Τα παιδιά ηλικίας κάτω των 14 ετών δεν πρέπει να καταναλώνουν περισσότερο από 6 γραμμάρια νάτριο ημερησίως, ανάλογα με την ηλικία τους, σύμφωνα με τους επαγγελματίες του τομέα της υγείας με την Υπηρεσία Τυποποίησης των Τροφίμων. Η κατανάλωση περισσότερων από την συνιστώμενη ποσότητα νατρίου καθημερινά τους θέτει σε κίνδυνο την εμφάνιση ορισμένων σημείων και συμπτωμάτων που σχετίζονται με την υγεία. Εάν ανησυχείτε, το παιδί σας καταναλώνει υπερβολικό νάτριο ή έχετε ερωτήσεις σχετικά με τη μείωση του αλατιού του παιδιού σας, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.
Η κατανάλωση υπερβολικού αλατιού μπορεί να ερεθίσει το πεπτικό σύστημα ή το στομάχι του παιδιού σας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα ναυτίας, εμέτου, κοιλιακής κράμπας ή διάρροιας. Μετά από ένα γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, το παιδί σας μπορεί να παραπονεθεί ότι η κοιλιά του πονάει ή μπορεί να χρειαστεί να πάει συχνά στο μπάνιο. Τα μικρά παιδιά που φορούν πάνες μπορεί να χρειαστούν συχνές αλλαγές της πάνας λόγω των χαλαρών, υδατικών κινήσεων του εντέρου. Επαναλαμβανόμενες κρίσεις διάρροιας μπορεί να έχουν ως αποτέλεσμα την απώλεια υπερβολικά μεγάλου όγκου υγρού από το σώμα του παιδιού σας, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση. Ζητήστε τη φροντίδα από τον παιδίατρό σας εάν το παιδί σας αναπτύξει σοβαρό πόνο στο στομάχι ή χρόνια διάρροια.
Τουλάχιστον το 97% των παιδιών και των εφήβων λαμβάνουν πολύ νάτριο, το οποίο μπορεί επίσης να προκαλέσει σημαντική αύξηση της αρτηριακής πίεσης του παιδιού σας, σύμφωνα με την American Heart Association. Μια αυξημένη αρτηριακή πίεση σημαίνει ότι η καρδιά του παιδιού σας χρειάζεται να ασκήσει περισσότερη δύναμη για να ωθήσει το αίμα μέσα από το σώμα του. Με την πάροδο του χρόνου, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να βλάψει τον καρδιακό μυ του παιδιού σας και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακών παθήσεων ως ενήλικας.
Κατασχέσεις
Το παιδί σας μπορεί να αναπτύξει σπασμούς από υπερβολικό αλάτι στην κυκλοφορία του αίματος, εξηγεί η Merck Manuals Online Medical Library. Οι επιληπτικές κρίσεις μπορεί να οδηγήσουν σε ανεξέλεγκτους μυϊκούς σπασμούς ή σε σύντομες καταστάσεις συνείδησης. Το παιδί σας μπορεί επίσης να εμφανιστεί ασυνήθιστα ανήσυχο, λήθαργο ή σύγχυση. Επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας εάν το παιδί σας αναπτύξει επιληπτικές κρίσεις για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνει άμεση και κατάλληλη φροντίδα.
Πρόσθετα σημάδια και συμπτώματα