Το ρόδι, ένα φρούτο που προέρχεται από την Ασία και τη Μέση Ανατολή, έχει μια μακρά και πολύτιμη ιστορία τόσο ως αγαπημένο φαγητό όσο και ως παραδοσιακή θεραπευτική ουσία. Μερικά από τα παραδοσιακά θεραπευτικά οφέλη της περιλαμβάνουν την προστασία κατά των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και του καρκίνου, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνοντας τις καυτές λάμψεις και τους νυχτερινούς ιδρώτες. Μερικά από αυτά τα οφέλη επιβεβαιώνονται από την επιστήμη και συχνά αποδίδονται στα πλούσια σε σπόρια έλαια που βρίσκονται σε αυτό το φυτό. Τα έλαια είναι ισχυρές πηγές αντιοξειδωτικών και ένα ευεργετικό λιπαρό οξύ που είναι γνωστό ως πινικό οξύ, το οποίο είναι στενές σε σχέση με το λίπος CLA που συντηρεί την υγεία.
μειώνει τα λιπίδια
Η καρδιαγγειακή προστασία που παραδοσιακά αποδίδεται στο έλαιο σπόρων ροδιού έχει επιβεβαιωθεί από το άρθρο του British Journal of Nutrition. Τα τριγλυκερίδια είναι το κύριο λίπος που βρίσκεται στη διατροφή καθώς και το πρωτογενές λίπος που κυκλοφορεί στην κυκλοφορία του αίματος. Τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων συνδέονται με την παχυσαρκία, τον διαβήτη και τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Ωστόσο, μια διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη διαπίστωσε ότι όταν χορηγήθηκε έλαιο σε δόσεις των 400 mg, δύο φορές την ημέρα για τέσσερις εβδομάδες, μειώθηκαν οι συγκεντρώσεις TAG του αίματος και αυξήθηκαν οι αναλογίες του καλού λίπους, του HDL και του TAG. Άλλα καρδιακά υγιή οφέλη από το ρόδι, σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, προέρχονται από το υψηλό περιεχόμενο αντιοξειδωτικού του φρούτου.
Αναζωογονεί το δέρμα
Οι φυσικές αντιγηραντικές ουσίες είναι τα πιο περιζήτητα συστατικά που χρησιμοποιούνται σε τοπικά προϊόντα αντιρυτιδικής επιδερμίδας. Η βιομηχανία καλλυντικών είναι ένας σημαντικός καταναλωτής των πλούσιων σε αντιοξειδωτικά και αναζωογονητικών ελαίων σπόρων ροδιού, σύμφωνα με τη βάση δεδομένων Mountain Rose Herb. Το λάδι βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος και αναζωογονεί το δέρμα προκαλώντας την ταχύτερη απομάκρυνση των παλαιών κυττάρων του δέρματος που ονομάζονται κερατινοκύτταρα. Επιπλέον, τα έλαια του είναι αντιφλεγμονώδη, καταπραϋντικά και ενυδατικά και επωφελούνται από ξηρό και ηλιακό δέρμα, έκζεμα και ψωρίαση.
