Ριβόζη Λειτουργία

Ριβόζη Λειτουργία
Ριβόζη Λειτουργία

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Η ριβόζη είναι ένα απλό σάκχαρο που αποτελείται από πέντε άτομα άνθρακα. Όπως η γλυκόζη, η οποία χρησιμοποιείται στο σώμα σας για παραγωγή ενέργειας, η ριβόζη ταξινομείται ως μονοσακχαρίτης. Σε αντίθεση με τη γλυκόζη, η ριβόζη δεν οξειδώνεται άμεσα για να παρέχει ενέργεια για κυτταρικό μεταβολισμό. Αντίθετα, η ριβόζη ενσωματώνεται σε μόρια που χρησιμοποιούνται για τη μεταφορά ενέργειας από τόπο σε τόπο μέσα στα κύτταρα σας. Χρησιμεύει επίσης ως κρίσιμο δομικό συστατικό των χρωμοσωμάτων και αποτελεί τη βάση της μεταγραφικής συσκευής που μεταφράζει τα γονίδια σε πρωτεΐνες.

Βίντεο της Ημέρας

Δομή χρωμοσωμάτων

Τα χρωμοσώματα σας χρησιμεύουν ως "βιβλιοθήκες" για όλες τις πληροφορίες που σας κάνουν ποιοι είστε. Αυτές οι πληροφορίες αποθηκεύονται με κωδικοποιημένο τρόπο κατά μήκος των δύο αλυσίδων συστοιχιών διασυνδεδεμένου δεοξυριβονουκλεϊκού οξέος ή ϋΝΑ. Κάθε χρωμόσωμα είναι διατεταγμένο σε έλικα που μοιάζει με στριμμένη σκάλα. Ενώ ο γενετικός σας κώδικας περιέχεται μέσα στα μεμονωμένα εγκάρσια μέλη ή στα βήματα της σκάλας, ο σκελετός του καθενός από τους δύο κλώνους DNA αποτελείται από επαναλαμβανόμενες μονάδες ριβόζης.

Γενετική μεταγραφή

Πριν να χρησιμοποιηθούν οι πληροφορίες στα χρωμοσώματα σας, τα σχετικά τμήματα πρέπει να εξαχθούν από τα αποθηκευμένα αποθετήρια στα χρωμοσώματα σας και να μεταφραστούν σε μια μορφή που μπορεί να ερμηνευτεί από τα κύτταρα σας. Όπως και οι σελίδες που εξάγονται από ένα βιβλίο, το ριβονουκλεϊκό οξύ ή το RNA, περιλαμβάνει τη μεταφρασμένη μορφή των γενετικών δεδομένων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τα κύτταρα σας για να κάνουν δομικές πρωτεΐνες, ένζυμα και άλλα σημαντικά μόρια. Ακριβώς όπως το DNA, το RNA κατασκευάζεται από επαναλαμβανόμενα μόρια ριβόζης. Επιπλέον, τα ριβοσώματα, τα οποία δρουν σαν γυαλιά για να «διαβάσουν» το μήνυμα που περιέχεται στο RNA, αποτελούνται από RNA και πρωτεΐνες.

Ο κύκλος Krebs, επίσης γνωστός ως κύκλος κιτρικού οξέος ή τρικαρβοξυλικού οξέος, είναι μια συντονισμένη σειρά χημικών αντιδράσεων που οδηγούν σε ένζυμα και επιτρέπει στα κύτταρα σας να μετατρέπουν υδατάνθρακες, λίπη και πρωτεΐνες σε μεταβολική ενέργεια. Η ενέργεια που προέρχεται από τον κύκλο Krebs αποθηκεύεται προσωρινά σε ένα μόριο που ονομάζεται δινουκλεοτίδιο νικοτιναμιδικής αδενίνης ή NAD. Δύο μόρια ριβόζης σχηματίζουν τον δομικό σκελετό του NAD και την ενεργοποιημένη μορφή του, που ονομάζεται NADH. Μόλις δημιουργηθεί στον κύκλο Krebs, το NADH μπορεί να δωρίσει την ενέργεια του σε ένα άλλο σημαντικό μόριο που ονομάζεται τριφωσφορική αδενοσίνη ή ΑΤΡ. Στην ΑΤΡ, η ριβόζη χρησιμεύει ως σταθερός σύνδεσμος μεταξύ των σταθερών και ενεργοποιημένων τμημάτων του μορίου.

Συμπλήρωμα οικοδόμησης σώματος

Η ριμποζίνη διατίθεται στο εμπόριο ως συμπλήρωμα για τους κατασκευαστές αμαξωμάτων και τους αθλητές αντοχής. Φαινομενικά, η κατανάλωση επιπλέον ριβόζης παρέχει το υπόστρωμα για την παραγωγή περισσότερων ATP και NAD, βελτιώνοντας έτσι την αθλητική απόδοση και την ανάκτηση. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε σε ένα τεύχος του 2006 του περιοδικού "Journal of Strength and Conditioning Research", υπάρχει λίγη επιστημονική υποστήριξη για αυτή την ιδέα.Ωστόσο, μια ανασκόπηση του 2010 στο "Πρόσφατα Διπλώματα Ευρεσιτεχνίας για την Ανακάλυψη Καρδιαγγειακών Φαρμάκων" επιβεβαιώνει τα ευεργετικά αποτελέσματα της D-ριβόζης, της φυσικής μορφής ριβόζης, στην αναπλήρωση των ανεπαρκών επιπέδων κυτταρικής ενέργειας σε τραυματισμένους καρδιακούς μυς. Εάν πιστεύετε ότι η συμπλήρωση ριβόζης θα σας βοηθήσει, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.