Το Omega XL είναι ένα συμπλήρωμα ιχθυελαίου με μείγμα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Συγκεκριμένα, το ωμέγα XL προέρχεται από το πράσινο μύδι της Νέας Ζηλανδίας, μέρος της οικογένειας οστρακοειδών. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα παίζουν ρόλο στην φυσιολογική ανάπτυξη και ανάπτυξη. Σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων, καρκίνου και αρθρίτιδας. Πριν πάρετε οποιαδήποτε συμπληρώματα, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Βίντεο της Ημέρας
Γαστρική Upset
Το ιχθυέλαιο Omega XL μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα της κοιλιάς και αέριο. Αυτή η παρενέργεια είναι πιο ενοχλητική από μια δυσμενή επίδραση. Αυτό μπορεί να παρατηρηθεί όταν ξεκινάτε μεγάλες δόσεις. Η κλινική Mayo σας συμβουλεύει να ξεκινήσετε με μικρές δόσεις και να μην αλλάζετε μάρκες. Η ζαλάδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με γαστρική αναστάτωση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ψαρεμένη γεύση στο στόμα. Η κατάψυξη των συμπληρωμάτων ιχθυελαίου προτού τα πάρετε μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή αυτής της παρενέργειας. Εάν αυτά τα συμπτώματα επιμένουν, συμβουλευτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Αλλεργία Shellfish
Ο ιστότοπος OmegaXL ισχυρίζεται ότι οι πρωτεΐνες που προκαλούν αλλεργίες στα οστρακοειδή έχουν αφαιρεθεί από το πράσινο μύδι. Αλλά εάν έχετε αλλεργία στα οστρακοειδή, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν. Αυτός ο τύπος αλλεργίας μπορεί να έχει δευτερεύουσες παρενέργειες, όπως δερματικό εξάνθημα. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να είναι οίδημα του λαιμού και δυσκολία στην αναπνοή. Αυτές οι παρενέργειες θα απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα.
Αυξημένη αιμορραγία
Ο αυξημένος χρόνος αιμορραγίας σημαίνει ότι θα μπορούσατε να έχετε μώλωπες και αιμορραγία εύκολα εάν πάρετε υψηλότερες δόσεις ωμέγα-3. Υπάρχει μικρότερη σημασία αυτής της παρενέργειας όταν λαμβάνετε χαμηλότερες δόσεις. Ένα άτομο μπορεί αρχικά να έχει μια ελαφρά αιμορραγία από τη μύτη ή περισσότερους μώλωπες στο δέρμα. Εάν συμβεί αυτό, θα πρέπει να ειδοποιηθεί ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης. Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων αναφέρει δοσολογία μέχρι 3 g ωμέγα-3 την ημέρα είναι ασφαλής.
