Οι περισσότερες φωτογραφίες πριν και μετά από τα Instagram παρουσιάζουν ιστορίες απώλειας βάρους και μυϊκών κερδών, ειδικά όταν κάνετε το ζωντανό σας ως έναν επηρεαστή στο Instagram. Ωστόσο, ο επηρεαστής φυσικής κατάστασης Beck Jackson της Μελβούρνης της Αυστραλίας δείχνει ότι μερικές φορές η μετασχηματισμός σας μπορεί να περιλαμβάνει ένα μικρό κέρδος βάρους και αυτό είναι εντάξει.
Την περασμένη εβδομάδα, ο 23χρονος έγραψε μια φωτογραφία της που κοιτάζει απίστευτα τονισμένη στην παραλία, δίπλα σε ένα από αυτά που φαινόταν ελαφρώς στρογγυλό, αφού αφέθηκε να επιδοθεί κατά τη διάρκεια των διακοπών.
Τον έγραψε με μερικές εμπνευσμένες λέξεις που δείχνουν ότι έχει επίγνωση ότι κέρδισε κάποιο βάρος και είναι ωραία με αυτό:
Το σώμα σας θα κυμαίνεται τόσο πολύ κατά την ενηλικίωση και πραγματικά δεν θα πρέπει να αναλάβει τη ζωή σας. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ναι, έχω πάρει πιθανώς ένα κιλό ή δύο (δεν γνωρίζω πραγματικά επειδή δεν βαρώνω τον εαυτό μου) αλλά ναι είμαι λιγότερο τονισμένος από ό, τι ήμουν πριν από 4 μήνες, δεν νομίζω ότι είμαι ανθυγιεινός, όχι δεν είμαι δυσαρεστημένος
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ξέρετε γιατί? Έχω διασκεδάσει, έχω περάσει τις διακοπές μου, έχω τρώει τρομερό φαγητό, δεν έχω χτυπήσει τον εαυτό μου όταν δεν φτάνω στο γυμναστήριο επειδή είμαι πολύ απασχολημένος που ζει τη ζωή μου, είμαι πραγματικά πολύ χαλαρό! Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορώ να φανώ λίγο πιο «μαλακό» από ό, τι έκανα πριν από 4 μήνες. ⠀⠀⠀
Το αστέρι γυμναστικής πρόσθεσε ότι εάν αυτό είχε συμβεί όταν ήταν 19 ή 20 ετών, «πιθανότατα θα είχε σοβαρή ψυχική βλάβη».
«Ποτέ δεν είχα εμπιστοσύνη στον εαυτό μου και αυτό σήμαινε ότι ανεξάρτητα από το πόσο ζυγούσα ή που έμοιαζα ή πόσο ορισμένοι ήταν οι μυς μου, δεν θα είχα ποτέ ευτυχισμένη με τον εαυτό μου», έγραφε.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Συμπέρανε με μια μεγάλη συμβουλή: "Προσπαθήστε να παραμείνετε υγιείς, ασκείστε τακτικά, αλλά το σώμα σας δεν καθορίζει ποιος είστε ως άτομο, το βάρος σας δεν πρέπει να ελέγχει τη ζωή σας και αν θέλετε να φάτε ένα μπολ με παγωτό μετά το δείπνο - Τρώτε ένα κουτάβι του ICECREAM μετά το δείπνο! Επειδή η ζωή είναι πολύ μικρή για να σταματήσουμε αυτές τις απλές μικρές απολαύσεις."
Η θέση θετικής στάσης του σώματος ήταν εξαιρετικά δημοφιλής στους 208.000 οπαδούς της, οι οποίοι επικρότησαν την πραγματικότητά της και την υγιή στάση της απέναντι στο κέρδος βάρους. Και για κάποια θετική στάση του σώματος από τις αγαπημένες σας προσωπικότητες, ελέγξτε τα Inspiring Words της Selena Gomez σχετικά με την αγκαλιά του νέου σώματος. Και αν ψάχνετε να αδυνατίσετε για το καλοκαίρι, διαβάστε για το πώς το Instagram είναι ένα μυστικό όπλο για απώλεια βάρους.
