Ο σπόρος για σπορά ενός φυτού άγριας τριανταφυλλιάς έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της δυσπεψίας, της αρθρίτιδας, του κρυολογήματος και της γρίπης. Ο ιβίσκος, ένας ερυθρόμορφος θάμνος, χρησιμοποιείται συνήθως σε τσάι από βότανα λόγω της ευχάριστης γεύσης του. Ιατρικά, ο ιβίσκος έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του στομαχιού, του άγχους και των πυρετών. Το τσάι που καταναλώνεται από το τριαντάφυλλο και το ιβίσκο θεωρείται ότι παρέχει χιλιάδες οφέλη για την υγεία.
Βίντεο της ημέρας
Καταπολέμηση των ελεύθερων ριζοσπαστών
Τα δελφίνια είναι μια καλή πηγή βιταμίνης C, που ονομάζεται επίσης ασκορβικό οξύ. Μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη, η βιταμίνη C συμβάλλει στην παραγωγή κολλαγόνου, μια ζωτικής σημασίας πρωτεΐνη που το σώμα σας χρειάζεται να κάνει αιμοφόρα αγγεία, τένοντες, συνδέσμους και χόνδρο. Βοηθά να κρατάτε τα οστά και τα δόντια σας υγιή. Ως αντιοξειδωτικό, η βιταμίνη C εξουδετερώνει τις επιζήμιες επιδράσεις των ελεύθερων ριζών. Πολύ ασταθείς ενώσεις, οι ελεύθερες ρίζες βλάπτουν το DNA και μπορεί να επιταχύνουν τη γήρανση. Το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland αναφέρει ότι οι ελεύθερες ρίζες μπορούν επίσης να οδηγήσουν στην ανάπτυξη διαφόρων χρόνιων ασθενειών.
Μπορεί να βοηθήσει τη μείωση της αρτηριακής πίεσης
Η προσθήκη ιβίσκου στο τσάι σας μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε την αρτηριακή σας πίεση. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "The Journal of Nutrition" τον Φεβρουάριο του 2010 διαπίστωσε ότι η κατανάλωση τσαγιού ιβίσκου μειώνει την αρτηριακή πίεση σε άτομα με ήπια υπέρταση. Τα άτομα που έπιναν 3 φλιτζάνια τσαγιού ιβίσκου καθημερινά για έξι εβδομάδες επέτυχαν αξιοσημείωτη μείωση της αρτηριακής αρτηριακής πίεσης. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση τσαγιού ιβίσκου σε ποσότητα που μπορεί εύκολα να ενσωματωθεί στη διατροφή ενός ατόμου μπορεί να διαδραματίσει κεντρικό ρόλο στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
Μια μετα-ανάλυση τριών τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό "Australian Family Physician" τον Ιούλιο του 2012, εξέτασε τα στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η σκόνη τριαντάφυλλου μπορεί να είναι ένα λογικό υποκατάστατο για τα παραδοσιακά φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία φλεγμονωδών ασθενειών όπως η αρθρίτιδα. Στις ελεγχόμενες δοκιμές, βρέθηκε ότι τρεις μήνες συμπληρώματος με σκόνη rosehip μειώνουν σταθερά τα αποτελέσματα των πόνων στους συμμετέχοντες στη μελέτη με οστεοαρθρίτιδα. Σε αντίθεση με τα συμβατικά μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, το rosehip είναι ασφαλέστερο επειδή δεν αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ελκών. Επιπλέον, το rosehip δεν αναστέλλει τη λειτουργία των αιμοπεταλίων και δεν έχει επίδραση στην ινωδόλυση - μια φυσική διαδικασία του σώματος που εμποδίζει την ανάπτυξη των θρόμβων αίματος και την πρόκληση προβλημάτων.
Μία Φυλακή κατά του Καρκίνου
