Μερικοί γονείς πιστεύουν ότι η τακτοποίηση στο σχολείο μπορεί να βοηθήσει το παιδί να αναπτύξει ένα παχύ δέρμα - αλλά αν πρόκειται για το βάρος τους, η γελοιοποίηση στην πραγματικότητα κάνει το θέμα χειρότερο. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Παιδιατρική Παχυσαρκία , πειράζοντας τα παιδιά σχετικά με το βάρος τους οδηγεί σε μεγαλύτερο κέρδος βάρους με την πάροδο του χρόνου.
Οι ερευνητές του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας του Παιδιού διεξήγαγαν μελέτη σε 110 παιδιά ηλικίας 11 ετών κατά μέσο όρο και ήταν είτε κλινικά υπέρβαρα είτε είχαν έναν ή δύο γονείς που θεωρούνταν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι κατά την έναρξη της μελέτης. Ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο σχετικά με το αν είχαν πειραχτεί για το βάρος τους στο σχολείο και στη συνέχεια διενήργησαν ετήσιες επισκέψεις παρακολούθησης με τα θέματα για τα επόμενα 15 χρόνια.
Αυτό που διαπίστωσε ήταν ότι περισσότερο από το 60% των παιδιών που ήταν κλινικά υπέρβαρα υποβλήθηκαν σε πειράγματα. Και επιπλέον, τα παιδιά που έζησαν τον εκφοβισμό κέρδισαν κατά μέσο όρο 33 τοις εκατό της σωματικής μάζας και 91 τοις εκατό του λίπους κάθε χρόνο σε σύγκριση με εκείνους που δεν είχαν καμία απογοήτευση εικόνας του σώματος.
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι το κέρδος βάρους προκαλείται από την κορτιζόλη, μια ορμόνη που τείνει να αυξάνεται σε απόκριση του στρες και μας κάνει να φέρουμε τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος, ζάχαρη και νάτριο. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, τα χρόνια αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης αυξάνουν τον κίνδυνο πολλών σοβαρών προβλημάτων, εκτός από την αύξηση του βάρους, συμπεριλαμβανομένου του άγχους, της κατάθλιψης, των καρδιακών παθήσεων και των προβλημάτων στον ύπνο. Επίσης, δεδομένου του πόσο ευαίσθητοι είναι οι άνθρωποι ως έφηβοι και έφηβοι, είναι πιθανό ότι η εκφοβιστικότητα περαιτέρω να διαβρώσει την αυτοεκτίμησή τους και να τους οδηγήσει να συμμετάσχουν σε ανθυγιεινή συμπεριφορά.
Ενώ η μελέτη περιορίζεται από το σχετικά μικρό μέγεθος δείγματος και το γεγονός ότι μπορεί μόνο να δείξει ότι τα υψηλά επίπεδα πειράματος συνδέονται με την αύξηση του σωματικού βάρους - όχι ότι το πρώτο προκαλεί το τελευταίο - τα πορίσματά της εξακολουθούν να είναι σημαντικά. Εξάλλου, υπάρχει μια ανησυχία σχετικά με την αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας: Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), το ποσοστό των παιδιών και των εφήβων που πλήττονται από την παχυσαρκία έχει τριπλασιαστεί από τη δεκαετία του '70, από τα πέντε παιδιά ηλικίας 6 έως 19 ετών θεωρούνται πλέον παχύσαρκοι.
Η μελέτη είναι επίσης σημαντική λόγω της εθνικής εκστρατείας κατά του εκφοβισμού, η οποία έχει αποδειχθεί ότι έχει σοβαρές μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στους νέους, όπως η έλλειψη ύπνου, τα προβλήματα ψυχικής υγείας, η χαμηλή αυτοεκτίμηση και η κοινωνική απομόνωση. Φαίνεται σαφές ότι τα αμερικανικά παιδιά βρίσκονται σε κρίση και ότι πολλά από αυτά τα σοβαρά ζητήματα αρχίζουν με τον εκφοβισμό.
Η Michelle Solo, ένας εξουσιοδοτημένος κύριος κοινωνικός λειτουργός στο Ascension Eastwood Behavioral Health στο Μίτσιγκαν, λέει στην US News ότι δεν εκπλήσσεται από τα ευρήματα της μελέτης. Προειδοποιεί ότι η πειρατεία των παιδιών σας για το βάρος τους στο σπίτι μπορεί επίσης να έχει αρνητικές συνέπειες. "Αν ακούνε ήδη στο σχολείο τα πράγματα για το βάρος τους και στη συνέχεια τα ακούνε στο σπίτι τους, τα αφήνει να σκεφτούν:" Πω πω, δεν είμαι αρκετά καλός εδώ; ", λέει.
Αντί να αποθαρρύνουν παιδιά για το βάρος τους, η Solo συνιστά να συμμετέχουν σε υγιεινή συμπεριφορά ως οικογένεια, όπως να τρώνε περισσότερα θρεπτικά γεύματα μαζί ή να περπατούν. "Είναι σημαντικό οι γονείς να διαμορφώνουν υγιείς συμπεριφορές", λέει ο Solo.
Και για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την επιδημία της παχυσαρκίας, ελέγξτε τη Νέα Έκθεση του CDC, αποκαλύπτει τι ζυγίζει τώρα ο μέσος Αμερικανός.
Η Diana Bruk Diana είναι ένας ανώτερος συντάκτης που γράφει για το σεξ και τις σχέσεις, τις σύγχρονες χρονολογώντας τάσεις και την υγεία και ευεξία.