Οι μύες είναι εξειδικευμένοι ιστοί μέσα στο σώμα που εξυπηρετούν το σκοπό τους κυρίως με τη σύναψη συμβάσεων. Αυτό επιτυγχάνεται όταν ο μυϊκός ιστός χρησιμοποιεί τις πρωτεΐνες ακτίνη και μυοσίνη, οι οποίες ολισθαίνουν μεταξύ τους για να δημιουργήσουν κίνηση. Οι πολύ ανεπτυγμένοι σκελετικοί μύες συνδέονται επίσης με τη δύναμη, και μπορούν να τονιστούν και να βελτιωθούν με τακτική άσκηση ή άσκηση βάρους.
Βίντεο της Ημέρας
Σκελετικοί Μύες και Κίνηση
Όλοι οι μύες του σώματος εργάζονται συμβεβλημένοι για να δημιουργήσουν κίνηση. Όταν σκεφτόμαστε το μυϊκό σύστημα, οι πρώτες σκέψεις μας πηγαίνουν κυρίως στους σκελετικούς μύες που χρησιμοποιούμε για να μετακινήσουμε τα άκρα μας. Δουλεύοντας σε ζεύγη, οι μύες συστέλλονται και χαλαρώνουν παράλληλα για να σηκώνουν και να χαμηλώνουν τα άκρα ή να τους λυγίζουν στις αρθρώσεις. Όταν λυγίζετε το πόδι σας, για παράδειγμα, συμβολίζετε το σκυλάκι σας και χαλαρώνετε τα τετρακέφαλα σας. Η χαλάρωση του σκασίματος σας επιτρέπει να ισιώσετε το πόδι σας.
Ρόλοι των μυών του σφιγκτήρα
Οι μύες του σφιγκτήρα είναι δακτυλιοειδείς μύες που βρίσκονται στα ανοίγματα του σώματος. Ο σφιγκτήρας ani externus, για παράδειγμα, κρατά το πρωκτικό άνοιγμα κλειστό όταν δεν εκκρίνετε. Η ουρήθρα του σφιγκτήρα σας βοηθά στον έλεγχο της ούρησης. Ο σφιγκτήρας πυλωρός, γύρω από το άνοιγμα μεταξύ του στομάχου και του λεπτού εντέρου, κρατά τρόφιμα στο στομάχι μέχρι να αναμιχθεί με γαστρικούς χυμούς. Ένας σφιγκτήρας μέσα στο μάτι λειτουργεί επίσης με επέκταση και συστολή, προκαλώντας την εκμάθηση του μαθητή κάτω από χαμηλό φωτισμό και συστέλλον όταν εκτίθεται σε έντονο φως.
Ρύθμιση οργάνων και υγρών ομαλών μυών
Αρκετά όργανα βασίζονται σε λείους μυς για να λειτουργήσουν. Αυτοί οι μύες ελέγχουν τη ροή του υγρού μέσω κοίλων οργάνων. Αυτές περιλαμβάνουν την ουροδόχο κύστη και τον γαστρεντερικό σωλήνα. Οι ομαλοί μύες βοηθούν επίσης στη σύσπαση της μήτρας και στη μετακίνηση του υγρού μέσω των αιμοφόρων αγγείων. Οι μαλακοί μύες συστέλλονται γενικά πολύ πιο αργά από τους σκελετικούς μύες, αν και με την ίδια δύναμη με ισοδύναμη μάζα σκελετικών μυών και οι κινήσεις τους είναι συχνά ακούσιες.
Κοιλιακή Προστασία και Υποστήριξη
Το μυϊκό σύστημα παρέχει κάποια προστασία στον σκελετό, αλλά η περιοχή όπου οι μύες παίζουν τον μεγαλύτερο πρωταρχικό προστατευτικό ρόλο είναι τα κοιλιακά σπλάχνα. Εδώ, στο διάστημα μεταξύ των πλευρών και των ισχίων, οι σταθεροί κοιλιακοί μύες απορροφούν τις επιπτώσεις και απαλλάσσουν τα ευαίσθητα όργανα από το τραύμα. Οι μύες στην κοιλιακή χώρα παρέχουν επίσης κάποια προστασία στη σπονδυλική στήλη και βοηθούν την σπονδυλική στήλη στη στήριξη του άνω μέρους του σώματος.
