Η πενικιλίνη είναι ένα αντιβιοτικό συνταγής που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ποικιλίας βακτηριακών λοιμώξεων. Η αμπικιλλίνη, η αμοξικιλλίνη και η βενζυλοπενικιλλίνη είναι αντιβιοτικά επόμενης γενιάς και χρησιμοποιούνται σήμερα πιο συχνά. Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αδύναμο και δεν μπορεί να καταπολεμήσει τη λοίμωξη, συνταγογραφούνται αντιβιοτικά. Μπορεί επίσης να θέλετε να δοκιμάσετε ορισμένα συμπληρώματα που έχουν αποδειχθεί ότι ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Πάντα επικοινωνήστε με το γιατρό σας και μην χρησιμοποιείτε ποτέ βιταμίνες αντί των συνταγογραφούμενων φαρμάκων.
Βίντεο της Ημέρας
Βιταμίνη C
![]()
->
Τα εσπεριδοειδή έχουν φυσικά υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C. Η βιταμίνη C είναι μια δημοφιλής βιταμίνη που χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της λοίμωξης και τη βελτίωση της ανοσολογικής λειτουργίας. Ο νικητής του βραβείου Νόμπελ και ο γιατρός, ο Δρ Linus Pauling μελέτησε τις επιδράσεις της βιταμίνης C στο ανθρώπινο σώμα. Το Ινστιτούτο Linus Pauling στο Πανεπιστήμιο του Όρεγκον, αναφέρει διάφορες μελέτες που επιβεβαιώνουν ότι η βιταμίνη C διεγείρει την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων, τα οποία βοηθούν στην καταπολέμηση της λοίμωξης. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προστασία της ακεραιότητας των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος. Είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό και προστατεύει το σώμα από βλάβες από ελεύθερες ρίζες. Στις μελέτες του, ο Δρ Pauling χορήγησε περισσότερο από 1 γραμμάριο βιταμίνης C την ημέρα. Ωστόσο, πιο πρόσφατες αναφορές δείχνουν ότι τα 500 mg την ημέρα εξακολουθούν να είναι αποτελεσματικά για τη βελτίωση της ανοσολογικής λειτουργίας. Ελέγξτε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε τη βιταμίνη C για τη θεραπεία της λοίμωξης.
Βιταμίνη D
->
![]()
Το σώμα παράγει βιταμίνη D όταν το δέρμα εκτίθεται σε άμεσο φως UV. Photo Credit: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images
Η βιταμίνη D παράγεται στο σώμα όταν το δέρμα έρχεται σε άμεση επαφή με υπεριώδεις ακτίνες από τον ήλιο. Η βιταμίνη D βοηθά στην κατασκευή ιστών και την αποκατάσταση των πληγών. Λόγω της αυξημένης ανησυχίας για τον καρκίνο του δέρματος και την υπερβολική έκθεση στον ήλιο, πολλοί άνθρωποι θεωρούνται πλέον ανεπαρκείς για τη βιταμίνη D. Σύμφωνα με μια έκθεση του 2009 στην Times of India, «η βιταμίνη D παίζει σημαντικό ρόλο στην ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος». Επιπλέον, τα υψηλότερα επίπεδα πρωτεΐνης και βιταμίνης D έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν τη μόλυνση σε ασθενείς με αιμοκάθαρση. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση βιταμίνης D είναι 5 μικρογραμμάρια ή 200 ΐη ημερησίως. Συζητήστε με το γιατρό σας για τη χρήση της βιταμίνης D θεραπευτικά για την καταπολέμηση της λοίμωξης.
Ψευδάργυρος
->
![]()
Τα ψάρια είναι φυσικά υψηλά σε ψευδάργυρο Photo Credit: Design Pics / Getty Images
Ο ψευδάργυρος είναι ιχνοστοιχείο ιχνοστοιχείων σε ψάρια, κόκκινα κρέατα, ξηροί καρποί και σπόροι. Όπως η βιταμίνη C βοηθά στην προστασία των κυττάρων από τις βλάβες των ελεύθερων ριζών. Και, όπως η βιταμίνη D, βοηθά να θεραπεύει τα τραύματα και να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland σημειώνει ότι ο ψευδάργυρος διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και εκείνοι που είναι ανεπαρκείς σε αυτό το ορυκτό είναι πιο ευαίσθητοι σε λοίμωξη.Βρίσκεται τώρα σε πολλά over-the-counter κρύες θεραπείες και παστίλιες. Ελέγξτε με το γιατρό σας για την κατάλληλη χρήση ψευδαργύρου όταν καταπολεμάτε τη μόλυνση.
Σκόρδο
-> Το σκόρδο θεωρείται φυσική πενικιλίνη Photo Credit: Εικόνες Brand X / Stockbyte / Getty Images
![]()
Εκτός από τις βιταμίνες και τα μέταλλα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα σκόρδου για να βοηθήσετε στην καταπολέμηση της λοίμωξης. Το Clayton College of Natural Health Herb Reference Guide σημειώνει ότι χρησιμοποιήθηκε εκτενώς στους Παγκόσμιους Πολέμους Ι και ΙΙ, και ήταν γνωστό ως "ρωσική πενικιλίνη". Το σκόρδο είναι φυσικά αντιβακτηριακό, αντι-ιικό και αντιμυκητιασικό. Ωστόσο, είναι επίσης ένα φυσικό λεπτότερο αίμα και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αν παίρνετε συνταγογραφούμενα αραιωτικά του αίματος όπως το Coumadin. Ελέγξτε με το γιατρό σας πριν συνδυάσετε τα συμπληρώματα σκόρδου με άλλα συνταγογραφούμενα φάρμακα.
