Η βαριατρική χειρουργική βοηθάει τα νοσηρά παχύσαρκα άτομα να χάσουν βάρος περιορίζοντας την πρόσληψη τροφής. Υπάρχουν διάφοροι τύποι χειρουργικών επεμβάσεων, αλλά όλα περιλαμβάνουν τη διάσπαση του στομάχου για τη μείωση της ποσότητας φαγητού που μπορείτε να καταναλώσετε. Η επέμβαση γαστρικής παράκαμψης είναι μια σημαντική επέμβαση και φέρει ορισμένους κινδύνους. Ακολουθώντας τη διατροφή που σας έχει παραγγείλει ο γιατρός, βοηθάτε στην ελαχιστοποίηση του χειρουργικού κινδύνου και στη συντόμευση του χρόνου αποκατάστασης, προετοιμάζοντάς σας για το νέο σας τρόπο μετά το φαγητό.
Βίντεο της Ημέρας
Γαστρική παράκαμψη
Ένας κοινός τύπος χειρουργικής επέμβασης είναι η γαστρική παράκαμψη Roux-en-Y ή το RYGB, το οποίο όχι μόνο μειώνει το μέγεθος του στομάχου σας, αλλά περιορίζει την απορρόφηση θερμίδων παρακάμπτοντας το στομάχι, το δωδεκαδάκτυλο και το ανώτερο έντερο. το νέο στομάχι σας συνδέεται απευθείας με το λεπτό έντερο. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, το νέο σας στομάχι μπορεί να κρατήσει μόνο μερικές κουταλιές της σούπας. Με το πέρασμα του χρόνου, το στομάχι σας - που ονομάζεται επίσης "σακούλα" - μπορεί να τεντωθεί, επιτρέποντάς σας να καταναλώσετε περίπου 1 φλιτζάνι φαγητού τη φορά - ακόμα πολύ λιγότερα από τα 4 φλιτζάνια που μπορεί να διατηρήσει ένα κανονικό στομάχι. Για να διατηρήσετε την απώλεια βάρους, θα χρειαστείτε τακτική άσκηση και υγιεινές διατροφικές συνήθειες.
Δίαιτα πριν από τη χειρουργική επέμβαση
Οι περισσότεροι χειρουργοί απαιτούν αυστηρή δίαιτα πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Η απώλεια όσο το δυνατόν περισσότερο λίπους, ιδιαίτερα του κοιλιακού λίπους, μειώνει τον χειρουργικό κίνδυνο. Ανάλογα με τον τύπο της χειρουργικής επέμβασης που έχετε, η προ-ωρία σας μπορεί να αρχίσει τρεις εβδομάδες ή τρεις μήνες πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Ο γιατρός σας μπορεί να μην απαιτεί να είστε σε υγρή διατροφή καθ 'όλη τη διάρκεια του χρόνου, αλλά είναι συνηθισμένο να είστε σε δίαιτα μόνο για υγρά για τις τελευταίες δύο εβδομάδες πριν από τη λειτουργία σας. Αυτή η δίαιτα είναι συνήθως χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες, συχνά μεταξύ 800 και 1, 200 θερμίδων. Σε γενικές γραμμές, πίνετε αιθέρια έλαια χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες χωρίς ζάχαρη. Η πρωτεΐνη βοηθά στη διατήρηση της άλιπης μυϊκής μάζας και μπορεί να σας βοηθήσει να ανακάμψετε μετά τη χειρουργική επέμβαση Αναμείνετε να καταναλώνετε καθημερινά μεταξύ 70 και 120 g πρωτεΐνης.
Ακολουθώντας τη Διατροφή σας
Η αλλαγή της διατροφής σας πριν από τη χειρουργική επέμβαση σας προετοιμάζει τόσο σωματικά όσο και διανοητικά για τον νέο σας τρόπο ζωής. Η προθυμία σας και η ικανότητά σας να ακολουθήσετε τις συστάσεις που έγιναν από την ομάδα φροντίδας υγείας σας και να πραγματοποιήσετε τις συνταγογραφούμενες αλλαγές στη διατροφή σας και τη ρουτίνα άσκησης σας βοηθούν επίσης να καθορίσετε εάν η χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης είναι σωστή για εσάς. Ο γιατρός σας μπορεί να αναβάλει τη χειρουργική επέμβαση εάν δεν κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές. Η διατροφή σας πριν από τη χειρουργική επέμβαση σας προετοιμάζει επίσης για τη δίαιτα που ακολουθεί, η οποία περιορίζει τους υδατάνθρακες, το λίπος και τη ζάχαρη.
Δίαιτα χωρίς προπόνηση χωρίς υγρό
Εάν σας επιτρέπεται να ξεκινήσετε με μια ολόκληρη δίαιτα πριν προχωρήσετε σε δίαιτα μόνο για υγρά, δεν πρέπει να πίνετε αλκοολούχα ποτά. θα πρέπει να περιορίσετε τα γλυκά συμπεριλαμβανομένης της σόδας, να περιορίσετε τους υδατάνθρακες - ειδικά τα επεξεργασμένα δημητριακά και τα αμυλώδη λαχανικά, να επιλέξουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά παρά το πλήρες λίπος, να περιορίσουν τα κορεσμένα και trans-λιπαρά από τα τηγανισμένα τρόφιμα και να αποφύγουν την υπερβολική κατανάλωση.Εάν καπνίζετε, θα πρέπει να σταματήσετε. Η διατροφή σας πρέπει να αποτελείται από άπαχα κρέατα, θαλασσινά, αυγά, λαχανικά, φρούτα και περιορισμένους κόκκους υψηλής ίνας όπως πλιγούρι βρώμης. Μπορεί να χρειαστεί να προσθέσετε ένα συμπλήρωμα πρωτεΐνης για να αυξήσετε την πρόσληψη πρωτεϊνών χωρίς να προσθέσετε πάρα πολλές περισσότερες θερμίδες.
Αιτίες
Εάν δεν τηρείτε πλήρως την περιορισμένη προεγχειρητική διατροφή, ενημερώστε το γιατρό σας αμέσως. Ο χειρουργός σας μπορεί να συστήσει την αναβολή της χειρουργικής σας επέμβασης για τη μείωση κάθε κινδύνου χειρουργικής ή αναισθησίας.
