Σύμφωνα με μια έρευνα του 2016 από τους γονείς των ΗΠΑ, η οποία διεξήχθη από την Toluna, μια εταιρεία ερευνών που εδρεύει στο Ντάλας του Τέξας, το 47% των γονέων λένε ότι μοιράζονται λιγότερα γεύματα με την οικογένειά τους παρά όταν μεγάλωναν και το 43% έχουν λιγότερα οικογενειακά γεύματα τώρα από ότι πριν από πέντε χρόνια. Μέρος του λόγου για αυτό είναι αναμφισβήτητα το γεγονός ότι το ποσοστό διαζυγίου είναι πολύ υψηλότερο από ό, τι ήταν στις ημέρες Αφήστε το να Beaver , και ένα άλλο είναι ίσως το γεγονός ότι οι άνθρωποι είναι πιο απασχολημένοι σήμερα. Αλλά ακόμα και εκείνοι που βρίσκουν χρόνο να σπάσουν το ψωμί μαζί κάθε βράδυ, το 57% δήλωσε ότι ο «χρόνος ποιότητας» διαταράσσεται από την παρουσία τεχνολογίας, τα στατιστικά στοιχεία υψηλότερα μεταξύ των Millennials από τις μη χιλιετίες.
Ενώ μερικοί bloggers της μαμάς πιστεύουν ότι ο θάνατος του οικογενειακού δείπνου δεν είναι μεγάλος, μια πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου του Μόντρεαλ θα ζητούσε να διαφέρουν. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε την Πέμπτη στο περιοδικό Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics , διερεύνησε μια ομάδα παιδιών που γεννήθηκαν στο Κεμπέκ μεταξύ 1997 και 1998 και διαπίστωσε ότι τα παιδιά που τρώνε συνηθισμένα το δείπνο με την οικογένειά τους μεγαλώνουν σε πιο σωματικά υγιείς και ψυχικά ισορροπημένους ενήλικες.
Παρόλο που παρόμοιες μελέτες, με παρόμοια ευρήματα, έχουν διεξαχθεί στο παρελθόν, ο καθηγητής της φυσικής αγωγής και η συν-συγγραφέας της μελέτης Linda Pagani δήλωσε ότι «στο παρελθόν, οι ερευνητές δεν ήταν σαφείς για το αν οι οικογένειες που έτρωγαν μαζί ήταν απλά υγιέστερες από την αρχή. πόσο συχνά οι οικογένειες τρώνε μαζί και πώς τα παιδιά κάνουν αυτή τη στιγμή δεν μπορεί να καταγράψει την πολυπλοκότητα της περιβαλλοντικής εμπειρίας."
Ως εκ τούτου, οι ερευνητές άρχισαν να παρατηρούν τα παιδιά όταν ήταν μόλις 5 μηνών, ως τμήμα της Quebec Longitudinal Study of Child Development. Στις 6, οι γονείς τους άρχισαν να αναφέρουν πόσο συχνά έφαγαν δείπνο ως οικογένεια και, στις 10, ανέφεραν τη σωματική και συναισθηματική τους ευεξία.
"Αποφασίσαμε να εξετάσουμε τη μακροπρόθεσμη επιρροή της διανομής των γευμάτων ως εμπειρία οικογενειακού περιβάλλοντος στην παιδική ηλικία σε ένα δείγμα παιδιών που γεννήθηκαν το ίδιο έτος και παρακολουθήσαμε τακτικά καθώς μεγάλωναν. οι πιθανές συσχετίσεις μεταξύ της περιβαλλοντικής ποιότητας της οικογενειακής γευσιγνωσίας στην ηλικία των 6 ετών και της ευημερίας των παιδιών στην ηλικία των 10 ετών ", ανέφερε ο Παγκάνι.
