Τα καλούπια είναι φυσικοί μύκητες που αναπτύσσονται όπου υπάρχει υγρασία. Η πιο συνηθισμένη επίδραση στην υγεία από την έκθεση σε καλούπι είναι η αλλεργική αντίδραση σε ευαίσθητα άτομα. Πιο σπάνια, ορισμένοι τύποι καλουπιών μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές ασθένειες όπως ο καρκίνος του ήπατος (αφλατοξίνη) και η πνευμονική νόσο (aspergillus), αν και αυτό είναι συνηθισμένο στους ανοσοκατασταλμένους ανθρώπους. Ενώ υπάρχουν πάνω από 100, 000 είδη μυκήτων, λιγότερα από 500 είναι γνωστό ότι προκαλούν ασθένεια στους ανθρώπους, σύμφωνα με τον Fema. gov.
Αντιμυκητιασικά
Τα αντιμυκητιασικά βότανα έχουν την ικανότητα να θανατώνουν μούχλες, ζύμες και άλλους μύκητες. Χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία της λοίμωξης από ζύμη Candida, αλλά μπορεί επίσης να είναι επωφελής για την έκθεση σε μούχλα.
Το σκόρδο είναι από τα πιο ισχυρά διαθέσιμα αντιμυκητιασικά. Σύμφωνα με την NIG. gov, το σκόρδο είναι εξίσου αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση λοιμώξεων του αυτιού που προκαλούνται από τον μύκητα aspergillus ως συνταγογραφημένα αντιμυκητιασικά. Άλλες εξαιρετικές επιλογές βοτάνων για τη θεραπεία μυκητιασικών λοιμώξεων είναι το Pau d'Arco, το θυμάρι και το γαρίφαλο.
Βοτανοθεραπευτικά βότανα
Τα βότανα που διεγείρουν ανοσοποίηση χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση και την προστασία της ανοσολογικής λειτουργίας. Η Echinacea είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα για το σκοπό αυτό. Χρησιμοποιείται για να επιταχύνει την επούλωση από ιογενείς λοιμώξεις όπως το κρύο και τη γρίπη και έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες ως φάρμακο για καταστάσεις που κυμαίνονται από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μέχρι τη σύφιλη. Σύμφωνα με τον Umm. edu, Echinacea περιέχει αντιμικροβιακές ενώσεις που μπορούν να ενισχύσουν την ανοσολογική λειτουργία καταπολεμώντας τη φλεγμονή και τη μόλυνση. Άλλα δημοφιλή ανοσοποιητικά περιλαμβάνουν το σκόρδο, το έλαιο ρίγανης και το cordyceps.
Αποτοξινωτικά Βότανα
Τα αποτοξινωτικά βότανα χρησιμοποιούνται για την ικανότητά τους να απομακρύνουν βλαβερές ουσίες από την κυκλοφορία του αίματος και τα όργανα. Δουλεύουν με την αύξηση της ροής των σωματικών εκκρίσεων όπως ο ιδρώτας, τα ούρα και τα δάκρυα - οι κύριες οδοί αποτοξίνωσης του οργανισμού.
Η ρίζα της πικραλίδας είναι ένας ιδιαίτερα αποτελεσματικός αποτοξινωτής. Δεν διεγείρει μόνο την παραγωγή χολής στο ήπαρ αλλά επίσης αυξάνει την παραγωγή ούρων λόγω των ήπιων διουρητικών ιδιοτήτων του, οι οποίες συμβάλλουν στον καθαρισμό του σώματος των βλαβερών τοξινών. Το γαϊδουράγκαθο, η σπιρουλίνα και ο σπόρος psyllium μπορεί επίσης να είναι χρήσιμοι στην αποτοξίνωση μετά την έκθεση σε καλούπι.
Επειδή η έκθεση σε κάποιους τύπους καλουπιών μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλική αλλεργία ή βλάβη στο νευρικό σύστημα, τα βότανα που προστατεύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου αποτελούν σημαντικό συστατικό της ανάκαμψης.
Το Gingko biloba είναι ένα συμπλήρωμα που χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της μνήμης και της γνώσης. Λειτουργεί βελτιώνοντας την κυκλοφορία, με αποτέλεσμα την αυξημένη ροή οξυγόνου στον εγκέφαλο. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου. Σύμφωνα με το NaturalNews. com, τα ωμέγα-3s μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της χαμηλής διάθεσης και της κατάθλιψης, οδηγώντας σε μια γενική βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου.Οι φυτικές πηγές ωμέγα-3 περιλαμβάνουν την κάνναβη, το λιναρόσπορο και το πετρέλαιο νυχτολούλουδου.
Adaptogens
Τα Adaptogens ομαλοποιούν τις σωματικές λειτουργίες για να επιφέρουν μια ισορροπία ή ομοιοστασία. Οι περισσότεροι έχουν ανοσοπροστατευτικές ιδιότητες και χρησιμοποιούνται για την ικανότητά τους να αποκαθιστούν όργανα όπως τα επινεφρίδια και τα νεφρά στις κάποτε υγιείς καταστάσεις τους.
Το σιβηρικό τζίνσενγκ είναι ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα προσαρμογόνα. Όταν λαμβάνεται για μεγάλα χρονικά διαστήματα, μπορεί να βοηθήσει το σώμα να αντιμετωπίσει τις εκθέσεις σε παράγοντες άγχους όπως σωματικές βλάβες και τοξικές εκθέσεις σε καλούπια και άλλα παθογόνα, σύμφωνα με την Umm. edu. Βότανα με παρόμοιες επιδράσεις περιλαμβάνουν το rhodiola rosea, το astragalus και το maca.
