Αν και συχνά ασυμπτωματική, η υπέρταση - ή η αρτηριακή πίεση που είναι υψηλότερη από την κανονική - προκαλεί τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Ένα από αυτά τα αποτελέσματα, ειδικά σε περιπτώσεις χρόνιας υπέρτασης, είναι η καρδιακή ανεπάρκεια. Και όταν η καρδιά σας αποτύχει να νικήσει αποτελεσματικά, το αποτέλεσμα είναι η μειωμένη καρδιακή παροχή, μια αδυναμία της καρδιάς σας να αντλεί αίμα σε όλο το σώμα σας.
Βίντεο της Ημέρας
Η υπέρταση - Τι είναι
Η πίεση του αίματος είναι μια μέτρηση της αντίστασης στους αρτηριακούς τοίχους όταν η καρδιά σας αντλεί αίμα εναντίον τους. Σκεφτείτε τις αρτηρίες σας ως μάνικα κήπου και την καρδιά σας ως πείρος. Εάν συνδέσετε έναν εύκαμπτο σωλήνα με έναν ευρύ αυλό - τον χώρο μέσα στον εύκαμπτο σωλήνα - σε ένα δοχείο, θα παρατηρήσετε πιθανώς μια ροή νερού που δεν υπόκειται σε τεράστια πίεση. Αντίθετα, εάν συνδέσετε έναν εύκαμπτο σωλήνα με έναν αυστηρότερο αυλό στον ίδιο σωλήνα, παρατηρείτε μια ταχύτερη ροή νερού υπό μεγαλύτερη πίεση. Τα τοιχώματα του δεύτερου αυτού σωλήνα είναι υπό μεγαλύτερη πίεση από τα τοιχώματα του πρώτου. Αυτό ισχύει επίσης για τις αρτηρίες σας εάν έχετε υπέρταση.
Η υπέρταση και η καρδιακή ανεπάρκεια
Η καρδιακή ανεπάρκεια εμφανίζεται όταν η καρδιά σας δεν είναι πλέον σε θέση να αντλεί αίμα αποτελεσματικά και αποτελεσματικά στα ζωτικά όργανα του σώματός σας. Είναι το σωρευτικό αποτέλεσμα όλων των αρνητικών πραγμάτων που μπορεί να επηρεάσουν την καρδιά σας κατά τη διάρκεια της ζωής της, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, της υπέρτασης και του διαβήτη. Η υπέρταση έχει ως αποτέλεσμα το φόρτο εργασίας της καρδιάς να είναι πολύ μεγαλύτερο και όπως συμβαίνει με τους περισσότερους μυς στο σώμα σας, αυτό μπορεί να προκαλέσει διεύρυνση του μυός. Μια διευρυμένη καρδιά, ωστόσο, είναι μια βλάβη, καθώς δεν μπορεί πλέον να αντλεί αποτελεσματικά το αίμα. Μείωση της ποσότητας αίματος που αντλεί η καρδιά σας οδηγεί σε μειωμένη καρδιακή παροχή.
Συμπτώματα καρδιακής ανεπάρκειας και μειωμένης καρδιακής εξόδου
. Ταχυκαρδία ή γρήγορος καρδιακός ρυθμός - ακόμη και όταν είναι σε κατάσταση ηρεμίας - είναι μια αρρυθμία που συμβαίνει συχνά λόγω καρδιακής ανεπάρκειας. Μπορεί να αισθανθείτε ζάλη, αδύναμη και ζαλάδα. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε πρήξιμο των άκρων σας, ιδιαίτερα των αστραγάλων και των ποδιών σας. Το πρήξιμο της κοιλίας είναι επίσης σύμπτωμα της μειωμένης καρδιακής παροχής που σχετίζεται με καρδιακή ανεπάρκεια.
Θεραπεία
Ο στόχος της θεραπείας για υπέρταση είναι η μείωση της αρτηριακής σας πίεσης σε ένα πιο φυσιολογικό επίπεδο ή τουλάχιστον ένα επίπεδο που είναι ασφαλές για εσάς. Η αρτηριακή πίεση για ένα υγιές άτομο είναι 140/90 mm Hg ή χαμηλότερη. Ωστόσο, υπό το πρίσμα της καρδιακής ανεπάρκειας και της μειωμένης καρδιακής παροχής, ο γιατρός σας πιθανότατα επιθυμεί να είναι η αρτηριακή σας πίεση 120/80 mm Hg ή χαμηλότερη.Διάφορες παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής και στις φαρμακευτικές αγωγές μπορεί να σας βοηθήσουν να επιτύχετε αυτόν τον στόχο. Για παράδειγμα, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να μειώσετε την πρόσληψη νατρίου σε 2, 000 mg ημερησίως ή λιγότερο. Το αλάτι μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση υγρών, γεγονός που μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή σας πίεση. Είναι επίσης σημαντικό να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος όπως συνιστά ο γιατρός σας. Ζυγίστε τον εαυτό σας καθημερινά και αναφέρετε ένα κέρδος άνω των 2 κιλών σε μια ημέρα ή 4 κιλά την εβδομάδα, στον γιατρό σας. Εάν καπνίζετε, σταματήστε και εάν πίνετε αλκοόλ, μετρήστε την κατανάλωσή σας με βάση τις συστάσεις του γιατρού σας. Η καθημερινή άσκηση μπορεί να αυξήσει τη συνολική σας δύναμη και την ικανότητα να αντέχει τις παρενέργειες της ασθένειάς σας. Να συμμορφώνεστε με οποιαδήποτε φάρμακα συνταγογραφείτε από το γιατρό σας, καθώς υπάρχουν διαθέσιμα φάρμακα για τη θεραπεία των περισσότερων απόψεων καρδιακής ανεπάρκειας, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές αρρυθμίες και κατακράτηση νερού.
