χέρια, οι κλειδαριές των αρθρώσεων, οι πνιγμοί και τα χτυπήματα.Το Jujitsu χρησιμοποιεί τη δύναμη της επίθεσης του αντιπάλου ως όπλο εναντίον του
Aikido
πολεμικές τέχνες και παρόμοια με το jujitsu, επικεντρώνεται στη χρήση της δύναμης του επιτιθέμενου εναντίον του, τονίζει την κίνηση και τη δυναμική της κίνησης.Το Aikido άρχισε να κερδίζει δημοτικότητα το 1954.
Kendo
Kendo, επίσης μια δημοφιλής ιαπωνική πολεμική τέχνη, είναι ένα στυλ της μάχης με σπαθί που χρησιμοποιεί σπαθιά μπαμπού.Το μπαμπού σπαθί έχει μήκος περίπου 4 πόδια.Οι αγωνιστές φορούν προστατευτικό εργαλείο γύρω από το κεφάλι, τους καρπούς και την κοιλιά
Kung Fu
Kung fu έχει πολλά διαφορετικά συστήματα και είναι ισχυρή μορφή πολεμικών τεχνών που χρησιμοποιεί δύναμη, χαμηλές θέσεις και ισχυρά μπλοκ το αρχικό στυλ Shaolin kempo kung fu βασίζεται στις τεχνικές μάχης πέντε ζώων. Είναι ηλικίας άνω των 5 000 ετών και ασκείται από μοναχούς Shaolin στην Κίνα.
Tae Kwon Do
Τα Tae kwon do είναι οι πιο εξειδικευμένες πολεμικές τέχνες. Είναι μια μορφή κορεατικών αγωνισμάτων που είναι παρόμοια με το ιαπωνικό καράτε. Είναι επίσης ένα Ολυμπιακό άθλημα, εκτός από μια μορφή αυτοάμυνας. Στην Κορέα, είναι τρόπος ζωής και καλλιτεχνική πειθαρχία, σύμφωνα με την Παγκόσμια Ομοσπονδία Tae Kwon Do. Οι κινήσεις είναι χαριτωμένες και ισχυρές. Το Tae kwon do αναπτύσσει τη στάση του σώματος, το συντονισμό, τη χαριτωμένη κίνηση και την φυσική κατάσταση.
Tai Chi Chuan
Το Tai chi chuan είναι μια μέθοδος αυτοάμυνας και μια άσκηση που ασκείται σε όλο τον κόσμο για τα οφέλη για την υγεία. Εφαρμόζεται από ανθρώπους όλων των ηλικιών και δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό. Οι κινήσεις είναι ρέουσες και χαριτωμένες και προάγουν την εσωτερική γαλήνη και την ηρεμία.
Kickboxing
Το Kickboxing ξεκίνησε στις Ηνωμένες Πολιτείες τη δεκαετία του 1970 και είναι ένας συνδυασμός καράτε και πυγμαχίας. Οι μαχητές χρησιμοποιούν τα πόδια τους για λακτίσματα και τα χέρια τους για γροθιές πυγμαχίας. Φορούν προστατευτικό εργαλείο κατά την αποθήκευση.
Krav Maga
Το Krav maga αναπτύχθηκε στο Ισραήλ και είναι το επίσημο σύστημα αυτοάμυνας των ισραηλινών αμυντικών δυνάμεων. Το Krav maga χρησιμοποιεί απλές τεχνικές που περιλαμβάνουν ενστικτώδεις κινήσεις. Είναι εύκολο να μάθει και μπορεί να χρησιμοποιηθεί από ανθρώπους όλων των ηλικιών.
