Παρότι τα ειδικά καθήκοντά τους και οι καθημερινές δραστηριότητές τους διαφέρουν, τα στρατιωτικά μέλη σε όλα τα πέντε τμήματα των στρατιωτικών των Ηνωμένων Πολιτειών υποβάλλονται σε αυστηρές δοκιμές σωματικής ικανότητας για να εξασφαλίσουν αντοχή και αθλητική ικανότητα. Για να περάσουν κάθε δοκιμασία, τα στρατιωτικά μέλη πρέπει να πληρούν τις ελάχιστες προδιαγραφές που καθορίζονται από τον ειδικό στρατιωτικό κλάδο τους. Τα πρότυπα στρατιωτικής φυσικής καταλληλότητας ποικίλλουν ανάλογα με τον κλάδο, την ηλικία και το φύλο.
Βίντεο της Ημέρας
Στρατός
Τα μέλη του Στρατού πρέπει να λάβουν τη δοκιμή φυσικής κατάστασης του Στρατού τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο. Για να μπορείτε να προωθήσετε, να μεταβιβάσετε ή να εισέλθετε σε σχολή στρατού, πρέπει να πληρείτε τα πρότυπα δοκιμών ικανότητας. Η δοκιμή σωματικής ικανότητας περιλαμβάνει δύο λεπτά ώθησης, δύο λεπτά καθισμάτων και ένα τρέξιμο δύο μιλίων. Λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και το φύλο σας, κάθε δοκιμασία βαθμολογείται ξεχωριστά. Όσο καλύτερα εκτελείτε στη δοκιμασία, τόσο υψηλότερο είναι το σκορ σας. Για να περάσετε τη δοκιμή, πρέπει να λάβετε βαθμολογία 60 ή υψηλότερη για κάθε μεμονωμένο συμβάν, με συνολική βαθμολογία τουλάχιστον 180. Οι ειδικές πτήσεις του Army Rangers υπόκεινται σε αυστηρότερα πρότυπα και πρέπει επίσης να πραγματοποιήσουν δοκιμασία pull-up, μίλια τρέξιμο, 16 μίλια πεζοπορία και 15 μέτρα βουτιά.
Marine Corps
Παρόμοια με τη φυσική φυσική κατάσταση του στρατού, η δοκιμή σωματικής ικανότητας θαλάσσιου σώματος περιλαμβάνει επίσης 3 συμβάντα. Για τη δοκιμασία κοιλιακών κρίσεων, οι πεζοναύτες βαθμολογούνται με βάση τον αριθμό των θραυσμάτων που μπορούν να ολοκληρώσουν σε χρονικό διάστημα δύο λεπτών. Για την δοκιμασία "untimed pull-ups", οι Marines βαθμολογούνται βάσει του αριθμού των pull-ups που μπορούν να ολοκληρώσουν πριν πέσουν από τη μπάρα. Οι θηλυκοί ναυτικοί λαμβάνουν τη δοκιμασία του flexed arm-hang στην θέση της δοκιμής pull-ups. Για αυτή τη δοκιμή, η βαθμολογία βασίζεται στο πόσο χρονικό διάστημα ο Ναυτικός κρέμεται στη ράβδο με σωστή κάμψη του αγκώνα. Η διαδρομή τριών μιλίων βαθμολογείται με βάση το χρόνο που χρειάζεται για να ολοκληρωθεί το τρέξιμο. Η συνολική βαθμολογία και από τις τρεις εκδηλώσεις πρέπει να πληροί τα πρότυπα τρίτης κατηγορίας PFT του Marine Corps. Το ελάχιστο σκορ είναι 135 για την ηλικιακή ομάδα 17 έως 26 ετών, 110 για την ηλικιακή ομάδα 27 έως 39 ετών, 88 για την ηλικιακή ομάδα 40 έως 45 ετών και 65 για τους πεζοναύτες ηλικίας 46 ετών και άνω.
