Αντοχές σε παλμούς

Mike Stewart : Mini Documentary - bodyboard

Mike Stewart : Mini Documentary - bodyboard
Αντοχές σε παλμούς
Αντοχές σε παλμούς
Anonim

Η ισχύς παλμού δείχνει άμεσα πόσο αποτελεσματικά η καρδιά σας είναι σε θέση να λειτουργήσει. Οι ειδικοί συνήθως ταξινομούν τους τύπους παλμών με τη δύναμή τους και το πρότυπο τους. Ένα συγκεκριμένο μοτίβο ισχυρών ή ασθενών παλμών μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση καρδιακών και αρτηριακών προβλημάτων, επειδή δείχνει ακριβώς πώς η καρδιά σας αντλεί αίμα. Τα πραγματικά όρια μεταξύ ταξινομήσεων είναι ασαφή και εξαρτώνται από την υγεία και τον τρόπο ζωής σας.

Βίντεο της Ημέρας

Βασικά στοιχεία παλμού

Ο παλμός σας υποδεικνύει πόσο καλά λειτουργεί η καρδιά σας και αν πρέπει να εργάζεται πολύ σκληρά ή δεν εργάζεται αρκετά σκληρά. Καθώς το αίμα αφήνει την καρδιά μέσα από τις αρτηρίες, τα εύκαμπτα αρτηριακά τοιχώματα κινούνται προς τα μέσα και προς τα έξω μαζί με τις ποσότητες αίματος που σέρνονται μέσα από αυτά και η κίνηση προς τα έξω είναι ο παλμός που νιώθετε. Τα παλίσματα μπορεί να είναι γρήγορα ή αργά, ανάλογα με την υγεία σας και τι είναι φυσιολογικό για εσάς. Το Πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα στο Μπέρμιγχαμ λέει ότι οι καλά κλιμακωμένοι αθλητές μπορούν να έχουν πολύ αργούς παλμούς - 40 κτύπους ανά λεπτό σε σύγκριση με τους κανονικούς 60 έως 100 για τους ενήλικες. 40 μονάδες ανά λεπτό είναι συνήθως ένα σημάδι για να δείτε τον γιατρό, αν και έτσι εξασφαλίστε ότι ένα χαμηλό ποσοστό παλμού είναι στην πραγματικότητα φυσιολογικό για σας πριν υποθέσετε ότι είστε εντάξει. Η ταχύτητα παλμού μπορεί να ποικίλει λόγω της αρτηριακής σας πίεσης, της συναισθηματικής κατάστασης και του εάν είστε άρρωστος.

Αδύναμος παλμός

Οι αδύναμοι παλμοί μόλις αισθανθούν. Μπορούν να εμφανιστούν σε ένα μόνο μέρος του σώματος ή σε όλο το σώμα και συνήθως υποδεικνύουν ένα πρόβλημα. Αυτό δεν συμβαίνει πάντα, όπως επισημαίνει το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland. Αν δεν είστε πολύ καλοί στο να πάρετε τον παλμό σας και δεν μπορείτε να βρείτε κάποιο, ίσως να το κάνετε λάθος. Είναι επίσης πιθανό να έχετε έναν κανονικά αδύναμο παλμό, ακόμη και όταν είστε εντάξει. Αποκλείοντας αυτές τις δύο καταστάσεις, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Ένας ασθενής παλμός μπορεί να υποδεικνύει καρδιακή ανεπάρκεια, διαβητική έκτακτη ανάγκη, σοκ, θρόμβο αίματος, εξάντληση θερμότητας, εσωτερική αιμορραγία, αρτηριακή νόσο ή οτιδήποτε μπορεί να προκύψει από το γεγονός ότι η καρδιά δεν μπορεί να αντλήσει αρκετό αίμα μέσω των αρτηριών.

Παλμός δέσμευσης

Το αντίθετο από έναν αδύναμο παλμό είναι ένας παλμός οριοθέτησης. Πολύ ισχυρή και ισχυρή, ένας παλμός οριοθέτησης είναι μερικές φορές, αλλά όχι πάντα, ορατός σε περιοχές με λεπτό δέρμα του σώματος. Οι παλμοί δέσμευσης δεν είναι πάντα γρήγοροι και μπορεί να είναι απολύτως φυσιολογικοί. Εάν έχετε τρέξει μόλις πέντε μίλια, πιθανότατα έχετε έναν ισχυρό, δεσμευτικό παλμό. Οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από πυρετό μπορούν να βιώσουν όσπρια, όπως και οι άνθρωποι υπό υψηλό άγχος και άγχος. Άλλες αιτίες είναι πιο σοβαρές και ενέχουν κάποιο είδος διαταραχής υπερφόρτωσης υγρών, όπως νεφρική ή καρδιακή ανεπάρκεια ή υψηλή αρτηριακή πίεση. Το εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί συχνά να έχει αρχικά έναν ισχυρό παλμό που αργότερα εξασθενεί. Εάν έχετε έναν παλμό οριοθέτησης και δεν ασκείστε, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.

Πρότυπα παλμού

Τα πρότυπα δύναμης της καρδιάς βοηθούν τους γιατρούς να εκτιμούν ακριβώς τι συμβαίνει με την καρδιά, αντί να παρατηρούν μόνο την ύπαρξη ενός προβλήματος. Το Pulsus bisferiens, για παράδειγμα, έχει ένα μοτίβο δύο ισχυρών και ενός ασθενούς συστολικού παλμού, που συνήθως παρατηρούνται στην καρωτιδική αρτηρία. Το κολλέγιο Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Φλώριδας λέει ότι αυτό μπορεί να σηματοδοτήσει στένωση της αορτής και αορτική ανεπάρκεια. Το Water Hammer, ή το Pulse του Corrigan, είναι ένας πολύ δυνατός και γρήγορος παλμός που πέφτει γρήγορα. Αυτό μπορεί να υποδεικνύει την αορτική παλινδρόμηση, στην οποία το αίμα ρέει προς τα πίσω από την αρτηρία προς την καρδιά, που ονομάζεται αρτηριοπάθεια διπλωμάτων ευρεσιτεχνίας ή ένας τύπος λανθασμένης ροής αίματος μεταξύ δύο αρτηριών.