Τουλάχιστον 1,7 εκατομμύρια άνθρωποι θα υποστούν τραυματική εγκεφαλική βλάβη κάθε χρόνο, σύμφωνα με τον Σύνδεσμο Τραυματισμών Εγκεφάλου της Αμερικής. Μεταξύ των φυσικών, ψυχολογικών και φυσιολογικών πτυχών που μπορεί να επηρεαστούν, ο τρόπος που αισθάνεται κάποιος, συμπεριφέρεται και θυμάται μπορεί να αλλάξει από εγκεφαλικό τραυματισμό. Επειδή κάθε άτομο επηρεάζεται διαφορετικά από εγκεφαλική βλάβη, οι μόνιμες και προσωρινές αλλαγές μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στην καθημερινή ζωή. Οι γνωστικές λειτουργίες μπορούν να βελτιωθούν μέσω της κατάρτισης δεξιοτήτων και των εργαλείων που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν τη μνήμη.
Βίντεο της Ημέρας
Σημασία
Μετά από οποιαδήποτε εγκεφαλική βλάβη, είναι σημαντικό να προσφέρετε το σωστό επίπεδο στήριξης το συντομότερο δυνατόν για βέλτιστη επούλωση. Η νευρωνική ανάπτυξη είναι εξαιρετικά αργή, γεγονός που μπορεί να απογοητεύει το άτομο που πάσχει από τραυματική εγκεφαλική βλάβη, αλλά πρέπει να επιδιωχθεί ενεργά η εμμονή στα διορθωτικά ελλείμματα. Η απογοήτευση μετά τη διακοπή του εγκεφαλικού τραυματισμού είναι κοινή τόσο για το άτομο όσο και για τους φροντιστές του. Επωφεληθείτε από ομάδες και οργανισμούς υποστήριξης εγκεφαλικών τραυματισμών για τις τελευταίες έρευνες για την πρόληψη και τη διόρθωση των εγκεφαλικών βλαβών.
Σημασία της τεχνολογίας
Τα άτομα με προβλήματα μνήμης λόγω εγκεφαλικού τραυματισμού μπορούν να βοηθηθούν πολύ μέσω της χρήσης συσκευών εγγραφής. Η σύγχρονη τεχνολογία επιτρέπει στο άτομο με έλλειψη μνήμης να μειώσει το στρες που συμβαίνει όταν αποτύχει η μνήμη. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει πρόσθετη βλάβη στις νευρικές οδούς στον εγκέφαλο. η μείωση του στρες μπορεί να ενισχύσει την ικανότητα επούλωσης και μνήμης με την πάροδο του χρόνου. Επειδή η εκπαίδευση μνήμης έχει περιορισμένα ποσοστά επιτυχίας, τα ημερολόγια, τα έξυπνα τηλέφωνα και τα ηλεκτρονικά σημειωματάρια και οι συσκευές εγγραφής θεωρούνται ως ένας πιο επιτυχημένος τρόπος για να ενισχύσετε τη μνήμη σύμφωνα με το The Brain Injury Association of America.
Ανάγνωση
Η ανάγνωση μπορεί να δημιουργήσει μοναδικές προκλήσεις για τους τραυματίες του εγκεφάλου που έχουν προβλήματα μνήμης. Επειδή η παρεμπόδιση της μνήμης μπορεί να αποτρέψει αυτούς τους ανθρώπους από το να μπορούν να απολαύσουν ένα οικόπεδο που απαιτεί μεγαλύτερο χρόνο κατακράτησης, μπορεί να είναι χρήσιμο να ξεκινήσετε με μικρότερα κομμάτια. Σύντομα αστεία, διάσημα αποσπάσματα και διηγήματα μπορούν να διαβαστούν και να ξαναδιαβηθούν για να προσφέρουν την επανάληψη που απαιτείται για την αποκατάσταση των μονοπατιών μνήμης που χάθηκαν.
Χρώμα Sudoku
Για άτομα που αγωνίζονται με μαθηματική μνήμη μετά από εγκεφαλική βλάβη, υπάρχουν παιχνίδια που βασίζονται σε χρώμα sudoku και έχουν πρόσβαση σε παρόμοιες διαδρομές στον εγκέφαλο. Το sudoku με βάση το χρώμα εξαλείφει την απαίτηση αριθμητικής μνήμης, αλλά διεγείρει παρόμοια μοτίβα και λογικές περιοχές του εγκεφάλου για τη διασκεδαστική οικοδόμηση της μνήμης που μπορεί να απολαμβάνουν όλες οι ηλικίες. Επιπλέον, ο naturopathic γιατρός Robert Ullman συνιστά τη χρήση των θεραπευτικών αποτελεσμάτων της ομοιοπαθητικής αρνικής για να βοηθήσει στην θεραπεία των τραυματικών εγκεφαλικών τραυματισμών και την υποστήριξη της επισκευής μνήμης.
Παιχνίδια καρτών
Παιχνίδια καρτών όπως Old Maid, Go Fish, Memory, Solitaire και SNAP χρησιμοποιούν απλοϊκές δεξιότητες μνήμης που μπορούν να βοηθήσουν ένα άτομο να ανακάμψει από τραυματικό εγκεφαλικό τραύμα. Χρησιμοποιώντας επαναλαμβανόμενους κανόνες, το άτομο με ελλείμματα σχετιζόμενα με εγκεφαλική βλάβη μπορεί να απολαμβάνει νευρωνική διέγερση χωρίς υπερβολικό στρες. Όταν παίζετε παιχνίδια με ένα άτομο που πάσχει από εγκεφαλικό τραυματισμό, μπορεί να είναι πιο χρήσιμο να εστιάσετε στο συνεργατικό παιχνίδι παρά στη νίκη.
Εμπειρίες
Η δυσκολία στον ύπνο μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στην ικανότητα τραυματισμένου εγκεφάλου να αξιοποιήσει την πλήρη χωρητικότητα της μνήμης του. Ανεπιθύμητοι τρόποι ύπνου είναι συνήθεις σε εγκεφαλική βλάβη Συζητήστε τις επιλογές με τον νευρολόγο σας εάν τα προβλήματα ύπνου επηρεάζουν τη γνώση και την ικανότητα μάθησης.
Πρόληψη
Ο τραυματισμός του εγκεφάλου είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για το πώς να αποτρέψετε τον εγκεφαλικό τραυματισμό και να βεβαιωθείτε ότι οι άνθρωποι που αγαπάτε πάντα φορούν κράνος όταν οδηγούν σε ποδήλατο. Οι τραυματισμοί του εγκεφάλου συμβαίνουν συχνά κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων και από ατυχήματα με αυτοκίνητα. πολλά ατυχήματα με αυτοκίνητα που εμπλέκονται σε τραυματισμό εγκεφάλου σχετίζονται επίσης με την κατάχρηση αλκοόλ από έναν ή περισσότερους οδηγούς. Η αντιμετώπιση της εγκεφαλικής βλάβης νωρίς είναι ο καλύτερος δείκτης για την αποκατάσταση, οπότε βεβαιωθείτε ότι αναγνωρίζετε τα σημάδια ακόμα και ήπιου τραυματισμού, όπως ο ομιλητικός λόγος, η απώλεια μνήμης, η υπερβολική κόπωση, η ζάλη και η σύγχυση. Μην επιχειρήσετε να αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε εγκεφαλική βλάβη ανεξάρτητα από το γιατρό σας. ακόμη και οι ήπιες βλάβες μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή.
