Καθώς ο θερμότερος καιρός χτυπά, δύο ενδιαφέροντα πράγματα συμβαίνουν ταυτόχρονα: τα ρούχα γίνονται μικρότερα και τα ποτά μεγαλώνουν. Και ενώ τα περισσότερα ποτά το καλοκαίρι, από την περιστασιακή λεμονάδα έως την αναζωογονητική κρασί, μπορούν να απολαύσουν με ασφάλεια με μετριοπάθεια, υπάρχει ένα βασικό καλοκαίρι που σας πιέζει στο πίσω μέρος όλα αυτά τα χρόνια: το μαργαρίτα.
Τα μικτά ποτά είναι ένα απρόβλεπτο είδος, ξεκινώντας από τη σόδα βότκα σχετικά χαμηλών θερμίδων σε ένα τσάι με παγωμένο τσάι στο Long Island, που περιέχει δίαιτα, που συσκευάζει 275 θερμίδες ανά ρίχνει 8 ουγκιά.
Ωστόσο, όπως η καρδιά είναι η παραδοχή, η παγωμένη μαργαρίτα παραμένει ο χειρότερος δράστης. Ο αριθμός των θερμίδων σε μια απλή κατεψυγμένη μαργαρίτα μπορεί να κυμαίνεται από ένα "λογικό" 290 έως ένα εντυπωσιακό 900 θερμίδες, ανάλογα με το μέγεθος του ποτού και το μίγμα που χρησιμοποιήθηκε για να το κάνει.
Σχετικά με το μίγμα, οι περισσότεροι κατεψυγμένοι μαργαρίτες δεν φτιάχνονται από κάποιον που πιέζει με προσοχή μια δέσμη λεμονιών και ασβέστου και προσθέτοντας μια βουτιά απλού σιροπιού. Αντίθετα, τα κατεψυγμένα μείγματα μαργαρίτας είναι φορτωμένα με σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης, τεχνητές χρωστικές και συντηρητικά. Δυστυχώς, τα μειονεκτήματα δεν τελειώνουν εκεί. Ανάλογα με το μέγεθος του γυαλιού, η μαργαρίτα σας έρχεται, το χείλος ενός ποτού θα μπορούσε να παραδώσει μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι, πράγμα που σημαίνει ότι ένα παγωμένο marg θα μπορούσε να περιέχει περισσότερο από το ήμισυ της καθημερινής σας συνιστώμενης ποσότητας νατρίου. Και με την πάροδο του χρόνου, πολύ νάτριο μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
Εκτός από τις προστιθέμενες θερμίδες και το νάτριο, το αλκοόλ έχει πολλές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, συμπεριλαμβανομένης της βλάβης της καρδιάς, του ήπατος και του παγκρέατος, του χαμηλού ανοσοποιητικού συστήματος και του χειρότερου ύπνου. Η τακτική κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει επίσης τον κίνδυνο ενός ατόμου από διάφορα είδη καρκίνου.
Ευτυχώς, εξακολουθεί να υπάρχει κάποιο φως στο τέλος αυτής της σκούρας σήραγγας χωρίς μαργαρίτα. Ενώ οι κατεψυγμένες μαργαρίτες μπορεί να είναι βόμβες θερμίδων που επιδιώκουν να καταστρέψουν την καρδιά, το συκώτι και το πάγκρεας, αυτό δεν σημαίνει ότι αυτές οι καλοκαιρινές ράβδοι πρέπει να είναι από το μενού για πάντα. Μπορείτε πάντα να φτιάξετε μια μαργαρίτα από το μηδέν με φρέσκο χυμό ασβέστη, απλά ένα τριπλό δευτερόλεπτο και ένα τεκίλα, αφαιρώντας το αλάτι και την τεράστια ποσότητα ζάχαρης στην παραδοσιακή κατεψυγμένη ποικιλία. Και αν θέλετε περισσότερο κίνητρο για να μειώσετε την κατανάλωση αλκοόλ, αυτή η εντυπωσιακή φωτογραφία απώλειας βάρους θα σας εμπνεύσει για να περιορίσετε την κατανάλωση του ποτού σας.
