Η Οφθαλμική Διατροφή είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που εγκρίθηκε πρώτα από τον ραδιοφωνό σχολιαστή Paul Harvey στα τέλη της δεκαετίας του 1980. Κατασκευασμένο από Hi-Health, το συμπλήρωμα περιέχει μια μεγάλη ποικιλία βιταμινών, ανόργανων συστατικών, βοτάνων και φυτοχημικών ενώσεων που υποτίθεται ότι υποστηρίζουν την υγεία των ματιών. Ενώ μερικές έρευνες δείχνουν ότι αυτά τα θρεπτικά συστατικά μπορεί να είναι ωφέλιμα για τα μάτια σας, οι κριτικοί διαφέρουν ως προς το ποιοι μπορούν να βοηθήσουν, ποια και πόσα πρέπει να πάρετε και εάν η Οφθαλμική Διατροφή είναι μια καλή επιλογή. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε είδος συμπληρώματος διατροφής.
Στην κύρια ιστοσελίδα της, η Hi-Health υποστηρίζει ότι, αν ληφθεί τακτικά, η Οφθαλμική Διατροφή μπορεί να καθυστερήσει την εμφάνιση των οφειλόμενων σε ηλικία οφθαλμικών παθήσεων, ιδιαίτερα της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, η οποία χαρακτηρίζεται από τη σταδιακή διάσπαση του μέρους του αμφιβληστροειδούς που ονομάζεται ωχρά κηλίδα. Αριστερά ανεξέλεγκτα, η AMD μπορεί να προκαλέσει απώλεια όρασης. Το Hi-Health δηλώνει ότι τα αντιοξειδωτικά στην Οφθαλμική Διατροφή θα αποτρέψουν αυτές τις βλάβες. Το Εθνικό Ινστιτούτο Μάτι επιβεβαιώνει ότι η συμπλήρωση με βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, ψευδάργυρο, χαλκό και βήτα-καροτένιο ή συνδυασμός λουτεΐνης και ζεαξανθίνης μπορεί να βοηθήσει άτομα με καθυστερημένη AMD, αλλά το ινστιτούτο δεν υποστηρίζει την Οφθαλμική Διατροφή.
Εάν έχετε διαγνωστεί με ενδιάμεση ή καθυστερημένη AMD, η συμπλήρωση με κάποιες από τις ενώσεις που περιλαμβάνονται στην Οφθαλμική Διατροφή μπορεί να επιβραδύνει την πρόοδο της κατάστασής σας, σύμφωνα με το National Eye Institute. Ωστόσο, ο Dr. Paul Bernstein, ειδικός στο Moran Eye Center του Πανεπιστημίου της Γιούτα, σημειώνει ότι άλλα συστατικά του συμπληρώματος - μάτι και μύρτιλλο, για παράδειγμα - δεν έχουν δοκιμαστεί πλήρως και δεν μπορούν να τα συστήσουν.Η Οφθαλμική Διατροφή δεν έχει εγκριθεί από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων. Επίσης, δεν επιβεβαιώνεται για την καθαρότητα και τη δραστικότητα από την Αμερικανική Φαρμακοποιία, μια μη κερδοσκοπική οργάνωση που συνιστά η ConsumerReports. org.
