Η προγεστερόνη είναι μια σημαντική ορμόνη στο γυναικείο σώμα, που παράγεται από τις ωοθήκες και τα επινεφρίδια - και στις εγκύους, από τον πλακούντα. Αυτή η ορμόνη παίζει αρκετούς σημαντικούς ρόλους, συμπεριλαμβανομένης της προετοιμασίας του σώματος και της διατήρησης μιας εγκυμοσύνης. Επιπλέον, μαζί με άλλες ορμόνες, βοηθά στη ρύθμιση του μηνιαίου κύκλου εμμήνου ρύσεως και μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και τη σεξουαλική επιθυμία. Η προγεστερόνη χρησιμοποιείται συχνά στη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης και στη θεραπεία της στειρότητας. Δυστυχώς, η προγεστερόνη μπορεί επίσης να προκαλέσει ή να επιδεινώσει την παλινδρόμηση οξέος.
Βίντεο της Ημέρας
Προγεστερόνη και Οξύ Αναρροή
Η παλινδρόμηση οξέος, ή η καούρα, εμφανίζεται όταν τα περιεχόμενα του στομάχου επανεμφανίζονται πίσω στον οισοφάγο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κάψιμο και δυσφορία στο στήθος ή στο λαιμό. Μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσκολία στην κατάποση, βήχα ή ναυτία. Η προγεστερόνη είναι ένα από τα πολλά πράγματα που μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει την παλινδρόμηση οξέος. Η ορμόνη προκαλεί χαλάρωση του κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα (LES), ενός δακτυλίου μυών στον οισοφάγο που συστέλλεται για να κρατήσει τα περιεχόμενα του στομάχου από τη ροή προς λάθος κατεύθυνση. Αν αυτός ο μυϊκός δακτύλιος χαλαρώσει πάρα πολύ, το περιεχόμενο του στομάχου μπορεί να ανέβει πίσω στον οισοφάγο και να προκαλέσει παλινδρόμηση οξέος. Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο οι έγκυες γυναίκες έχουν καούρα - τα επίπεδα προγεστερόνης τους είναι αυξημένα.
Πολλές τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων παλινδρόμησης οξέος, ακόμη και όταν η προγεστερόνη είναι παρούσα ή αυξημένη. Τα άτομα με υπερβολικό βάρος - με ΔΜΣ 25 ή μεγαλύτερο - διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης παλινδρόμησης οξέος. Η απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της συχνότητας των συμπτωμάτων ή ακόμα και σε ορισμένες περιπτώσεις να τα λύσει. Η διακοπή του καπνίσματος και ο ύπνος με το άνω μέρος του σώματος ελαφρώς αυξημένα συμβάλλουν επίσης στη μείωση της πιθανότητας παλινδρόμησης οξέος.
Η τροποποίηση της δίαιτας μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της πιθανότητας εμφάνισης παλινδρόμησης οξέος. Τα άτομα μπορεί να έχουν διαφορετικές ασκήσεις που επιδεινώνουν τα συμπτώματα καούρας, αλλά μερικοί από τους κοινούς ενήλικες περιλαμβάνουν καφεΐνη, σοκολάτα, αλκοόλ, μέντα, ακατέργαστο κρεμμύδι και σκόρδο. Αυτά τα τρόφιμα μπορούν, όπως και η προγεστερόνη, να συμβάλλουν στην παλινδρόμηση με τη χαλάρωση του κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα, ή μπορούν να επιδεινώσουν την αναρροή μέσω διαφόρων μηχανισμών. Το Αμερικανικό Κολέγιο Γαστρεντερολογίας συνιστά επίσης τον περιορισμό της πρόσληψης λιπαρών τροφών, καθώς επίσης φαίνεται να προκαλούν συμπτώματα.
Προειδοποιήσεις και Προφυλάξεις
