Οι μυοσυγκολλητές είναι μια ομάδα φαρμάκων που συνήθως συνταγογραφούνται για σπασμούς και πόνο λόγω μυοσκελετικών παθήσεων όπως μυϊκών στελεχών, κεφαλαλγιών έντασης, ινομυαλγίας και μυοσκελετικών σύνδρομο πόνου. Χρησιμοποιούνται επίσης για σπαστικότητα λόγω νευρολογικών παθήσεων όπως η πολλαπλή σκλήρυνση και η εγκεφαλική παράλυση. Να είστε ενήμεροι για τις παρενέργειες των μυϊκών χαλαρωτών επειδή μπορούν να επηρεάσουν την προπόνηση σας ή να κάνουν την άσκηση επικίνδυνη.
Βίντεο της Ημέρας
Τύποι
Υπάρχουν δύο τύποι μυών χαλαρωτών: αντισπασμωδικών και αντισπαστικών. Τα αντισπασμωδικά χαλαρωτικά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία μυϊκών σπασμών λόγω μυοσκελετικών παθήσεων, όπως ο πόνος χαμηλής πλάτης. Τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα αντισπασμωδικά περιλαμβάνουν τα Flexeril, Soma, Skelaxin, Robaxin, Norflex, Zanaflex και Valium. Τα αντισπαστικά χαλαρωτικά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της σπαστικότητας λόγω νευρολογικών καταστάσεων, όπως η εγκεφαλική παράλυση. Οι συνηθέστερα συνταγογραφούμενοι αντισπασμωτικοί περιλαμβάνουν το Dantrium και το Lioresal.
Μυϊκοί χαλαρωτές και άσκηση
Παρόλο που υπάρχει λίγη συμβουλή στη λογοτεχνία για ή ενάντια στη χρήση χαλαρωτικών μυών κατά την άσκηση, θα έπρεπε να επικρατεί η κοινή λογική. Η πιο συχνή ανεπιθύμητη ενέργεια των μυών χαλάρωσης είναι η υπνηλία. Η άσκηση ενώ αισθάνεστε υπνηλία μπορεί να είναι επικίνδυνη όταν χρησιμοποιείτε εξοπλισμό άσκησης, όπως διαδρόμους, και μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό. Η νωθρότητα μπορεί επίσης να μειώσει την αποτελεσματικότητα της προπόνησής σας, προκαλώντας σας την πρόωρη κόπωση. Άλλες παρενέργειες των μυών χαλάρωσης, όπως ζάλη και προσωρινή απώλεια της όρασης, μπορεί να αποδειχθούν εξίσου επικίνδυνες κατά την διάρκεια της εργασίας. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την ισορροπία σας και να οδηγήσει σε τραυματισμούς στο κεφάλι.
Αιτίες
Τα μυοχαλαρωτικά ενδείκνυνται μόνο για βραχυχρόνια χρήση και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται περισσότερο από δύο εβδομάδες για οξεία μυοσκελετικά προβλήματα. Λόγω του κινδύνου ανεπιθύμητων ενεργειών, αλληλεπιδράσεων φαρμάκων και εθισμού, τα μυοχαλαρωτικά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνα ως θεραπεία για οξεία μυοσκελετικές παθήσεις. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες, όπως φυσική θεραπεία ή μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη.
Προσοχή
Ορισμένα μυοχαλαρωτικά, όπως το Flexeril, είναι γνωστό ότι έχουν μεγαλύτερες ηρεμιστικές ιδιότητες από άλλες, όπως η Skelaxin. Μέχρι να ξέρετε πώς το σώμα σας αντιδρά με μυοχαλαρωτικά, δεν πρέπει να ασκείστε, να οδηγείτε ή να χειρίζεστε βαριά μηχανήματα.Συζητήστε με το γιατρό σας για να διαπιστώσετε εάν η άσκηση είναι κατάλληλη για εσάς. Άλλες πιθανές παρενέργειες των μυοχαλαρωτικών μπορεί να περιλαμβάνουν γαστρεντερικό ερεθισμό, αποχρωματισμό των ούρων, αναπνευστική καταστολή, ζάλη και ξηροστομία.
