Η ασθένεια του θυρεοειδούς του Hashimoto είναι ένας από τους συνηθέστερους τύπους υποθυρεοειδισμού στις Ηνωμένες Πολιτείες. Οι συχνότερα εμφανιζόμενες σε μεσήλικες γυναίκες, αυτή η ενδοκρινική διαταραχή προκαλείται από το ανοσοποιητικό σύστημα που επιτίθεται στον θυρεοειδή αδένα. Μετά τη διάγνωση, χορηγείται φάρμακο για τη ρύθμιση των επιπέδων του θυρεοειδούς στο σώμα. Ορισμένα τρόφιμα πρέπει να περιορίζονται για να ενισχύσουν την αποτελεσματικότητα των θυρεοειδικών φαρμάκων.
Βίντεο της ημέρας
Όριο ορίου
![]()
->
Φρέσκα φρούτα. Η διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες μπορεί να αυξήσει το χρόνο διέλευσης στα έντερα, επιτρέποντας μεγαλύτερη έκκριση του φαρμάκου του θυρεοειδούς στο σκαμνί. Τα ινίδια στη διατροφή θα πρέπει να περιορίζονται για να ενισχύσουν την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου του θυρεοειδούς. Τα φρέσκα φρούτα, τα λαχανικά, τα όσπρια, τα καρύδια και τα δημητριακά ολικής αλέσεως θεωρούνται καλές πηγές ινών.
Περιορίστε τα τρόφιμα σόγιας
->
![]()
Σόγια. Τα τρόφιμα σόγιας έχουν επίσης συσχετιστεί με μια αρνητική αλληλεπίδραση με τα φάρμακα του θυρεοειδούς και μπορεί να οδηγήσουν σε βρογχίτιδα σε μερικά άτομα, σύμφωνα με τον Dr. Mike Fitzpatrick, περιβαλλοντικό επιστήμονα και εμπειρογνώμονα σόγιας. Πηγές σόγιας περιλαμβάνουν edamame, γάλα σόγιας, tofu, tempeh και επεξεργασμένα τρόφιμα με προϊόντα απομόνωσης σόγιας. Αυτά τα τρόφιμα θα πρέπει να περιορίζονται στη διατροφή.
Άλλα θέματα
->
Φέτες από την Τουρκία. Ορισμένα τρόφιμα και συμπληρώματα μπορεί να σας βοηθήσουν όταν παίρνετε θυροξίνη για τη θεραπεία της ασθένειας του θυρεοειδούς του Hashimoto. Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" δείχνει ότι η λήψη συμπληρωμάτων σεληνίου ή η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε σελήνιο μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της πρόσληψης θυροξίνης. Ξηροί καρποί, ψωμιά, δημητριακά, ρύζι, πλιγούρι βρώμης, γαλοπούλα και τόνος αποτελούν όλες πηγές σεληνίου στη διατροφή.
![]()
