Η πρωινή ασθένεια είναι απλώς ένα γεγονός εγκυμοσύνης για τις περισσότερες έγκυες γυναίκες. Ενώ μερικές μητέρες έχουν μόνο περιστασιακή ή ήπια ναυτία, άλλοι πληγώνονται με τόσο σοβαρή ασθένεια το πρωί που μπορούν να κρατήσουν ελάχιστα τίποτα. Το τσάι μέντας μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της πρωινής ασθένειας. Ωστόσο, θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας μερικές κατευθυντήριες γραμμές προτού να αρχίσετε να παρασκευάζετε.
Βίντεο της Ημέρας
Χρήση του Peppermint
Το μέντα αναπτύσσεται φυσικά στην άγρια φύση. Αυτό το ευπροσάρμοστο βότανο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μορφή φύλλων, ως έλαιο που μπορεί να προστεθεί σε προϊόντα για αρωματισμό ή σε ξηρή μορφή ως τσάι. Το Peppermint χρησιμοποιείται από καιρό για τη θεραπεία κοινών ιατρικών συμπτωμάτων όπως ναυτία, καούρα, κρυολογήματα και πονοκεφάλους. Εκτός από το πιπίλισμα στις καραμέλες με μέντα, μια συνηθισμένη πρόταση για τις έγκυες γυναίκες, το τσάι μέντας μπορεί να βοηθήσει στην εξόντωση της ναυτίας που σχετίζεται με την πρωινή ασθένεια.
Μέντα και Πρωινή Ασθένεια
Το Peppermint είναι μια από τις πολλές πιθανές θεραπείες τόσο για ναυτία όσο και για πρωινή ασθένεια που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, εάν λειτουργεί πραγματικά ή όχι, είναι ανοικτή στη συζήτηση. Οι επιστημονικές του επιδράσεις στη ναυτία δεν έχουν μελετηθεί αρκετά ώστε να σχηματίσουν συμπεράσματα σχετικά με το εάν είναι βιώσιμη θεραπεία ή όχι. Επιπλέον, μπορεί να μην είναι απαραιτήτως το τσάι που είναι αποτελεσματικό: το March of Dimes προωθεί τα καθαρά υγρά για ενυδάτωση, τα οποία από μόνα τους μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ναυτίας. Παρόλα αυτά, υπάρχουν ανεπιθύμητα στοιχεία σχετικά με την επίδραση του τσαγιού μέντας στην πρωινή ασθένεια, όπως συνήθως συνιστάται στους ιστοτόπους εγκυμοσύνης και στα βιβλία ως πιθανή θεραπεία. Μπορεί να λειτουργήσει για ορισμένες γυναίκες, ενώ μπορεί να μην έχει επίδραση σε άλλους. Αλλά μπορεί να βλάψει;
Ασφάλεια σε φυτικά τσάι
Τα φυτικά φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι λίγο γκρι. Τα περισσότερα βότανα δεν έχουν μελετηθεί αρκετά λεπτομερώς για να κατανοηθούν πλήρως οι επιπτώσεις τους στις εγκύους. Ωστόσο, τα τσάγια μπορεί να είναι ασφαλέστερα από τα συμπληρώματα βοτάνων, καθώς είναι γενικά λιγότερο συγκεντρωμένα. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης, το τσάι μέντας θεωρείται "πιθανώς ασφαλές" για τις έγκυες γυναίκες. Παρόλο που αυτό μπορεί να μην ακούγεται σαν ένα ηχηρό ναι, αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν λίγα στοιχεία για το αντίθετο. Φυσικά, τα τσάι από βότανα δεν ρυθμίζονται από το FDA, γι 'αυτό πάντα συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε είδος τσαγιού για βότανα.
Προϊόντα τσαγιού
Τα τσάγια των καταναλωτών, όπως αυτά που προσφέρονται προσυσκευασμένα σε ένα κουτί από μια εθνική μάρκα, είναι δυνητικά ασφαλέστερα από το να αγοράσετε δικά σας χαλαρά βότανα ή χρησιμοποιώντας βότανα από τον κήπο σας για να φτιάξετε ένα τσάι. Οι συγκεντρώσεις των χαλαρών μορφών μπορεί να ποικίλλουν και ενδέχεται να φτάσουν στην κατηγορία των μη ασφαλών ποσοτήτων. Πολλές μεγάλες μάρκες χρησιμοποιούν μόνο βότανα σε ποσότητες που θεωρούνται ασφαλείς: ενώ ο FDA δεν ρυθμίζει τα φυτικά προϊόντα, ακολουθεί τις οδηγίες που ακολουθούν πολλοί μεγάλοι κατασκευαστές.Αν θέλετε να δοκιμάσετε τσάι από βότανα για πρωινή ασθένεια, κολλήστε με το είδος που αγοράζετε από το σούπερ μάρκετ.
