Ένας αδένας στον εγκέφαλό σας παράγει μελατονίνη, μια ορμόνη που βοηθά στη ρύθμιση των συνηθειών ύπνου. Οι άνθρωποι που έχουν αϋπνία ή άλλες διαταραχές του ύπνου μπορούν να πάρουν συμπληρώματα μελατονίνης για να βοηθήσουν στη βελτίωση του ύπνου ή για άλλες υγειονομικές συνθήκες. Τα συμπληρώματα μελατονίνης μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες. Εάν αντιμετωπίσετε ασυνήθιστα συμπτώματα, όπως λάμψη στο όραμά σας, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για να διαπιστώσετε εάν αυτό μπορεί να οφείλεται στη μελατονίνη.
Βίντεο της Ημέρας
Παρενέργειες
Οι παρενέργειες της χρήσης μελατονίνης περιλαμβάνουν υπνηλία, κράμπες στο στομάχι, ευερεθιστότητα, ζάλη και εφιάλτες. Οι άνδρες μπορεί επίσης να παρουσιάσουν χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων και αυξημένο στήθος. Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες δεν θα συσχετίζονταν άμεσα με τη χρήση της μελατονίνης. Ωστόσο, η μελατονίνη μπορεί επίσης να προκαλέσει πονοκεφάλους, και οι πονοκέφαλοι μπορεί να συνοδεύουν τις αστραφτερές αισθήσεις των ματιών.
Ημικρανία
Οι γιατροί έχουν μερικά διαφορετικά ονόματα για μια αίσθηση λάμψης. Μπορούν να αναφέρονται σε αυτό ως οφθαλμική ημικρανία ή οπτική ημικρανία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να σας πει ότι έχετε μια ημικρανία με αύρα. Σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να παρατηρήσετε πολύχρωμα φώτα που φαίνονται να χορεύουν στο πλάι όραμά σας, ή μπορεί να έχετε ένα λευκό φως που φαίνεται να ζιγκ-ζαγκ στο όραμά σας. Κάθε άτομο θα έχει μια ελαφρώς διαφορετική εμπειρία, έτσι τα μοτίβα που βλέπετε θα διαφέρουν. Αυτές οι ημικρανίες στα μάτια μπορεί να μην έχουν συνοδευτικό πονοκέφαλο, αλλά μερικοί άνθρωποι έχουν έναν πονοκέφαλο ακολουθώντας τα shimmers. Αυτό ονομάζεται ημικρανία με αύρα.
Θεραπεία
Οι οφθαλμικές ημικρανίες δεν χρειάζονται θεραπεία, αλλά πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας όταν αισθανθείτε αυτές τις αισθήσεις. Ενημερώστε το γιατρό σας ότι παίρνετε μελατονίνη και μπορεί να σας έχει σταματήσει να χρησιμοποιείτε τα συμπληρώματα για κάποιο χρονικό διάστημα για να δείτε εάν αυτό μειώνει ή εξαλείφει τα συμπτώματά σας. Εάν συνεχίσετε να έχετε ημικρανίες στα μάτια ή εάν έχετε συχνά επεισόδια, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει δοκιμή για να αποκλείσει οποιαδήποτε υποκείμενη πάθηση. Για να ελέγξετε τις ημικρανίες με αύρες, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα φάρμακο ημικρανίας το οποίο θα πάρετε κατά την πρώτη ένδειξη πονοκεφάλου.
Αιτίες
Δεν πρέπει να λαμβάνετε συμπληρώματα μελατονίνης χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. Αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να οδηγήσει σε παρενέργειες και η μελατονίνη μπορεί να αλληλεπιδράσει με μια σειρά φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των αντικαταθλιπτικών, των αντιψυχωσικών, των αραιωτικών του αίματος, της ιβουπροφαίνης και της φαρμακευτικής αγωγής της αρτηριακής πίεσης.