"Επειδή είχαμε πολλές πληροφορίες για τα παιδιά πριν από την ηλικία των 6 ετών - όπως η ιδιοσυγκρασία και οι γνωστικές τους ικανότητες, η εκπαίδευση της μητέρας τους και τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά τους και η προηγούμενη οικογενειακή διαμόρφωση και λειτουργία - καταφέραμε να εξαλείψουμε τυχόν προϋπάρχουσες καταστάσεις των παιδιών ή οικογένειες που θα μπορούσαν να ρίξουν ένα διαφορετικό φως στα αποτελέσματά μας ", δήλωσε ο συγγραφέας της διδακτορικής φοιτήτριας και της μελέτης Université de Montréal Marie-Josée Harbec. "Ήταν πραγματικά ιδανικό ως κατάσταση."
Τα ευρήματά τους έδειξαν ότι τα παιδιά ηλικίας 10 ετών που έτρωγαν κανονικά δείπνο με την οικογένειά τους από την ηλικία των 6 ετών έπιναν λιγότερη σόδα, ήταν πιο σωματικά κατάλληλα, είχαν καλύτερες κοινωνικές δεξιότητες και ήταν λιγότερο επαναστατικοί ή επιθετικοί.
«Η παρουσία των γονέων κατά τη διάρκεια των γευμάτων πιθανώς παρέχει στα μικρά παιδιά κοινωνική αλληλεπίδραση από πρώτο χέρι, συζητήσεις κοινωνικών θεμάτων και καθημερινές ανησυχίες και εμπλουτισμένη μάθηση των κοινωνικών αλληλεπιδράσεων σε ένα οικείο και συναισθηματικά ασφαλές περιβάλλον. το παιδί ασχολείται με τις καλύτερες δεξιότητες επικοινωνίας με ανθρώπους εκτός της οικογενειακής μονάδας.Τα ευρήματά μας υποδεικνύουν ότι τα οικογενειακά γεύματα δεν είναι μόνο δείκτες της ποιότητας του περιβάλλοντος στο σπίτι αλλά είναι επίσης εύκολοι στόχοι για την εκπαίδευση των γονέων για τη βελτίωση της ευημερίας των παιδιών.
Τα αποτελέσματά τους συμβαδίζουν με τις μελέτες μας σχετικά με τον συσχετισμό μεταξύ οικογενειακών γευμάτων και συμπεριφοράς. Το 2012, το Εθνικό Κέντρο για τον Εθισμό και την Κατάχρηση Ουσιών έλεγε χιλιάδες Αμερικανούς εφήβους και διαπίστωσε ότι όσοι είχαν φάει συνήθως με τους γονείς τους οικογένεια ήταν 1, 5 φορές πιο πιθανό να έχουν καλή σχέση με τη μητέρα και τον πατέρα τους και επομένως 4 φορές λιγότερο πιθανό να έχουν καπνιστό ζιζάνιο, κατά το ήμισυ πιθανό να είχαν αλκοόλ και 2, 5 φορές λιγότερο πιθανό να καπνίζουν τσιγάρα.
Φυσικά, άλλες μελέτες έχουν δείξει είναι ότι, για να δημιουργήσετε ένα καλά προσαρμοσμένο ανθρώπινο ον, αυτό που είναι σημαντικό είναι να σιγουρευτείτε ότι έχετε περάσει ποιοτικό χρόνο με το παιδί σας, είτε αυτό είναι στο πρωινό, το δείπνο, είτε απλά παίζει αλίευση έξω. Εάν είστε εμπνευσμένοι για να καθίσει τα αγαπημένα σας πρόσωπα κάτω από αυτή την περίοδο των διακοπών, εδώ είναι 5 τρόποι Cool Dads μπορούν να κάνουν το οικογενειακό δείπνο πολύ πιο φοβερό.
Η Diana Bruk Diana είναι ένας ανώτερος συντάκτης που γράφει για το σεξ και τις σχέσεις, τις σύγχρονες χρονολογώντας τάσεις και την υγεία και ευεξία.