Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, το 25% περίπου του πληθυσμού των ΗΠΑ υπέστη πόνο στο παρελθόν τρεις μήνες. Εάν είστε ανάμεσα σε εκείνους τους Αμερικανούς με πόνο χαμηλής πλάτης, ξέρετε πόσο εξουθενωτικός μπορεί να είναι. Ο πόνος μπορεί να αποδοθεί σε διάφορους παράγοντες και μπορεί να συνοδεύεται από πόνο που αναφέρεται σε άλλους τομείς, συμπεριλαμβανομένου του ποδιού σας.
Βίντεο της Ημέρας
Σημασία
Δυστυχώς, ο μυϊκός σπασμός και ο πόνος είναι μια κοινή καταγγελία. Οι σπασμοί μπορούν να προκληθούν από πολλούς παράγοντες, όπως η υπερβολική χρήση των μυών, ο τραυματισμός, η στενότητα, οι διαστρέμματα, η κακή μηχανική του σώματος και το άγχος. Ορισμένες αιτίες είναι αυτοπεριοριζόμενες και συνήθως επιλύονται χωρίς άλλη θεραπεία εκτός από τα υπόλοιπα και τα εξωχρηματιστηριακά (OTC) φάρμακα. Ο πόνος χαμηλής πλάτης κοστίζει στους Αμερικανούς τουλάχιστον $ 50 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικού. Ο πόνος στην πλάτη είναι η δεύτερη πιο συχνή νευρολογική ασθένεια στις Ηνωμένες Πολιτείες. το πρώτο είναι κεφαλαλγία.
Τύποι
Ο πόνος χαμηλής πλάτης εμπίπτει σε δύο τύπους. Ο πρώτος είναι ο οξύς πόνος στην πλάτη που μπορεί να προκληθεί από τραυματισμό, όπως ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα. Ο οξύς πόνος στην πλάτη μπορεί επίσης να προκληθεί από κάτι τόσο απλό όσο η κάμψη σε μια περίεργη γωνία. Ο οξύς πόνος είναι άμεσος και αισθητός και διαρκεί από μερικές μέρες έως μερικές εβδομάδες. Ο δεύτερος τύπος πόνου στην πλάτη είναι γνωστός ως χρόνιος πόνος στην πλάτη. Η χρόνια φύση του πόνου καθορίζεται από το χρονικό διάστημα που τα συμπτώματα σας παραμένουν. Ο πόνος που διαρκεί περισσότερο από τρεις μήνες είναι ο καθοριστικός παράγοντας για την επισήμανση του τύπου του πόνου στην πλάτη ως χρόνιας.
Θέματα
Η πλάτη σας αποτελείται από τα οστά της σπονδυλικής σας στήλης, των νεύρων, των μυών και του χόνδρου. Η σπονδυλική σας στήλη προστατεύει τα νεύρα σας και οι μύες σας προστατεύουν τη σπονδυλική στήλη. Τα νεύρα σας εκτείνονται κάτω από το κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης επίσης. Επειδή δεν υπάρχει χώρος περιστροφής στην πλάτη σας, εάν τραυματιστεί ένας μυς και πηγαίνει σε σπασμό, μπορεί να διογκωθεί και να πιέσει τα ευαίσθητα νεύρα. Ο ερεθισμός των νεύρων μπορεί να γίνει αισθητός στα άκρα σας, ανάλογα με τα νεύρα που επηρεάζονται. Τα λιθοσώματα μπορούν επίσης να εισέλθουν σε σπασμούς που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό των νεύρων.
Δοκιμές
Όταν ένα νεύρο στο πόδι σας επηρεάζεται λόγω τραυματισμού στην πλάτη σας, ο αναφερόμενος πόνος και άλλες νευρικές αντιδράσεις είναι γνωστές ως ριζοπάθεια. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια ηλεκτροδιαγνωστική διαδικασία που ονομάζεται ηλεκτρομυογραφία (EMG), μελέτες αγωγιμότητας νεύρων και προκλητικό δυναμικό (ΕΡ). Αυτές οι δοκιμές μετρούν την ηλεκτρική δραστηριότητα στα νεύρα και τους μυς σας και μπορούν να ανιχνεύσουν βλάβες. Κατά τη διάρκεια ενός EMG, εισάγονται λεπτές βελόνες στους μυς σας που μετρούν την ηλεκτρική δραστηριότητα που μεταδίδεται κατά μήκος του νεύρου. Οι μελέτες αγωγιμότητας των νεύρων περιλαμβάνουν ηλεκτρόδια που τοποθετούνται στο δέρμα σας πάνω από τους μυς σας.Τα ηλεκτρόδια μετρούν την ηλεκτρική δραστηριότητα στους μυς. Οι προειδοποιητικές πιθανές μελέτες περιλαμβάνουν επίσης την τοποθέτηση ηλεκτροδίων στο δέρμα σας και στο τριχωτό της κεφαλής. Η ταχύτητα των μεταδόσεων του νευρικού σήματος στον εγκέφαλό σας μετράται. Τα αποτελέσματα αυτών των εξετάσεων βοηθούν τον γιατρό σας να προσδιορίσει εάν τα οδυνηρά συμπτώματα στο πόδι σας σχετίζονται με τραυματισμό της πλάτης.
Προειδοποίηση
Εάν τα συμπτώματά σας συνοδεύονται από πυρετό ή εάν χάσετε τον έλεγχο των εντέρων ή της ουροδόχου κύστης, αυτό μπορεί να υποδηλώνει έκτακτη ανάγκη που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Άλλα συμπτώματα ανησυχίας περιλαμβάνουν προοδευτική αδυναμία στο πόδι και πόνο στην πλάτη σας όταν βήχετε. Εάν έχετε διαβήτη ή περιφερική αγγειακή νόσο (PVD), κινδυνεύετε να αισθανθείτε πόνο στα πόδια σας. Εάν συμβεί αυτό, μπορεί να είναι σημάδι νευροπάθειας ή βλάβης στα νεύρα σας με βάση επιπλοκές από διαβήτη ή PVD. Αν αυτό περιγράφει την κατάστασή σας, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.
