Ο μεταβολισμός είναι η διαδικασία με την οποία το σώμα σας μετατρέπει τα τρόφιμα που τρώτε στην ενέργεια που χρειάζεστε για να εκτελέσετε όλες τις σωματικές λειτουργίες. Ο μεταβολισμός ελέγχεται από μια ποικιλία διαφορετικών ορμονών, αδένων και ενζύμων. Μια μεταβολική διαταραχή είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μια ανωμαλία σε οποιαδήποτε από τις δομές που ελέγχουν το μεταβολισμό. Μερικές μεταβολικές διαταραχές μπορούν να επιβραδύνουν τη διαδικασία του μεταβολισμού και να αποτρέψουν την απώλεια βάρους.
Βίντεο της Ημέρας
Υποθυρεοειδισμός
Μια από τις πιο συχνές μεταβολικές διαταραχές είναι ο υποθυρεοειδισμός ή ένας υπολειτουργικός θυρεοειδής αδένας. Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας που βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του λαιμού σας και παράγει και απελευθερώνει διάφορες ορμόνες που ελέγχουν άμεσα τον μεταβολισμό. Αν έχετε υποθυρεοειδισμό, ο θυρεοειδής αδένας σας δεν λειτουργεί σωστά. Ως αποτέλεσμα, παράγονται ανεπαρκείς ποσότητες θυρεοειδικών ορμονών, επιβραδύνοντας τον μεταβολισμό. Όταν ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, η απώλεια βάρους γίνεται δύσκολη. Αυτοί με υποθυρεοειδισμό συνήθως αποκτούν βάρος. Άλλα συμπτώματα υποθυρεοειδισμού περιλαμβάνουν κατάθλιψη, κόπωση, πόνο στις αρθρώσεις, μυϊκό πόνο, αδυναμία, μειωμένη γεύση και εύθραυστα μαλλιά και νύχια, σύμφωνα με την Medline Plus.
Σύνδρομο Cushing
Η κορτιζόλη είναι μια σημαντική ορμόνη που παράγεται από τα επινεφρίδια σας. Η κορτιζόλη βοηθάει στην μεταβολή του λίπους, των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων στην ενέργεια. Το σύνδρομο Cushing είναι μια μεταβολική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερπαραγωγή κορτιζόλης ή την ανώμαλη ρύθμιση της κορτιζόλης. Όταν υπάρχει υπερβολική κορτιζόλη στο σώμα σας, μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική αύξηση βάρους, ειδικά στο μεσαίο τμήμα, το πρόσωπο, την άνω πλάτη και μεταξύ των ώμων, σύμφωνα με το MayoClinic. com. Εκτός από την αύξηση βάρους, το σύνδρομο Cushing μπορεί επίσης να προκαλέσει ραγάδες, εύκολο μώλωπες, καθυστερημένη επούλωση πληγών, κόπωση, μυϊκή αδυναμία, πονοκέφαλο, απώλεια οστού και ακμή.
Αντοχή στην ινσουλίνη
Όταν τρώτε υδατάνθρακες, το σώμα σας τα διασπά σε απλή γλυκόζη ζάχαρης. Η γλυκόζη ταξιδεύει από το πεπτικό σας σύστημα στην κυκλοφορία του αίματος, όπου διεγείρει την απελευθέρωση ινσουλίνης από το πάγκρεας. Κανονικά, η ινσουλίνη δεσμεύεται στη γλυκόζη και βοηθά τα κύτταρα και τους ιστούς σας να χρησιμοποιούν γλυκόζη για ενέργεια. Μόλις αφαιρεθεί η γλυκόζη από την κυκλοφορία του αίματός σας, το πάγκρεας σταματά να απελευθερώνει ινσουλίνη. Εάν υποφέρετε από την αντίσταση στην ινσουλίνη, έχετε κύτταρα που δεν ανταποκρίνονται καλά στη δράση της ορμόνης. Ως αποτέλεσμα, αυτά τα κύτταρα δεν λαμβάνουν σωστά γλυκόζη και τα επίπεδα γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματος παραμένουν υψηλά. Τα σταθερά υψηλά επίπεδα γλυκόζης προκαλούν τη συνεχή απελευθέρωση ινσουλίνης από το πάγκρεας. Αυτό προκαλεί υψηλά επίπεδα ινσουλίνης και γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματος και κύτταρα που λιμοκτονούν από ενέργεια. Αυτός ο συνδυασμός οδηγεί σε αυξημένη πείνα, η οποία μπορεί να εμποδίσει την απώλεια βάρους.Αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί να εξελιχθεί σε διαβήτη τύπου 2.
