Στην αρχή κάθε ποδοσφαιρικής περιόδου, οι παίκτες αγωνίζονται με αγωνία στο γήπεδο, ενώ οι γονείς τους ανησυχούν να υποστεί σοβαρό τραυματισμό από το άθλημα. Τα καλά νέα είναι ότι όταν συμβαίνουν τραυματισμοί, είναι σπάνια σοβαροί και συνήθως δεν απαιτούν ιατρική φροντίδα. Σύμφωνα με τους βασικούς κανόνες ασφαλείας, το παιδί σας μπορεί να παίξει νεανικό ποδόσφαιρο με κίνδυνο σοβαρού τραυματισμού.
Βίντεο της Ημέρας
Αριθμός τραυματισμών
Το περιοδικό Journal of Athletic Training ανέφερε το 2007 ότι εκτιμάται ότι το 28% των 5. 5 εκατομμυρίων ποδοσφαιριστών νέων ηλικίας μεταξύ 5 και 14 ετών τραυματίζονται κάθε χρόνο. Περίπου 187.000 από αυτούς τους τραυματισμούς απαιτούν επείγουσα ιατρική περίθαλψη. Το 2013, το ποδόσφαιρο των ΗΠΑ δημοσίευσε τα προκαταρκτικά ευρήματα μετά το πρώτο έτος μιας πολυετούς μελέτης. Σημειώνουν ότι λιγότερο από το 10 τοις εκατό των ποδοσφαιριστών νεαρών ποδοσφαιριστών υφίστανται τραυματισμό, και από αυτούς τους τραυματισμούς, το 64 τοις εκατό θεωρούνται ελαφρά τραύματα. Σε γενικές γραμμές, οι νεότεροι και ελαφρύτεροι παίκτες διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο τραυματισμού από τους παλαιότερους, βαρύτερους παίκτες. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι οι βαρύτεροι παίκτες ασκούν περισσότερη δύναμη στον εαυτό τους και στην άλλη σε περίπτωση σύγκρουσης.
Τύποι
Οι πιο συνηθισμένοι τύποι τραυματισμών στους νεαρούς ποδοσφαιριστές είναι οι μώλωπες, οι διαστρέμματα των συνδέσμων και οι μυϊκές καταστάσεις. Οι μώλωπες είναι πιο συχνές από τους συνδέσμους και τα μυϊκά στελέχη, σύμφωνα με τα προκαταρκτικά ευρήματα των ποδοσφαιρικών αγώνων των ΗΠΑ. Οι πιο κοινές περιοχές του σώματος για τραυματισμούς είναι το χέρι και ο καρπός, ο αστράγαλος, το πόδι και το γόνατο. Οι εγκεφαλικές και άλλες βλάβες στο κεφάλι καθώς και οι τραυματισμοί του νωτιαίου και του τραχήλου είναι λιγότερο συχνές. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων παρουσιάζουν 55, 007 εγκεφαλικά επεισόδια από το ποδόσφαιρο νεολαίας κάθε χρόνο - 0. 47 εγκεφαλικά επεισόδια ανά 1000 αθλητές.
Θέματα
Η νεολαία μπορεί να υποφέρει από υπερβολική χρήση τραυμάτων, ειδικά στην αρχή της ποδοσφαιρικής περιόδου, όταν δεν έχει ακόμη διαμορφωθεί σωστά και μπορεί να πιέζει πολύ. Ένα άλλο κοινό πρόβλημα είναι η θερμική καταπόνηση, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια καυτού και υγρού καιρού. Τα παιδιά πρέπει να έχουν ιατρικές εξετάσεις πριν ξεκινήσει η σεζόν για να τα εξετάσουν για πιθανά προβλήματα υγείας που μπορεί να οδηγήσουν σε τραυματισμό ή ασθένεια.
Πρόληψη
Οι προπονητές και οι γονείς μπορούν να αποτρέψουν πολλούς ποδοσφαιρικούς τραυματισμούς επιμένοντας στην κατάλληλη συμπεριφορά και την κατάλληλη χρήση του εξοπλισμού ασφαλείας. Τα κράνη, οι φρουροί, τα καλύμματα και τα υποδήματα είναι όλα σημαντικά εργαλεία για να κρατάτε τα παιδιά ασφαλή ενώ παίζετε ποδόσφαιρο. Τα πεδία παιχνιδιού πρέπει να διατηρούνται καλά. Οι προπονητές θα πρέπει να εκπαιδεύονται στην παροχή πρώτων βοηθειών και CPR, καθώς οι περισσότεροι τραυματισμοί που συμβαίνουν μπορούν να αντιμετωπιστούν στο πεδίο. Τα παιδιά πρέπει να κατανοούν τους σωστούς κανόνες αθλητισμού και ασφάλειας και να προθερμαίνονται πριν παίξουν για να μειώσουν τη συχνότητα των τραυματισμών.
