Η Maca είναι μια ρίζα που αναπτύσσεται στα υψίπεδα της Νότιας Αμερικής που χρησιμοποιείται ως τρόφιμο και στην παραδοσιακή ιατρική. Οι χημικές ουσίες που βρίσκονται σε μάγικα που ονομάζονται γλυκοσινολικά θεωρούνται ότι είναι σε θέση να αλλάξουν την σηματοδότηση των ορμονών. Αν και θεωρητικά η μακά πρέπει να είναι ευεργετική για τους καρκίνους που σχετίζονται με ορμόνες, καμία έρευνα σε ανθρώπους ή ζώα δεν υποστηρίζει τη μακά ως εναλλακτική θεραπεία για τον καρκίνο.
Βίντεο της Ημέρας
Βιολογικές επιδράσεις
Η Maca φαίνεται να ασκεί κάποια επίδραση στα ανδρογόνα και τα οιστρογόνα στο σώμα. Αν και υποτίθεται ότι βελτιώνει τη γενετήσια ορμή, τη σεξουαλική απόδοση, τη στειρότητα και την εμμηνόπαυση, μόνο οι αδύναμες ενδείξεις υποστηρίζουν αυτούς τους ισχυρισμούς. Ο Maca δεν έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζει τα επίπεδα της κυκλοφορούντας ορμόνης στο αίμα αλλά μπορεί να επηρεάσει τη δράση των υποδοχέων για αυτές τις ορμόνες. Το Maca μπορεί επίσης να είναι επωφελές για την αύξηση της αντοχής και της αντοχής, αν και δεν έχουν διεξαχθεί κλινικές δοκιμές στον άνθρωπο.Ασφαλής Συμπλήρωση
Οι αναφερόμενες μελέτες χρησιμοποίησαν 1, 500 έως 3, 000 mg κόνεως maca ριζών ημερησίως. Το Maca είναι επίσης διαθέσιμο ως διάφορα εκχυλίσματα, αλλά ελάχιστα είναι γνωστά για την αποτελεσματικότητά του, τη δόση ή την τοξικότητά του. Το Maca έχει χρησιμοποιηθεί ως τρόφιμο εδώ και αιώνες και η ρίζα σε σκόνη είναι πιθανώς ασφαλής σε μικρές ποσότητες. Είναι άγνωστο αν η μακά θα αλληλεπιδράσει με οποιαδήποτε φάρμακα ή ιατρικές παθήσεις. Μην υποκαταστήσετε τη μακά για φαρμακευτική αγωγή ή για ιατρική περίθαλψη. Εάν υποβληθείτε σε θεραπεία για καρκίνο ή άλλη ιατρική κατάσταση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού ξεκινήσετε τη μάκα.