Η Αγιουρβέδα, η φιλοσοφική βάση της παραδοσιακής ινδικής ιατρικής, προωθεί πολλά φυτά και βότανα για τις προσαρμοστικές τους ιδιότητες. Λέγεται ότι βοηθούν το σώμα σας να προσαρμοστεί στις περιβαλλοντικές καταπονήσεις και να αναπροσαρμόσει τις λειτουργίες του στο φυσιολογικό. Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα για σένα, το shatavari, μέλος της οικογένειας των σπαραγγιών, ενισχύει τη γονιμότητα. Στο σανσκριτικό, το σαταβάρι σημαίνει "αυτή που κατέχει 100 συζύγους". Το Shatavari λαμβάνεται για να προωθήσει τη γυναικεία γονιμότητα, τη γαλουχία και τη λίμπιντο και επίσης να ενισχύσει την ανδρική γονιμότητα.
Βίντεο της Ημέρας
Σύλληψη
Μια παραδοσιακή αυγουδιστική έννοια είναι η αναζωογόνηση. Το Shatavari συνταγογραφείται για την αναζωογόνηση των ανισορροπιών γυναικείων γεννητικών και αναπαραγωγικών λειτουργιών, συμπεριλαμβανομένης της ορμονικής ισορροπίας και της λίπανσης των βλεννογόνων της αναπαραγωγικής οδού και της μήτρας. Αυτές οι δράσεις πιστεύεται ότι βελτιώνουν το περιβάλλον και τις λειτουργίες του θηλυκού αναπαραγωγικού συστήματος, ώστε να είναι πιο δεκτικοί και φιλόξενοι στην κινητικότητα του σπέρματος, στη σύλληψη και στη διατήρηση ενός υγιούς εμβρύου.
Δοσολογία
Το Shatavari για τη διαχείριση της γονιμότητας λαμβάνεται συνήθως για μήνες ή χρόνια πριν τη σύλληψη για να δημιουργηθεί μια μακροπρόθεσμη ενίσχυση και σταθερότητα στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα. Για βέλτιστο αποτέλεσμα, το shatavari συνήθως συνταγογραφείται από ιατρούς της Ayurvedic που πρέπει να λαμβάνονται δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ. Το βότανο είναι διαθέσιμο ως σκόνη από το αποξηραμένο ολόκληρο φυτό. 2 κουτ. λαμβάνεται με ζεστό γάλα ή δύο κάψουλες 500 mg σε σκόνη shatavari λαμβάνονται δύο φορές την ημέρα. Οι χειρουργοί της Αγιουρβέδα περιγράφουν επίσης ένα συμπυκνωμένο εκχύλισμα Ιμαλάϊων shatavari, Asparagus racemosus, το οποίο απαιτεί μόνο 250 mg δύο φορές την ημέρα. Προειδοποιούν έντονα κατά της ηλεκτρονικής αγοράς ασιατικών προϊόντων shatavari, πολλά από τα οποία περιέχουν τοξικά πρόσθετα που δεν περιλαμβάνονται στα συστατικά.
Αρσενική γονιμότητα
Δρ. Ο Pradhadevi, ένας ασκούμενος και ερευνητής στη μαιευτική και γυναικολογία στη Βομβάη της Ινδίας, έχει τεκμηριώσει ότι το shatavari αυξάνει την ανδρική γονιμότητα. Ελεγχόμενες επιστημονικές μελέτες αποδεικνύουν αυξημένο όγκο σπέρματος, αριθμό σπερματοζωαρίων και κινητικότητα υπό την επίδραση του shatavari. Το βότανο παράγει μια αύξηση κατά 25 τοις εκατό στις επιτυχείς εγκυμοσύνες μεταξύ των ζευγαριών που αντιμετωπίζουν δυσκολία σύλληψης, συγκρίσιμη με την επίδραση των δαπανηρών και ισχυρών συνταγογραφούμενων φαρμάκων.
Προσοχή
Το Shatavari είναι γνωστό ότι παράγει λίγες παρενέργειες πιο σοβαρές από περιστασιακές αναταραχές στο στομάχι και διάρροια. Ωστόσο, μερικά από τα άλλα αναγνωρισμένα αποτελέσματά του περιλαμβάνουν διουρητική δράση και κάποια ικανότητα αλλαγής των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Συζητήστε πάντα τη χρήση του shatavari με το γιατρό σας πριν τη χρησιμοποιήσετε για να βελτιώσετε τη γονιμότητά σας.
