Περισσότερα από τα δύο τρίτα του πλανήτη είναι υποβρύχια. Ο υποβρύχιος κόσμος φιλοξενεί εκατοντάδες χιλιάδες διαφορετικά ζώα και φυτά. Οι περισσότεροι λιμνοί δεν θα δουν ποτέ αυτές τις μορφές ζωής στο φυσικό τους περιβάλλον. Απίστευτες υποθαλάσσιες όψεις, εντυπωσιακοί κοραλλιογενείς σχηματισμοί, πλούσια υδρόβια φυτά και εξωτική άγρια φύση περιμένουν όλους εκείνους που είναι πρόθυμοι να λουρίσουν με εργαλεία καταδύσεων και να βρεθούν στον κρυμμένο υποβρύχιο κόσμο. Εάν είστε μια από τις περιπετειώδεις ψυχές που δεν είναι απλώς ικανοποιημένοι να δουν τη θαλάσσια ζωή στην τηλεόραση ή σε ένα πιάτο που σερβίρεται με βούτυρο, τότε η κατάδυση μπορεί να είναι ακριβώς το πράγμα που χρειάζεστε για να εισάγετε λίγη αδρεναλίνη στις επόμενες τροπικές σας διακοπές.
Βίντεο της ημέρας
Δώστε κατάδυση κατάδυσης
Η Scuba, σύντομη για την αυτοδύναμη υποβρύχια αναπνευστική συσκευή, προσελκύει όσους θέλουν περιπέτεια. Αλλά, πριν επενδύσετε τα beaucoup bucks σε εκτενή εκπαίδευση και εξοπλισμό, πάρτε το άθλημα για μια δοκιμαστική κατάδυση για να δείτε πώς σας αρέσει. Πολλοί δύσκαμπτοι δύτες βυθίστηκαν πρώτα τα πτερύγιά τους σε βρεγμένα θέρετρα. Αυτά τα μαθήματα σας παρέχουν όλο τον εξοπλισμό που χρειάζεστε και σας γνωρίζουν τα εργαλεία και τις βασικές δεξιότητες που χρειάζεστε. Στη συνέχεια βγαίνετε για μια κατάδυση σε ωκεανό σε μια ομάδα με έναν εκπαιδευτή. Μπορείτε να πάτε μόνο σε ένα μέγιστο βάθος 10 μέτρων ή 33 ποδιών, αλλά αυτό είναι πολύ βαθύ για να πάρετε μια γεύση για το τι είναι το άθλημα και για να δημιουργήσετε μερικές αξέχαστες τροπικές μνήμες.
Χαλαρώστε
Βάζετε στο παράξενο υλικό, πιέζοντας σε ένα λαστιχένιο κοστούμι και πετάξετε σε ένα εξωγήινο περιβάλλον, αλήθεια, αλλά μην αφήσετε την αδρεναλίνη σας να σας πάρει το καλύτερο. Είστε υπό την καθοδήγηση ενός εκπαιδευμένου, αδειοδοτημένου, έμπειρου δύτη που σας πηγαίνει στην απότομη βουτιά του σε αυτά τα νερά. Ο κόσμος που γνωρίζετε, μαζί με την αφθονία του αέρα, είναι μόνο μερικά πόδια πάνω από το κεφάλι. Όταν είστε ανήσυχοι ή υπερβολικά ενθουσιασμένοι, αναπνέετε πιο γρήγορα, που χρησιμοποιεί την περιορισμένη παροχή οξυγόνου σας πιο γρήγορα.Μην ανησυχείτε, ο εκπαιδευτής σας δεν θα σας αφήσει να πνιγεί, αλλά δεν θέλετε να μειώσετε τη βουτιά σας διότι είστε υπερεκτιμημένοι.Διατηρήστε
Μην κρατάτε την αναπνοή σας. Αυτό θα σας κάνει να χρησιμοποιήσετε περισσότερο οξυγόνο. Αναπνεύστε αργά και βαθιά χρησιμοποιώντας το διάφραγμα. Συμπληρώστε τους πνεύμονές σας εντελώς, και εκπνεύστε αργά. Παύση για μια στιγμή, κρατώντας την αναπνοή σας με τους θωρακικούς μύες σας, πριν εισπνεύσετε και εκπνεύσουν. Αυτό επιτρέπει την ανταλλαγή περισσότερων αερίων εντός των πνευμόνων σας και τη διατήρηση του οξυγόνου. Μετακινήστε αργά και απαλά για να μειώσετε την προσπάθεια και να περιορίσετε τη χρήση οξυγόνου. Όταν κλωτσάτε τα πτερύγιά σας, κάντε το αργά και κρατήστε το λάκτισμά σας μέσα στην ολίσθηση του δρομέα σας, για να μειώσετε τη δύναμη. Μειώστε την κίνηση του βραχίονα.
Να είστε ασφαλείς
Μην επιχειρήσετε να βουτήξετε εάν είστε μεθυσμένοι ή υπό την επήρεια ναρκωτικών. Ακούστε προσεκτικά τον εκπαιδευτή κατάδυσης και ακολουθήστε έξυπνα όλες τις συμβουλές και οδηγίες. Χρησιμοποιήστε καλή κρίση. Εξοικονομήστε το άλογο για την πισίνα του ξενοδοχείου. Μείνετε κοντά στον εκπαιδευτή και την ομάδα κατάδυσης. Φορέστε γυαλιά ηλίου και γυαλιά ηλίου όταν βρίσκονται στην επιφάνεια. Πίνετε υγρά ενώ βρίσκεστε στην επιφάνεια για να παραμείνετε ενυδατωμένα.
