Η απώλεια ενός συζύγου - είτε λόγω θανάτου είτε διαζυγίου - μπορεί να είναι απολύτως καταστροφική, τόσο πολύ ώστε μερικές μελέτες να πω ότι μπορεί να χρειαστούν χρόνια από τη ζωή σας. Και αν έχετε αντιμετωπίσει ποτέ αυτό το είδος απώλειας, πιθανότατα έχετε ακούσει τη συμβουλή να στηρίξετε τους φίλους και την οικογένειά σας ή να εμπλακείτε περισσότερο στην κοινότητά σας για να αποφύγετε τα συναισθήματα της μοναξιάς και της κατάθλιψης. Όμως, ενώ αυτά τα πράγματα σίγουρα βοηθούν, δεν μπορούν να πάρουν τη θλίψη του να έρθουν σπίτι σε ένα ξαφνικά άδειο σπίτι. Τώρα, μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The Gerontologist έχει απόδειξη ότι ένα άλλο σύστημα υποστήριξης θα μπορούσε να βοηθήσει εκείνους στη διαδικασία θλίψης: ένα κατοικίδιο ζώο.
Οι ερευνητές του ινστιτούτου Pepper για τη γήρανση και τη δημόσια τάξη στο Πανεπιστήμιο της Φλώριδας, Tallahassee, ανέλυσαν τα δεδομένα για ενήλικες ηλικίας 50 ετών και άνω και διαπίστωσαν ότι όσοι έζησαν συζυγική απώλεια χωρίς κατοικίδιο παρουσίασαν περισσότερη κατάθλιψη και μοναξιά από εκείνους που είχαν γάτα ή σκύλο. Ως αποτέλεσμα, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι -για αυτή την ηλικιακή ομάδα τουλάχιστον-έχοντας ένα συντροφικό ζώο "μπορεί να αποτρέψει τις επιζήμιες συνέπειες των μεγάλων κοινωνικών απωλειών στην ψυχολογική υγεία."
"Τα ευρήματά μας υποδεικνύουν ότι τα κατοικίδια ζώα θα μπορούσαν να βοηθήσουν τα άτομα να αποφύγουν τις αρνητικές συνέπειες της μοναξιάς μετά από μια απώλεια", δήλωσε σε δελτίο τύπου η Dawn Carr, αναπληρωτής καθηγητής κοινωνιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Φλόριντα και κύριος συγγραφέας της μελέτης. "Μπορείτε να μιλήσετε με το σκυλί σας, δεν πρόκειται να σας πω ότι είστε κακός, πρόκειται απλώς να σας αγαπούν, ή μπορείτε να περιποιηθείτε τη γάτα σας και είναι ηρεμιστική".
Παρόλο που κανείς δεν μπορεί ποτέ να αντικατασταθεί, ένα κατοικίδιο ζώο μπορεί να κάνει τα πράγματα λίγο πιο εύκολο, δίνοντάς σας λόγο να βγείτε από το κρεβάτι κάθε πρωί, καθώς και τη γνώση ότι υπάρχει κάποιος που είναι ενθουσιασμένος να σας δει όταν φτάσετε στο σπίτι.
"Πολλές φορές, η σχέση που έχουμε με τον σύζυγό μας είναι η πιο οικεία, όπου η αίσθηση του εαυτού είναι πραγματικά ενσωματωμένη σε αυτή τη σχέση", εξήγησε ο Carr. "Έτσι, η απώλεια αυτής της αίσθησης του σκοπού και του νόημα στη ζωή μας που προέρχεται από αυτή τη σχέση μπορεί να είναι πραγματικά καταστροφική.Ένα κατοικίδιο μπορεί να βοηθήσει να αντισταθμίσει μερικά από αυτά τα συναισθήματα.Έχει νόημα να σκέφτονται:« Καλά τουλάχιστον αυτό το κατοικίδιο ζώο μου χρειάζεται ακόμα. μπορεί να το φροντίσει, να το αγαπώ και να με εκτιμά. Αυτή η ικανότητα να επιστρέφει και να δίνει αγάπη είναι πραγματικά αρκετά ισχυρή."
Και για περισσότερα σχετικά με τα οφέλη από την κατοχή ενός κατοικίδιου ζώου, ελέγξτε έξω Εδώ είναι γιατί Έχοντας ένα κατοικίδιο ζώο μετά από 50 σας κάνει ένα υγιέστερο πρόσωπο.
Η Diana Bruk Diana είναι ένας ανώτερος συντάκτης που γράφει για το σεξ και τις σχέσεις, τις σύγχρονες χρονολογώντας τάσεις και την υγεία και ευεξία.