Το Wii
Το Nintendo Wii παίρνει τα βιντεοπαιχνίδια στο επόμενο επίπεδο κάνοντάς τα διαδραστικά. Αντί να πιέζετε κουμπιά και να βλέπετε τα πράγματα να συμβαίνουν σε μια οθόνη, το Wii σάς επιτρέπει να ελέγχετε τη δράση μέσω ενός χειροκίνητου τηλεχειριστηρίου και άλλων συσκευών, όπως ενός πίνακα ισορροπίας.
Αν και σχεδιάστηκε αρχικά για βιντεοπαιχνίδια, η τεχνολογία του Wii έγινε γρήγορα μια πλατφόρμα για να δημιουργηθεί μια διαδραστική εμπειρία προπόνησης. Το χειροκίνητο τηλεχειριστήριο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παρακολουθείτε τις κινήσεις σας ενώ κάνετε μια προπόνηση και ο πίνακας ισορροπίας παρακολουθεί πώς κινείται το σώμα σας.
Τώρα, αντί να βλέπετε το ίδιο βίντεο προπόνησης ξανά και ξανά, μπορείτε πραγματικά να αλληλεπιδράσετε με τον εκπαιδευτή και να βυθιστείτε στην προπόνηση. Η ανάληψη της δράσης θα σας κάνει πιο ενθουσιασμό στην προπόνηση και σας δίνει την αίσθηση ότι κάποιος άλλος είναι στην προπόνηση μαζί σας, ανεβάζοντας την ένταση. Επιτρέπει επίσης ένα βίντεο γυμναστικής για να σας παρέχει ανατροφοδότηση σε πραγματικό χρόνο, η οποία μπορεί να βελτιώσει τη φόρμα σας ή το ρυθμό σας κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Δεν υπάρχει πλέον χαλάρωση!
Νέο U Mind Σώμα Pilates και Γιόγκα Workout
Με πάνω από 115 κινήσεις γιόγκα και Pilates, αυτό το παιχνίδι προσφέρει έναν τόνο διακύμανσης. Χρησιμοποιεί την τεχνολογία δέσμευσης κίνησης για να δούμε πώς εκτελείτε τις ασκήσεις και σας λέει να κάνετε προσαρμογές όπως είναι απαραίτητο. Οι διορθώσεις είναι φωνητικές επαφές από πραγματικούς προσωπικούς εκπαιδευτές και εκπαιδευτές άσκησης, προσθέτοντας την αίσθηση της πραγματικής ύπαρξης σε μια τάξη άσκησης.
Τα βίντεο των ασκήσεων δεν κινούνται σε αυτό το παιχνίδι. Θα δείτε πραγματικά βίντεο από πραγματικούς ανθρώπους που δείχνουν τις ασκήσεις, οι οποίες μπορεί να είναι πιο χρήσιμες από μια κινούμενη έκδοση. Όσο πιο δύσκολο εργάζεστε και τόσο καλύτερη είναι η φόρμα σας, τόσο υψηλότερη θα είναι η βαθμολογία σας σε αυτό το παιχνίδι που σας ανταμείβει για την απόδοση. Η προσθήκη της γιόγκα σε αυτό το παιχνίδι σας δίνει περισσότερες επιλογές προπόνησης και ακόμη και μερικές καθοδηγούμενες διαλογισμό για να σας βοηθήσει να διευκολύνετε από τη λειτουργία προπόνηση.
Daisy Fuentes Pilates
Ο κωμικός και ο οικοδεσπότης Daisy Fuentes εμφανίζεται σε αυτό το κινούμενο παιχνίδι προπόνησης. Περιλαμβάνονται 10 ρουτινοί Pilates. Πέντε από αυτές είναι προκαθορισμένες προπονήσεις και πέντε είναι προσαρμόσιμες, δίνοντάς σας κάποιο λόγο στην ένταση της προπόνησης. Υπάρχουν αρχάριοι, ενδιάμεσοι και προχωρημένοι ρουτίνες που θα σας κρατήσουν προκλητικό καθώς βελτιώνεστε.
Αυτό το παιχνίδι χρησιμοποιεί το Wii για να ελέγξει το χρόνο σας κατά τη διάρκεια των ασκήσεων για να σας βοηθήσει να κρατήσετε το ρυθμό σας. Στο Pilates, υπάρχουν κάποιες ασκήσεις όπου πρέπει να διατηρήσετε έναν ρυθμό με την αναπνοή σας και τις κινήσεις σας, και το παιχνίδι σας βοηθά να σας κρατήσει σε συμφωνία με ένα σύστημα χρονισμού. Έχετε την επιλογή να χρησιμοποιήσετε τον πίνακα ισορροπίας για να κάνετε κάποιες από τις ασκήσεις πιο ασταθείς και δύσκολες. Το καλύτερο από όλα, η Daisy Fuentes σας δίνει άκρες άσκησης και διατροφής για να σας βοηθήσει κατά μήκος του ταξιδιού σας.
Διαβάστε περισσότερα:
Βοηθάει το "Wii Fit" στην απώλεια βάρους & τόνωση;
Με αυτό το παιχνίδι, μπορείτε να δημιουργήσετε προσαρμοσμένα σχέδια προπόνησης για να εργαστείτε σε προβληματικές περιοχές του σώματός σας. Εάν αισθάνεστε ότι λείπει η ενέργεια κατά τη διάρκεια των ασκήσεων σας, μπορείτε να ζητήσετε από έναν φίλο να συμμετάσχει μαζί σας και να εργαστεί ταυτόχρονα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε τα φορητά τηλεχειριστήρια Wii είτε τον πίνακα ισορροπίας για να αλληλεπιδράσετε με το παιχνίδι. Εάν η φόρμα σας είναι σωστή, το σκορ σας ανεβαίνει! Αυτό το παιχνίδι είναι ζωντανό και φέρνει την ενέργεια μιας ομαδικής άσκησης στο σπίτι σας. Fit in Six
Παρόμοια με το Exerbeat, αυτό το παιχνίδι συνδυάζει διαφορετικά στυλ γυμναστικής. Μπορείτε να επιλέξετε να πάρετε τάξεις, οι οποίες καθορίζονται σε ένα είδος άσκησης. Η τάξη Pilates περιλαμβάνει μια συνολική προπόνηση στο σώμα, ειδική εργασία πυρήνα, εργασία ευελιξίας και τμήμα ενεργειακής ροής. Συνολικά, υπάρχουν 2 ώρες και 23 λεπτά εκπαίδευσης Pilates σε αυτό το παιχνίδι. Αυτό το παιχνίδι είναι πιο κοντά στις γραμμές ενός βίντεο άσκησης και είναι λιγότερο διαδραστικό από τα άλλα παιχνίδια. Χωρίς τα σχόλια που θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν με τη φόρμα σας.
