Η δραματική απώλεια βάρους είναι ένα κέντρο δίαιτας που βασίζεται στην Ατλάντα και ισχυρίζεται ότι η τέλεια προσήλωση στο πρόγραμμά τους θα σας επιτρέψει να χάσετε 15 λίβρες σε 15 ημέρες. Το πρόγραμμα σχεδιάστηκε από τον Δρ. Donald Mansfield και είναι διαθέσιμο στους ανθρώπους σε εθνικό επίπεδο, παρόλο που απαιτείται αρχική επίσκεψη γραφείου. Ενώ ένα πρόγραμμα που έχει σχεδιαστεί από ιατρό, ιατρικά εποπτευόμενο, ακούγεται ασφαλές, τα γρήγορα διαφημισμένα αποτελέσματα εγείρουν κάποιες αμφιβολίες ως προς την ασφάλεια των χρησιμοποιούμενων μεθόδων.
Βίντεο της Ημέρας
Δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων
Ο ακρογωνιαίος λίθος του προγράμματος Dramatic Weight Loss είναι μια διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, η οποία σύμφωνα με το κέντρο θα ενθαρρύνει το σώμα σας να κάψει λίπος των υδατανθράκων, με αποτέλεσμα την απώλεια βάρους. Η κλινική Mayo συμφωνεί ότι η απώλεια βάρους μπορεί να συμβεί αρχικά, επειδή οι υδατάνθρακες κρατούν νερό. Όταν το σώμα σας καίει μέσω των καταστημάτων του, μπορείτε να χάσετε λίγα κιλά του βάρους του νερού. Μόλις επιστρέψετε στην κανονική κατανάλωση, το βάρος έρχεται ακριβώς πίσω. Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες είναι συχνά υψηλές σε κορεσμένα λίπη και μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Ο στόχος της Dramatic Weight Loss είναι για τους ασθενείς να επιτύχουν μια κατάσταση κέτωσης, όπου το σώμα σας παράγει κετόνες εξαιτίας της κατάρρευσης του λίπους. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι επικίνδυνη, προκαλώντας αδυναμία, ναυτία, αφυδάτωση και ευερεθιστότητα. Μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες σας αφήνει επίσης μικρές ίνες, κάτι που μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.
χάπια διατροφής συνταγών
Ο δεύτερος βραχίονας του προγράμματος δραματικής απώλειας βάρους είναι η χρήση συνταγογραφούμενων χαπιών διατροφής, πολλά από τα οποία είναι ελεγχόμενες ουσίες. Το φάρμακο που σας συνταγογραφείται μπορεί να ποικίλει ανάλογα με το τρέχον βάρος και το στόχο σας, αλλά τέσσερα από τα πιο συχνά προδιαγεγραμμένα χάπια διατροφής δεν είναι εγκεκριμένα από την FDA για απώλεια βάρους. Από τα τέσσερα που έχουν εγκριθεί, τα τρία εγκρίνονται μόνο για χρήση έως και 12 εβδομάδες. Αυτά τα φάρμακα έχουν παρενέργειες, όπως αυξημένη αρτηριακή πίεση και καρδιακό ρυθμό, πονοκέφαλο, αϋπνία και νευρικότητα. Μόνο το Orlistat εγκρίνεται για χρήση έως και ένα έτος και περιλαμβάνει ανεπιθύμητες ενέργειες όπως κράμπες, διάρροια, ελαιώδη αποβολή του πρωκτού και, σε σπάνιες περιπτώσεις, σοβαρή ηπατική βλάβη.
Ιδιοκτησιακά Shakes and Bars
Το τελικό στοιχείο του προγράμματος Dramatic Weight Loss είναι η χρήση ειδικών κουνημάτων και ράβδων σχεδιασμένων από τον Dr. Mansfield. Η εταιρεία αποθαρρύνει τη χρήση κουδουνιών και ράβδων εκτός από τις δικές τους, τις οποίες πωλούν στο κέντρο τους και μέσω της ιστοσελίδας. Φαινομενικά, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο γιατρός δημιούργησε τη συγκεκριμένη φόρμουλα θρεπτικών ουσιών για να ταιριάζει απόλυτα στο σχέδιο διατροφής, αλλά στην πραγματικότητα δεν μπορεί να είναι τίποτα περισσότερο από ένα μάρκετινγκ.
Εναλλακτικά
Το πρόγραμμα Dramatic Weight Loss δεν προσφέρει τίποτα που ο γιατρός σας δεν μπορεί να κάνει. Τα προγράμματα διατροφής υπό την επίβλεψη του γιατρού είναι ασφαλέστερα για τους σοβαρά παχύσαρκους και εκείνους που χρησιμοποιούν συνταγογραφούμενα χάπια διατροφής.Εάν η υγεία σας δεν επηρεάζεται σοβαρά από το βάρος σας, μπορείτε να χάσετε το λίπος μόνοι σας ασκώντας και ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή. Η απώλεια 15 κιλών σε 15 ημέρες είναι ένα παράλογο, μη ασφαλές γκολ. Το μόνο βάρος που μπορείς να χάσεις είναι το βάρος του νερού και ο άπαχος μυϊκός ιστός - το βάρος του νερού θα έρθει πίσω και ο χαμένος άπαχος μυς θα επιβραδύνει τον μεταβολισμό σου. Στόχος για ένα ρεαλιστικό ένα ή δύο λίρες την εβδομάδα για να βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι το χάσει βάρος είναι λιπαρά, και ότι παραμένει.
