Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της διατροφής σόγιας σε μωρά

Bible (PE) NT 12: ΠÏ?ος Κολοσσαεις (Colossians)

Bible (PE) NT 12: ΠÏ?ος Κολοσσαεις (Colossians)
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της διατροφής σόγιας σε μωρά
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της διατροφής σόγιας σε μωρά

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Όταν σκέφτεστε τη σόγια, μπορείτε να συσχετίσετε την πρωτεΐνη με χορτοφαγικές δίαιτες. Οι σπόροι σόγιας δεν είναι αποκλειστικά για σχέδια διατροφής χωρίς κρέας. Με τόσο πολλή πρωτεΐνη, αλλά με λιγότερο κορεσμένο λίπος από τις ζωικές πηγές, η σόγια αποκτά μεγαλύτερη προβολή στους καταναλωτές που έχουν συνείδηση ​​της υγείας. Η σόγια έχει πολλά οφέλη για τους ενήλικες, πράγμα που εγείρει το ερώτημα πώς τα σκευάσματα με βάση τη σόγια μπορεί να επηρεάσουν τα μωρά. Μάθετε τα γεγονότα και συζητήστε τη δυνατότητα σόγιας με τον παιδίατρο του παιδιού σας πριν ενσωματώσετε σχετικά προϊόντα στη διατροφή ενός μωρού.

Το βίντεο της ημέρας

μπορεί να διευκολύνει τις αλλεργίες γάλακτος

Για τους πρώτους 12 μήνες ζωής, τα βρέφη είτε πίνουν γάλα μητρικού γάλακτος είτε γάλα με βάση τον τύπο. Μετά τα πρώτα γενέθλια του παιδιού σας, ένας παιδίατρος πιθανότατα θα συστήσει τη μετάβαση στο πλήρες αγελαδινό γάλα. Μια πρόκληση σε αυτή τη ρουτίνα είναι ότι μερικά μωρά είναι αλλεργικά στις πρωτεΐνες του γάλακτος. Αυτό μπορεί να περιπλέξει την παραδοσιακή σίτιση τροφών και τη μετάβαση στο αγελαδινό γάλα μετά το πρώτο έτος. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα του KidsHealth, μέχρι 3% των βρεφών στο Ηνωμένο Βασίλειο έχουν αλλεργίες στο γάλα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστα συμπτώματα στο μωρό σας, όπως εξανθήματα και ευερεθιστότητα. Οι σκευάσματα με βάση τη σόγια μπορούν δυνητικά να προσφέρουν μερικά από τα ίδια θρεπτικά συστατικά χωρίς την αλλεργική αντίδραση του γάλακτος.

Μπορεί να προωθήσει τις αλλεργίες

Σε ορισμένα μωρά, η μετάβαση σε μια φόρμουλα σόγιας δεν θα διευκολύνει πλήρως τις αλλεργίες στο γάλα. Ο Δρ Frank Greer του Πανεπιστημίου του Wisconsin λέει στο ABC News ότι υπάρχει πιθανότητα 10 έως 14% για διασταυρούμενη αντιδραστικότητα εντός των πρωτεϊνών τόσο στο αγελαδινό γάλα όσο και στη σόγια. Με άλλα λόγια, ο κίνδυνος αλλεργίας στη σόγια μπορεί να είναι μεγαλύτερος εάν το βρέφος σας έχει αλλεργία στο γάλα. Η σόγια δεν μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα αλλεργίας σε όλα τα μωρά.

Σόγια για Λαπαρόζωξη

Είναι σημαντικό να διακρίνουμε τη δυσανεξία στη λακτόζη από τις αλλεργίες στο γάλα, καθώς οι δύο συνθήκες δεν είναι ίδιες. Η δυσανεξία στη λακτόζη εμφανίζεται όταν το μωρό σας δεν μπορεί να αφομοιώσει τα φυσικά σάκχαρα στο αγελαδινό γάλα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ακραία ευερεθιστότητα και γαστρεντερικές παρενέργειες όπως διάρροια. Οι σόγια σόγιας συνιστώνται κυρίως για βρέφη με δυσανεξία στη λακτόζη περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο ιατρικό λόγο.

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν φυτικές τροφές είναι στατιστικά λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν χρόνιες ασθένειες όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο καρκίνος, σε σύγκριση με τους ανθρώπους που τρώνε ελάχιστα φυτικά τρόφιμα, σύμφωνα με άρθρο του άρθρου "Frontiers στη Νευροενδοκρινολογία ». Τέτοιες ανησυχίες μπορεί να σας προτρέψουν ως γονέα να ξεκινήσετε το μωρό σας με σωστή διατροφή νωρίς στη ζωή. Ωστόσο, η MedlinePlus αναφέρει ότι έχουν πραγματοποιηθεί λίγες μελέτες σχετικά με την ασφάλεια της σόγιας σε μικρά παιδιά και η πρωτεΐνη μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε παρενέργειες όπως πόνο στο στομάχι, διάρροια και έλλειψη κινήσεων του εντέρου.Λόγω των ζητημάτων που αφορούν την ασφάλεια σόγιας, οι παιδίατροι συνιστούν συνήθως σόγια για βρέφη μόνο εάν υπάρχει ένα ιατρικό ζήτημα.