Βρίσκεστε στο μαγαζάκι που περιηγείστε στα αναψυκτικά αρχίζετε να σκέφτεστε αν κάνετε μια υγιεινή απόφαση. Ξέρετε για τα αρνητικά της σόδα. Θεωρείτε το μπουκάλι των δύο λίτρων που παίρνετε κάθε Κυριακή το πρωί, αλλά αντ 'αυτού πιάστε τη σόδα που σας έδωσε η γιαγιά και η γιαγιά σας όταν είχατε ένα στομαχό ενοχλημένο.
Βίντεο της Ημέρας
Ο Καναδάς ξηρός είναι μια καλύτερη απόφαση
Καναδάς Το ξηρό πιπερόριζα χρησιμοποιεί πραγματικό τζίντζερ, αλλά είναι καλύτερη εναλλακτική λύση από άλλα αναψυκτικά; Ο καλύτερος τρόπος για να διαπιστώσετε αυτό είναι να κοιτάξετε την ετικέτα διατροφής. Εάν οι θερμίδες είναι υπερβολικά υψηλές, το σώμα θα γράψει την ενέργεια ως λίπος. Οι υδατάνθρακες, οι πρωτεΐνες και το λίπος παρέχουν θερμίδες στο ανθρώπινο σώμα. Η κατανόηση της ετικέτας διατροφής και του καταλόγου συστατικών θα σας βοηθήσει να κάνετε μια έξυπνη επιλογή.
Τολμάμε να Συγκρίνουμε
Ο Καναδάς Dry Ginger ale παρέχει, ανά 8 ουγκιές, 90 θερμίδες και 25 g υδατάνθρακες, εκ των οποίων τα 24 g είναι από ζάχαρη. Τα άλλα συστατικά είναι το ανθρακούχο νερό, το σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη, το κιτρικό οξύ, το βενζοϊκό νάτριο, το οποίο είναι συντηρητικό, φυσικές γεύσεις και χρώμα καραμέλας.
Αποφάσεις, Αποφάσεις
Ο Καναδάς Dry Ginger Ale παρέχει όλες τις θερμίδες του από τη ζάχαρη, δίνοντας γρήγορες εκρήξεις ενέργειας παρά την απαλλαγή από την καφεΐνη. Ο Καναδάς Dry έχει 90 θερμίδες ανά μερίδα. Περιέχει επίσης μερικά εκχυλίσματα τζίντζερ. Στην Κίνα, το τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στην πέψη και να θεραπεύσει το στομάχι, τη διάρροια και τη ναυτία για περισσότερο από 2, 000 χρόνια. Το τζίντζερ έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της αρθρίτιδας, του κολικού, της διάρροιας και των καρδιακών παθήσεων. Δυστυχώς, ο Καναδάς Dry Ginger Ale περιέχει βενζοϊκό νάτριο, το οποίο, όταν έρθει σε επαφή με έντονο φως και θερμότητα, μπορεί να παράγει ίχνη βενζολίου. Το βενζόλιο είναι γνωστό ότι προκαλεί καρκίνο και γενετικές ανωμαλίες και μπορεί να βρεθεί σε καπνό τσιγάρου και βενζίνη.
Μέτρηση
Όταν επιλέγετε τον Καναδά Dry Ginger Ale, πίνετε με μέτρο. Πάρα πολλά μπορούν να οδηγήσουν σε υπερβολικές θερμίδες για το σώμα σας. Ένα μπουκάλι δύο λίτρων του Καναδά Dry έχει 780 θερμίδες, οπότε αν πιείτε ένα μπουκάλι δύο λίτρων Καναδά Dry μια εβδομάδα, αυτό ισούται με 40, 500 θερμίδες σε ένα χρόνο. Εάν αυτές οι θερμίδες δεν καίγονται από την άσκηση, μπορείτε να κερδίσετε έως και 11 λίβρες λίπους ετησίως μόνο από το τζίντζερ.
