Η υπόγεια τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και χιλιάδες χρόνια σε διάφορες ιατρικές παραδόσεις της Ανατολής. Είναι γνωστό για την έκκριση ναυτίας και εμετού, έχει επίσης ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καθιστώντας την δημοφιλή θεραπεία για καταστάσεις όπως η αρθρίτιδα. Μπορείτε να φάτε το πραγματικό φυτό ή να χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα, που συνήθως φτιάχνονται από την αποξηραμένη ρίζα. Ενώ η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων παραθέτει το τζίντζερ ως τρόφιμο και συμπλήρωμα γενικά αναγνωρισμένο ως ασφαλές, το τζίντζερ έχει τις πιθανότητες για κάποια αρνητικά αποτελέσματα.
Το βίντεο της ημέρας
Οι παρενέργειες της κατάποσης
Οι ανεπιθύμητες ενέργειες από τη λήψη τζίντζερ είναι συνήθως σπάνιες, αναφέρει το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland. Εάν ληφθεί όμως υπερβολικά, πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν καούρα, διάρροια, ερεθισμό στο στόμα και στομαχικές διαταραχές. Η λήψη τζίντζερ σε μορφή συμπληρώματος και όχι η κατανάλωσή του ως τροφή μπορεί να μειώσει την πιθανότητα αυτών των επιπτώσεων. Φάρμακα. com, η οποία συγκεντρώνει πληροφορίες για τα ναρκωτικά και τα συμπληρώματα από ιατρικές βάσεις δεδομένων, αναφέρουν ότι έχουν αναφερθεί αναφορές ακανόνιστου καρδιακού παλμού και αλλεργικής αντίδρασης.
Το Ginger and Bleeding
Memorial Sloan Kettering Cancer Center αναφέρει ότι το τζίντζερ έχει εμφανίσει ιδιότητες αραίωσης του αίματος, πράγμα που σημαίνει ότι μειώνει το χρόνο που χρειάζεται αίμα για να σχηματιστεί θρόμβος. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το τζίντζερ εάν έχετε αιμορραγικές διαταραχές. Η χρήση του ταυτόχρονα με τα φάρμακα για την αραίωση του αίματος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας και μώλωπας. Το κέντρο σημειώνει μια μελέτη περίπτωσης στην οποία οι ηλικιωμένες γυναίκες που χρησιμοποίησαν αντιπηκτικά φάρμακα μακροχρόνια ταυτόχρονα με συμπληρώματα τζίντζερ, εμφάνισαν αυθόρμητες αιμορραγίες από τη μύτη και αυξημένο INR, μια μέτρηση που δείχνει τον χρόνο πήξης του αίματος. Η κατάσταση της σταθεροποιήθηκε αφού σταμάτησε να παίρνει τζίντζερ. Θα πρέπει να διακόψετε τη χρήση τζίντζερ τουλάχιστον αρκετές ημέρες πριν από την προγραμματισμένη χειρουργική επέμβαση. συμβουλευτείτε το γιατρό σας για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Αν βρεθείτε αντιμέτωποι με μια μη προγραμματισμένη χειρουργική επέμβαση, φροντίστε να ειδοποιήσετε το ιατρικό προσωπικό που χρησιμοποιείτε το τζίντζερ.
Άλλα θέματα
Μην χρησιμοποιείτε τζίντζερ εάν έχετε χολόλιθους. Έχει αποδείξει τις ιδιότητες μείωσης του σακχάρου του αίματος και η χρήση τζίντζερ ταυτόχρονα με την ινσουλίνη ή άλλα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα μπορεί να προκαλέσει υπογλυκαιμία.
Δοσολογία σε παιδιά και ενήλικες
Μην χορηγείτε τζίντζερ σε παιδιά κάτω των 2 ετών. συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας για σωστή χρήση στα παιδιά. Το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland συνιστά να δίνει στα παιδιά περίπου το ένα τρίτο της δόσης των ενηλίκων. Προειδοποιεί τους ενήλικες να μην παίρνουν περισσότερα από 4 000 mg ημερησίως.
