Τα εξανθήματα και οι κυψέλες είναι συχνά εξωτερικά συμπτώματα του σώματός σας που καταπολεμούν έναν εισβολέα, ερεθιστικό ή αλλεργιογόνο. Ενώ συχνά πιστεύουμε ότι αυτά τα συμπτώματα μπορεί να συμβούν μόνο λόγω έκθεσης σε κάτι φυσικό, όπως σκόνη ή κισσός, η αλήθεια είναι ότι εξανθήματα και κνίδωση μπορεί να συμβούν και λόγω αλλαγών της θερμοκρασίας, όπως το κρύο του χειμώνα ή ένα κρύο δωμάτιο ή τη θερμότητα και τη δραστηριότητα που σχετίζονται με την άσκηση. Αυτές οι αντιδράσεις είναι γνωστές ως κρύα κνίδωση και προκαλούμενες από άσκηση κνίδωση. Τα άτομα με τροφικές αλλεργίες μπορεί να είναι πιο ευαίσθητα σε αυτή την κατάσταση.
Βίντεο της Ημέρας
Κύτταρα ιστών
Τόσο η κυστική όσο και η προκαλούμενη από άσκηση κνίδωση περιλαμβάνουν τη δραστηριότητα των μαστοκυττάρων. Κύτταρα ιστών είναι κύτταρα συνδετικού ιστού τα οποία απελευθερώνουν ένα προϊόν που ονομάζεται ισταμίνη. Η ισταμίνη παίζει ρόλο στις αλλεργικές αντιδράσεις καθιστώντας τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων πιο διαπερατά και διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, πράγμα που βοηθάει το ανοσοποιητικό σύστημα σε περίπτωση πραγματικής απειλής για το δέρμα, όπως η παρουσία επιβλαβών αντιγόνων. Ωστόσο, με κρύο ή άσκηση κνίδωση, τα μαστοκύτταρα ενεργοποιούνται όταν εκτίθενται σε χαμηλές θερμοκρασίες ή με ενεργοποιημένη επαγόμενη κνίδωση ενεργοποιούνται λόγω της αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος που γίνεται με την άσκηση.
Θεραπεία
Η θεραπεία για κνίδωση ή εξανθήματα που σχετίζονται με το κρύο ή την άσκηση μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το πόσο σοβαρή είναι η αντίδρασή σας. Για τις ήπιες περιπτώσεις κνίδωσης, ένα αντι-ισταμινικό φάρμακο μπορεί να είναι αρκετό για να εμποδίσει τα ιστιοκύτταρα από την παραγωγή της ισταμίνης που προκαλεί την αντίδραση. Για πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορούν να χρησιμοποιηθούν συνταγογραφούμενες ισταμίνες, όπως η σετιριζίνη ή η λεβοσετιριζίνη ή η αντιισταμινική κυπροεπταδίνη για να εμποδιστεί η παραγωγή ισταμίνης και να αποκλειστούν οι ωθήσεις των νεύρων που μπορούν να οδηγήσουν σε αντίδραση. Για τις κυψέλες και το εξάνθημα που έχουν ήδη αναπτυχθεί, οι αντι-φαγούρα κρέμες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να διευκολύνουν την ταλαιπωρία μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα.Πρόληψη
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν μερικά βήματα για την πρόληψη της εμφάνισης ή της σοβαρότητας του εξανθήματος και των κυψελών σας. Γενικά, η λήψη ενός ημερήσιου αντιισταμινικού μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου αντίδρασης κατά τη διάρκεια ψυχρού καιρού ή άσκησης ή στη μείωση της σοβαρότητας μιας αντίδρασης.Η λήψη απλών βημάτων, όπως η χρήση ζεστού ρουχισμού όταν είναι κρύο για κρύα κνίδωση ή η άσκηση σε ένα κλιματιζόμενο χώρο για όσους έχουν κνίδωση προκαλούμενη από άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των προβλημάτων με εξάνθημα και κνίδωση.
Προειδοποίηση
Σε σοβαρές περιπτώσεις, ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει αναφυλαξία - μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση. Εκτός από τις κυψέλες, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν έξαψη του δέρματος, συριγμό, ναυτία, κοιλιακή κράμπες, φαγούρα και διάρροια. Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, σταματήστε αμέσως την άσκηση και αναζητήστε ιατρική βοήθεια.
