Πολλά πράγματα μπορούν να συμβάλουν στα επίπεδα άγχους μας - στην κυκλοφορία των προφυλακτήρων-προφυλακτήρων, στα οικογενειακά προβλήματα, στις συγκρούσεις με τους συναδέλφους και στο σωρό των λογαριασμών που συνεχώς αυξάνεται. Αλλά η έρευνα έχει επίσης δείξει ότι όπου ζείτε μπορεί να έχει πραγματικό αντίκτυπο στα επίπεδα άγχους σας. Και σύμφωνα με μια νέα μελέτη από την ιστοσελίδα προσωπικής χρηματοδότησης WalletHub, ένα συγκεκριμένο κράτος είναι το πιο άγχος από όλους.
Το WalletHub ταξινόμησε και τα 50 κράτη με βάση 40 δείκτες, συμπεριλαμβανομένης της διάρκειας του μέσου όρου εργασίας, του χρόνου αναψυχής, του ποσοστού ανεργίας, της προσιτής τιμής της στέγης και της υγειονομικής περίθαλψης, του δείκτη φτώχειας, του ποσοστού διαζυγίου, την παιδική μέριμνα, το ποσοστό εγκληματικότητας και τη συνολική συναισθηματική και σωματική υγεία των κατοίκων της.
Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η Μινεσότα είναι η λιγότερο άγχος στην Αμερική - και αυτό δεν είναι ιδιαίτερα περίεργο. Με μέσο προσδόκιμο ζωής 80, 8 ετών, είναι ένα από τα κράτη όπου οι άνθρωποι ζουν το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και είναι επίσης το κράτος όπου είστε πιο πιθανό να είστε υγιείς και σε μεγάλη ηλικία. Επιπλέον, είναι ένα από τα κράτη όπου οι άνθρωποι έχουν τον πιο ελεύθερο χρόνο, ο οποίος σίγουρα βοηθάει στη μείωση του στρες. Μία από τις πόλεις της Twin City, Minneapolis, έχει επίσης κατατάσσεται ως μια από τις καλύτερες πόλεις στις οποίες μπορείτε να περάσετε τα χρυσά σας χρόνια.
Αλλά στο άλλο άκρο του φάσματος, η μελέτη WalletHub διαπίστωσε ότι η πιο έντονη κατάσταση στις ΗΠΑ είναι η Λουιζιάνα, χάρη στα υψηλά επίπεδα άγχους που σχετίζονται με την εργασία, τα χρήματα, τα οικογενειακά ζητήματα και τις ανησυχίες για την υγεία και την ασφάλεια.
Αυτό οφείλεται εν μέρει στο γεγονός ότι το 19, 7% των ανθρώπων ζουν κάτω από το όριο της φτώχειας στη Λουιζιάνα. Και λαμβάνοντας υπόψη ότι πολλοί άνθρωποι αναφέρουν το οικονομικό άγχος ως αιτία διαζυγίου, δεν αποτελεί έκπληξη ότι η Λουιζιάνα έχει επίσης ένα από τα υψηλότερα ποσοστά διαζυγίου στη χώρα, στο 20, 8%. Επίσης, παρά το γεγονός ότι εργάζονται μερικές από τις μεγαλύτερες ώρες στη χώρα, πολλοί άνθρωποι στη Λουιζιάνα εξακολουθούν να αγωνίζονται για να τα βγάλουν πέρα, ίσως επειδή η στέγαση δεν είναι τόσο προσιτή όσο νομίζετε.
Έτσι αν ψάχνετε για τη μετάβαση σε έναν πιο ευχάριστο τρόπο ζωής, αυτό το νότιο κόσμημα μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή. Και αν σκέφτεστε μια μεγάλη κίνηση αναζητώντας λιγότερο άγχος, ελέγξτε τις 100 πιο ευτυχισμένες πόλεις στην Αμερική.
Η Diana Bruk Diana είναι ένας ανώτερος συντάκτης που γράφει για το σεξ και τις σχέσεις, τις σύγχρονες χρονολογώντας τάσεις και την υγεία και ευεξία.