Η σιβηρική ρόδιλα rosea έχει μακρά ιστορία χρήσης στην Ευρώπη, την Ασία και τη Ρωσία για να αυξήσει την αντοχή, την αντοχή και την εγρήγορση. Η ρίζα του φυτού χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς. Το Rhodiola rosea είναι γνωστό ως προσαρμογόνο, το οποίο ονομάζεται εγκεκριμένο από σοβιετικούς γιατρούς για να περιγράψει μια ουσία που βοηθά το σώμα να ανταποκριθεί στο φυσιολογικό ή ψυχολογικό στρες χωρίς τις συνήθεις αρνητικές αντιδράσεις. Το Rhodiola δρα ενισχύοντας τους νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο. Το Rhodiola rosea έχει λίγες γνωστές παρενέργειες εκτός από τις επιδράσεις για τις οποίες χρησιμοποιείται κανονικά.
Βίντεο της Ημέρας
Αϋπνία
Επειδή η rhodiola rosea χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της κόπωσης και την αύξηση της εγρήγορσης, η αϋπνία μπορεί να είναι παρενέργεια του φαρμάκου. Μια μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Ουψάλα στη Σουηδία και ανέφερε στο τεύχος Φεβρουαρίου του 2009 του «Planta Medica», μελέτησε 60 άτομα με σύνδρομο κόπωσης. Η ομάδα που έλαβε rhodiola rosea για 28 ημέρες είχε σημαντική βελτίωση στην πνευματική εγρήγορση, την ικανότητα συγκέντρωσης και λιγότερη κόπωση από όσους έλαβαν εικονικό φάρμακο. Ενώ αυτό μπορεί να είναι επωφελές κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να προκαλέσει αϋπνία εάν ληφθεί το βράδυ ή πριν από τον ύπνο.
Ευερεθιστότητα
Το Rhodiola rosea είναι διεγερτικό και ως εκ τούτου μπορεί να προκαλέσει ευερεθιστότητα και ανησυχία. Ο συνδυασμός του φαρμάκου με άλλους τύπους διεγερτικών όπως η καφεΐνη μπορεί να αυξήσει τη νευρικότητα και την τρεμούλιασμα.
Ζάλη
Μια μελέτη του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό March of 2008 για την Εναλλακτική και Συμπληρωματική Ιατρική, διερεύνησε τα αποτελέσματα του rhodiola rosea στη γενικευμένη αγχώδη διαταραχή.
Η μελέτη του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια το 2008 ανέφερε επίσης την ξηροστομία ως μία από τις πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες σε άτομα που έλαβαν 240 χιλιοστόγραμμα ροδόλια τριαντα για 10Δοσολογία και παρενέργειες
Η δόση που λαμβάνεται επηρεάζει τον τύπο των ανεπιθύμητων ενεργειών που εμφανίζονται από το φάρμακο. Σε χαμηλότερες δόσεις, το rhodiola rosea έχει διεγερτική δράση, ενώ σε υψηλότερες δόσεις το φάρμακο έχει καταπραϋντικό αποτέλεσμα. Η κανονική δόση που λαμβάνεται είναι μεταξύ 200 και 600 mg ενός εκχυλίσματος που περιέχει 3% rosavins και 0,8-1% salidroside, δύο από τα δραστικά συστατικά του φυτικού σκευάσματος
