Εκτός από το να είναι νόστιμο, οι μινιατούρες του Reese's Peanut Butter Cups μπορούν να αποτελούν μέρος μιας υγιεινής διατροφής όταν καταναλώνονται με μέτρο. Περιέχουν πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και ασβέστιο. Απλά προσέξτε για το λίπος.
Βίντεο της Ημέρας
Περιεκτικότητα σε Λίπος
Επειδή τα Μινιατούρες του Reese's Butter Cups περιέχουν σοκολάτα και βούτυρο φυστικοβούτυρου, είναι σχετικά υψηλά σε λιπαρά με 2,6g σε ένα κομμάτι που είναι 4% για δίαιτα 2 000 θερμίδων. Από αυτό, το 1 g είναι κορεσμένο λίπος - ο τύπος που μπορεί να συμβάλει στην καρδιακή νόσο.
Πρωτεΐνη
Η πρωτεΐνη είναι το δομικό στοιχείο των μυών. Κάθε Reese's Mini περιέχει 0,8g πρωτεΐνης χωρίς χοληστερόλη.
Υδατάνθρακες
Το σώμα μετατρέπει τους υδατάνθρακες σε ενέργεια. Κάθε μερίδα της καραμέλας περιέχει 5g υδατάνθρακες, που είναι το 2% της καθημερινής απαίτησης για δίαιτα 2, 000 θερμίδων.
Fiber
Τα ίνες συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων ασθενειών. Κάθε κομμάτι του Mines του Reese περιέχει μόνο 0,2 γρ. Φυτικών ινών.
Άλλα θρεπτικά συστατικά
Το One Reese's Mini περιέχει 0,8 τοις εκατό από κάθε συνιστώμενη καθημερινή απαίτηση ασβεστίου και σιδήρου. Κάθε κομμάτι περιέχει επίσης 26mg νατρίου.
Θερμίδες
Κάθε Μίνι περιέχει 44 θερμίδες.