Πολεμικό Ναυτικό
Η δοκιμή φυσικής ετοιμότητας του Πολεμικού Ναυτικού περιλαμβάνει δοκιμασία push-up δύο λεπτών, δοκιμή διάρκειας δύο λεπτών καθισμάτων και δοκιμασία 1. 5 μιλίων. Και στις τρεις δοκιμασίες δίνονται μεμονωμένες βαθμολογίες με βάση την ηλικία, το φύλο και τις επιδόσεις. Αυτές οι τρεις βαθμολογίες προστίθενται στη συνέχεια μαζί και διαιρούνται με τρία για να ληφθεί η μέση βαθμολογία του ναυτικού. Για να αποφοιτήσουν από το στρατόπεδο εκκίνησης του Ναυτικού, οι μαθητές χρειάζονται ένα μέσο σκορ τουλάχιστον 60. Μετά το στρατόπεδο εκκίνησης, οι ναυτικοί χρειάζονται ένα μέσο όρο τουλάχιστον 50. Η εκπαίδευση για να γίνει ένα Ναυτικό SEAL περιλαμβάνει ένα πολύ πιο έντονο τεστ φυσικής κατάστασης. Η βασική δοκιμή υποβρύχιων κατεδαφίσεων της SEALS περιλαμβάνει μια κολύμβηση 500 μαρκαρίσματος, δοκιμή δύο λεπτών με pushups, δύο λεπτά δοκιμή sit-up, δοκιμασία untimed pull-ups και 1.5-μίλι τρέχει. Το Navy SEALS πρέπει να πληροί τα ελάχιστα πρότυπα και στις πέντε δοκιμές για να περάσει επιτυχώς.
Πολεμική Αεροπορία
Η δοκιμή σωματικής ικανότητας της Πολεμικής Αεροπορίας απαιτεί από τους αερομεταφορείς να ολοκληρώσουν μια δοκιμή pushups ενός λεπτού, ένα λεπτό δοκιμαστικό κάθισμα και ένα τρέξιμο των 5 μιλίων. Παρόμοια με τον Στρατό, οι τρεις μεμονωμένες βαθμολογίες από τη δοκιμασία σωματικής ικανότητας της Πολεμικής Αεροπορίας προστίθενται μαζί για να επιτευχθεί σωρευτική βαθμολογία. Οι αερομεταφορείς με σωρευτικό σκορ 90 ή υψηλότεροι θεωρούνται "εξαιρετικοί", ενώ ένα συνολικό σκορ από 75 έως 89. 9 θεωρείται "καλό". "Ένα συνολικό σκορ από 70 έως 74. 9 εμπίπτει στην κατηγορία" οριακά ", ενώ ένα σκορ λιγότερο από 70 εμπίπτει στην κατηγορία" φτωχών ". Οι βαθμολογίες των αερομεταφορέων στις "εξαιρετικές" ή "καλές" κατηγορίες πρέπει να λαμβάνουν τη δοκιμή φυσικής κατάστασης μόνο μία φορά το χρόνο. Οι βαθμολογητές των αεροπορικών εταιριών στις κατηγορίες "οριακές" ή "κακές" πρέπει να πάρουν τη δοκιμή κάθε τρεις μήνες, καθώς και να παρακολουθήσουν ένα πρόγραμμα υγείας και γυμναστικής.
Ακτοφυλακή
Σε αντίθεση με τους άλλους τέσσερις κλάδους του στρατού, οι απαιτήσεις φυσικής κατάστασης της Ακτοφυλακής διαφέρουν ανάλογα με τις συγκεκριμένες θέσεις εργασίας και τα καθήκοντα. Για παράδειγμα, τα μέλη της Ακτοφυλακής που εργάζονται ως κολυμβητές διάσωσης πρέπει να περάσουν διαφορετικά πρότυπα φυσικής κατάστασης από τα μέλη της Ακτοφυλακής που εργάζονται ως μέλη του πληρώματος των σκαφών. Ωστόσο, όλα τα μέλη του Λιμενικού Σώματος πρέπει να περάσουν δύο λεπτά δοκιμή pushups, δύο λεπτά δοκιμή sit-ups, κάθονται και να φτάσουν σε δοκιμασία, 1. 5 μίλια τρέξιμο και 12 λεπτά κολύμπι. Κάθε δοκιμή βαθμολογείται ξεχωριστά και πρέπει να πληρούνται τα ελάχιστα πρότυπα για κάθε δοκιμή.
