Η ηπατίτιδα ή η φλεγμονή του ήπατος είναι σοβαρή δουλειά. Οι βραχυπρόθεσμες μορφές ηπατίτιδας συνήθως δεν προκαλούν μόνιμη βλάβη στο ήπαρ. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες με ηπατίτιδα έχουν μακροχρόνια ή χρόνια μορφή της πάθησης. Η χρόνια ηπατίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε απειλητική για τη ζωή ηπατική βλάβη. Στην πραγματικότητα, η χρόνια ηπατική νόσο και η κίρρωση - οι σοβαρές ουλές του ήπατος που μπορεί να προχωρήσουν σε ηπατική ανεπάρκεια - κατατάσσονται ως η 12η κύρια αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με τα στοιχεία του 2013 από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Οι ιατρικές θεραπείες αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο της χρόνιας θεραπείας της ηπατίτιδας, αλλά πολλοί άνθρωποι αναζητούν συμπληρώματα και βότανα για να υποστηρίξουν την υγεία του ήπατος. Οι βιταμίνες του σιλυμαρίνης και του συμπλέγματος Β είναι κοινές επιλογές. Αυτές οι ουσίες δεν είναι θεραπευτικές για οποιαδήποτε μορφή ηπατίτιδας, αλλά μπορεί να είναι ωφέλιμες σε ορισμένες περιπτώσεις.
είναι η βιταμίνη Β που περιλαμβάνει θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, νιασίνη, φυλλικό οξύ, βιοτίνη και βιταμίνες Β5, Β6 και Β12. Αυτές οι βιταμίνες εξυπηρετούν πολλούς σημαντικούς ρόλους σε όλο το σώμα, αλλά είναι ιδιαίτερα σημαντικοί για την υποστήριξη ορισμένων βασικών λειτουργιών του ήπατος - συμπεριλαμβανομένης της αποτοξίνωσης των ναρκωτικών και των χημικών ουσιών, καθώς και της επεξεργασίας και του μεταβολισμού των πρωτεϊνών, των λιπών και των σακχάρων.
Οι ανεπάρκειες των βιταμινών Β εμφανίζονται σε ορισμένα άτομα με προχωρημένη κίρρωση, τα οποία μπορεί να οφείλονται σε διάφορες μορφές ηπατίτιδας. Τα άτομα με αλκοολική ηπατική νόσο είναι ιδιαίτερα επιρρεπή στις ανεπάρκειες βιταμινών Β. Αυτές οι ανεπάρκειες συνήθως αναπτύσσονται λόγω υποσιτισμού, κακής απορρόφησης βιταμινών από τα έντερα και μεταβολών στην κυκλοφορία του αίματος που έχουν ως αποτέλεσμα αυξημένη απώλεια βιταμινών Β μέσω των νεφρών. Σε άτομα με χρόνια ηπατίτιδα που δεν έχει ακόμη προχωρήσει στην κίρρωση, οι ανεπάρκειες της βιταμίνης Β μπορεί να εμφανιστούν αλλά δεν είναι συνηθισμένες.
