Τα διουρητικά μπορούν να τονώσουν τα νεφρά για να ξεπλύνουν το νερό, συμβάλλοντας έτσι στη μείωση της κατακράτησης νερού και του οιδήματος. Ορισμένα φυσικά βότανα μπορούν να λειτουργήσουν ως διουρητικά στο σώμα. Ενώ τα βότανα αποτελούν έναν επίτιμο τρόπο για να υποστηρίξετε την υγεία του σώματος, φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με τη χρήση φυτικών διουρητικών, ιδιαίτερα εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, παίρνετε φάρμακα ή έχετε σοβαρά προβλήματα υγείας.
Βίντεο της Ημέρας
Τσουκνίδα για τη διέγερση ούρησης
Η τσουκνίδα - γνωστή επιστημονικά ως Urtica dioica - είναι ένα διατροφικά πυκνό βότανο με στυπτική, ξηραντική και ενδεχομένως διουρητική δράση το σώμα. Ο βασικός βοτανολόγος και ο ντοτουρόπαθος γιατρός Michael Tierra συστήνει ένα δροσερό τσάι από φύλλα τσουκνίδας ως διουρητικό για να καθαρίσει το ουροποιητικό σύστημα και να καταπολεμήσει την κατακράτηση νερού και τη φλεγμονή. Σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, η τσουκνίδα έχει χρησιμοποιηθεί από τη μεσαιωνική περίοδο ως διουρητικό για να απαλλαγεί το σώμα από την υπερβολική ποσότητα νερού μαζί με την αντιμετώπιση επώδυνων αρθρώσεων, αν και δεν έχει διεξαχθεί επιστημονική έρευνα σχετικά με την τσουκνίδα ως διουρητικό μέχρι σήμερα.
Πικραλίδα. το Premier Herbal Diuretic
Σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, η πικραλίδα χρησιμοποιήθηκε από ιθαγενείς Αμερικανούς για να θεραπεύσει το πρήξιμο και τα φύλλα χρησιμοποιούνται σήμερα ως διουρητικό για τη θεραπεία του οιδήματος. Η πικραλίδα έχει παραδοσιακά χρησιμοποιηθεί σε συνθήκες όπου ένα διουρητικό μπορεί να βοηθήσει, συμπεριλαμβανομένης της υψηλής πίεσης του αίματος και των ηπατικών και νεφρικών διαταραχών. Σύμφωνα με έρευνες που δημοσιεύθηκαν στην «Εφημερίδα της Εναλλακτικής και Συμπληρωματικής Ιατρικής» του Αυγούστου 2009, αποδείχθηκε ότι το εκχύλισμα της πικραλίδας αυξάνει την παραγωγή ούρων σε ανθρώπους, γεγονός που υποδηλώνει ότι η χρήση της στην παραδοσιακή και λαϊκή ιατρική ως θεραπεία για το οίδημα έχει βάση σε επιστημονικό γεγονός. Οι επιστήμονες δηλώνουν ότι απαιτείται πιο μακροπρόθεσμη έρευνα για να καθιερωθεί η πικραλίδα ως κατάλληλη εναλλακτική λύση για τα φαρμακευτικά διουρητικά.
Διατρητικά για οίδημα
Γρήγορες συμβουλές
