Το ισχιακό νεύρο σας, το μεγαλύτερο νεύρο στο σώμα σας, ταξιδεύει από κάθε πλευρά της κατώτερης οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης σας των μηρών σας στο πόδι σας, συνδέοντας το νωτιαίο μυελό με τους μύες στα πόδια και τα πόδια σας, σύμφωνα με την Spine-Health. com. Ο πόνος του ισχιακού νεύρου μπορεί να ανταποκρίνεται στα συμπληρώματα διατροφής, παρόλο που θα πρέπει πάντα να καθαρίζετε τη χρήση συμπληρωμάτων από τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης πριν τα χρησιμοποιήσετε για το σκοπό αυτό.
Βίντεο της Ημέρας
Πόνος Σιατικού Νεύρου
Σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο Πανεπιστημίου Rush, το οποίο αναγνωρίζει τον πόνο της ισχαιμίας ως σύμπτωμα ενός προβλήματος υγείας και όχι διαταραχής, πίεσης ή βλάβης στο ισχιακό νεύρο. Ο πόνος ταξιδεύει κατά μήκος της διαδρομής του ισχιακού νεύρου σας από τη χαμηλότερη σπονδυλική στήλη και κάτω από το πίσω μέρος των ποδιών σας. Οι περισσότερες αιτίες της ισχιαλγίας προέρχονται από την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, αν και οι δομές στην περιοχή των γλουτών σας μπορεί επίσης να προκαλέσουν πόνο στο ισχιακό νεύρο. Πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν έναν κήρυκα οσφυϊκής κοιλότητας, εκφυλιστική αρθροπάθεια, κατάγματα σπονδυλικής στήλης, όγκους και στένωση του σπονδυλικού σωλήνα ή στένωση.
Τα συμπληρώματα διατροφής που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του ισχιακού νευρικού πόνου ενδέχεται να απαιτούν περισσότερα στοιχεία από την έρευνα για να προσδιοριστεί η αποτελεσματικότητά τους. Σύμφωνα με τον ερευνητή της διατροφής Phyllis A. Balch, συγγραφέας της «συνταγογραφίας για τη διατροφική επούλωση», ορισμένα συμπληρώματα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του νευρικού σας πόνου, συμπεριλαμβανομένου του λευκού φλοιού ιτιάς, του ξύλου, του δεντρολίβανου, της γλυκόριζας, του γκουρού και του χαμομηλιού. Άλλα συμπληρώματα που μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση για αυτή την πάθηση περιλαμβάνουν DLPA, MSM και βιταμίνη C με βιοφλαβονοειδή.
Θέματα
Ο πόνος του ισχιακού νεύρου μπορεί να υποκρύπτεται ένα μυοσκελετικό πρόβλημα που απαιτεί την προσοχή και την παρέμβαση ενός εξειδικευμένου επαγγελματία υγείας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αιτία του πόνου του ισχιακού νεύρου σας ανταποκρίνεται σε συντηρητικές θεραπείες. Σε άλλες περιπτώσεις, ωστόσο, δυνητικά απειλητικά για τη ζωή προβλήματα υγείας που απαιτούν άμεση ιατρική βοήθεια μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο ισχιακό νεύρο σας. Αν αναπτύξετε πόνο ακτινοβολίας στο πίσω μέρος του ποδιού σας, συναντήστε το με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατόν και αποφύγετε την αυτοθεραπεία της κατάστασής σας με συμπληρώματα διατροφής.