Σιλυμαρίνη, το ήπαρ και η ηπατίτιδα
Η φλεγμονή είναι κοινή σε όλες τις μορφές ηπατίτιδας. Βραχυπρόθεσμα, η φλεγμονή βοηθάει στην καταπολέμηση λοιμώξεων και θεραπεύει τη βλάβη του ήπατος. Ωστόσο, η παρατεταμένη φλεγμονή προκαλεί συχνά επιβλαβείς αλλαγές που μπορεί να οδηγήσουν σε κίρρωση και καρκίνο του ήπατος. Η υπερβολική συσσώρευση χημικών ουσιών που ονομάζονται ελεύθερες ρίζες συμβαίνει επίσης με πολλούς τύπους ηπατίτιδας και συμβάλλει σε έναν τύπο ηπατικής κυτταρικής βλάβης που είναι γνωστή ως οξειδωτική βλάβη.Η σιλυμαρίνη είναι ένα μείγμα βιολογικά ενεργών ουσιών που εξάγονται από σπόρους γαϊδουράγκαθου γάλακτος. Μια επισκόπηση του Μαρτίου του "Ηπατολογία" των δημοσιευθεισών μελετών για το σιλυμαρίνη αναφέρει ότι αυτό το βότανο έχει καταδείξει με συνέπεια αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά αποτελέσματα σε εργαστηριακό περιβάλλον. Ωστόσο, η έρευνα που διεξάγεται στους ανθρώπους παραμένει ασαφής.Μερικές μελέτες έχουν βρει ενδείξεις αυτών των επιδράσεων σε άτομα με διάφορους τύπους ηπατίτιδας, αλλά άλλα δεν έχουν. Μια μελέτη του Οκτωβρίου 2007 από τη "Βάση δεδομένων συστηματικών ανασκοπήσεων Cochrane" δεν βρήκε στοιχεία που να υποστηρίζουν ή να διαψεύδουν αν ο γάιδαρος γάλακτος ωφελεί τα άτομα με ηπατίτιδα που προκαλείται από αλκοολική ηπατική νόσο ή μόλυνση από ιό ηπατίτιδας Β ή ηπατίτιδας C. Οι συγγραφείς ανέφεραν ότι η ανθρώπινη έρευνα μέχρι σήμερα στερείται ποιότητας και συνιστούν πρόσθετες μελέτες για να καθορίσουν εάν η σιλυμαρίνη μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμη σε ορισμένα άτομα με ηπατίτιδα.
Ενδείξεις και προσδοκίες
Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β που λαμβάνονται σε συνιστώμενες ημερήσιες ποσότητες θεωρούνται ασφαλείς και είναι απίθανο να προκαλέσουν παρενέργειες. Ωστόσο, τα συμπληρώματα βιταμίνης Β γενικά δεν συνιστώνται για άτομα με ηπατίτιδα, εκτός αν διαπιστωθεί κάποια ανεπάρκεια. Σε άτομα που δεν έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης Β και έχουν επαρκή διαιτητική πρόσληψη, τα επιπλέον ποσά που παρέχονται από συμπληρώματα απλά περνούν από το σώμα στα ούρα.
Τα συμπληρώματα του γαϊδουράγκαθου είναι εξίσου ασφαλή. Αλλά είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι μπορεί ή δεν μπορεί να είναι χρήσιμη για άτομα με ηπατίτιδα. Ενώ τα εργαστηριακά πειράματα υποδεικνύουν ότι η σιλυμαρίνη έχει επιδράσεις που μπορεί να είναι χρήσιμες για την ηπατίτιδα, δεν υπάρχουν στοιχεία μέχρι σήμερα ότι τα συμπληρώματα γαϊδουράγκαθου γάλακτος παρέχουν σημαντικά, μακροχρόνια οφέλη στον άνθρωπο. Εντούτοις, η έρευνα για το σιλυμαρίνη βρίσκεται σε εξέλιξη, καθώς οι επιστήμονες ελπίζουν να αξιοποιήσουν τις ευεργετικές επιδράσεις που παρατηρούνται στο εργαστήριο και να τις μεταφράσουν σε δοκιμασμένες, χρήσιμες θεραπείες.
Προειδοποιήσεις και Προφυλάξεις
Η ηπατίτιδα είναι μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή κατάσταση. Δεν βότανα ή συμπληρώματα - συμπεριλαμβανομένων βιταμινών συμπλέγματος Β και σιλυμαρίνης - έχουν αποδειχθεί ότι αλλάζουν την πορεία της χρόνιας ηπατίτιδας. Ενώ αυτές οι ουσίες μπορεί να είναι χρήσιμες για μερικούς ανθρώπους, δεν μπορούν να θεραπεύσουν την ηπατίτιδα και δεν αντικαθιστούν την ιατρική θεραπεία.
Συζητήστε με το γιατρό σας εάν το σύμπλεγμα βιταμίνης Β και η σιλυμαρίνη μπορεί να σας βοηθήσουν. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν έχετε ηπατίτιδα C και εξετάζετε τη θεραπεία με φάρμακα γνωστά ως φάρμακα άμεσης δράσης, επειδή το γάλα γαϊδουράγκαθο μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας σας.
Ιατρικός σύμβουλος: Tina St. John, Μ. D.
