Η ψυχική υγεία των Αμερικανών αποτελεί σήμερα ένα θέμα ανησυχίας για πολλούς κοινωνικούς ψυχολόγους. Χάρη στις οικονομικές δυσκολίες, στις αυξανόμενες πολιτικές εντάσεις και σε ό, τι αισθάνεται και στον ατελείωτο κύκλο κακών ειδήσεων, τα επίπεδα ευτυχίας μας βρίσκονται σε χαμηλά επίπεδα. Και λόγω της αύξησης του εθισμού στην τεχνολογία, πολλοί Αμερικανοί αισθάνονται ολοένα και πιο απομονωμένοι, με τις νεότερες γενιές να είναι οι πιο μολυσμένες από τη μοναξιά.
Δεδομένης της απότομης αύξησης των ποσοστών αυτοκτονίας εδώ στις ΗΠΑ, η ψυχική υγεία έχει γίνει το επίκεντρο της κοινότητας ευεξίας και η θετική σκέψη επανεμφανίστηκε ως δημοφιλής τάση να καταπολεμήσουμε όλη την αρνητικότητα που περιστρέφεται γύρω μας. Και, πράγματι, διατηρώντας μια αισιόδοξη στάση "γυαλιού μισού πλήρους" έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το άγχος, ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, μειώνει την κατάθλιψη, μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, αυξάνει τη διάρκεια ζωής σας και σας βοηθά να αντιμετωπίσετε σε περιόδους ακραίων πιέσεων.
Αλλά, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα της Νευροεπιστήμης , θα μπορούσε επίσης να σας κάνει πιο εγωιστικό πρόσωπο.
Οι ερευνητές από τη Γερμανία και την Ελβετία εξέτασαν τις εικόνες εγκεφάλου fMRI και ανέλυσαν τις απαντήσεις της έρευνας από δέκα άντρες και 14 γυναίκες που περιγράφουν τους εαυτούς τους ως θετικούς στοχαστές. Αυτό που βρήκαν ήταν ότι αυτοί οι θετικοί στοχαστές ήταν επιρρεπείς στην αποδοχή καλών ειδήσεων και στην απόρριψη κακών ειδήσεων, πράγμα που είναι καλό. Επίσης, διαπίστωσαν ότι και οι δύο αυτές ενέργειες αύξησαν τη δραστηριότητα στην περιοχή ανταμοιβής των μυαλών τους, κάτι που είναι επίσης καλό.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι αυτοί οι συμμετέχοντες ήταν πιο πιθανό να υποφέρουν από αυτό που ονομάζεται "μεροληψία αισιοδοξίας" -την πεποίθηση ότι είναι λιγότερο πιθανό κάτι κακό να τους συμβεί απ 'ό, τι σε άλλους ανθρώπους. Παρόλο που ακούγεται σαν ένας ωραίος τρόπος ζωής, αυτή η προκατάληψη μπορεί να αποτρέψει τους ανθρώπους από τη λήψη προληπτικών μέτρων κατά τη λήψη μεγάλων αποφάσεων και έχει συχνά πιστωθεί με αυτό που κάνει μερικούς πολιτικούς να αποφασίσουν ακράδαντα να πάνε στον πόλεμο. Είναι επίσης ένα είδος εγωκεντρισμού, που δεν μπορεί να είναι τόσο περίεργο, δεδομένου ότι πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που ασκούν γιόγκα -που επικεντρώνεται στην θετική σκέψη- έχουν συχνά φουσκώσει εγωισμό και αίσθημα ανωτερότητας έναντι άλλων ανθρώπων.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να καταργήσετε τη θετική σκέψη ή τη γιόγκα, και οι δύο από τις οποίες έχουν αποδειχθεί ότι έχουν ευρύ φάσμα πλεονεκτημάτων για την υγεία. Είναι απλώς σημαντικό να εξετάσετε άλλες απόψεις και αποτελέσματα και να συνειδητοποιήσετε ότι, ανεξάρτητα από το πόσο θετική σκέψη εσείς ασχολείστε, είστε ακόμα ένας άνθρωπος που δεν είναι αδιαπέρατος από τραγωδία.
«Οι άνθρωποι έχουν θετική αξία για τις θετικές τους πεποιθήσεις», δήλωσε στο ABC News ο Δρ Bojana Kuzmanovic, ένας γνωστικός νευροεπιστήμονας στο Ινστιτούτο Max Planck για την έρευνα μεταβολισμού και συν-συγγραφέας της μελέτης. «Είναι απλά να γνωρίζουμε ότι αυτές οι επιρροές είναι παρούσες σε όλες τις αποφάσεις που κάνουμε και μπορεί να μας βάλουν σε κίνδυνο να πάρουμε προκατειλημμένες αποφάσεις.. Όταν παίρνουμε σημαντικές αποφάσεις, θα πρέπει να εξετάσουμε τη συνεργασία με άλλους για να κατανοήσουμε διαφορετικές προοπτικές».
